|
Мозаичное братство Обсуждения в кругу друзей. Возьми позитив всяк сюда входящий. |
|
Опции темы |
06.06.2012, 22:32 | #21 |
हावा नागीला
Регистрация: 23.11.2011
Сообщений: 3,315
|
Если хочется поцапаться - нивапрос, умею и иногда люблю.
Если хочется что-то узнать, то можно спросить. И?
__________________
Был мастером дзен, но забил... Всё, мной сказанное, есть исключительно мое личное мнение, если прямо не указано обратного. Я наверняка чего-то не понимаю. Никогда не встречал понимающих абсолютно все людей, кроме закоренелых дебилов. |
06.06.2012, 22:33 | #22 |
____________
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 2,412
|
Аусвайс, я думаю спросит
|
06.06.2012, 22:36 | #23 |
हावा नागीला
Регистрация: 23.11.2011
Сообщений: 3,315
|
Значит, поцапаться. Ну открывай тему, чтобы здесь не сорить, и готовься кушать какашки.
__________________
Был мастером дзен, но забил... Всё, мной сказанное, есть исключительно мое личное мнение, если прямо не указано обратного. Я наверняка чего-то не понимаю. Никогда не встречал понимающих абсолютно все людей, кроме закоренелых дебилов. |
06.06.2012, 23:41 | #24 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,223
|
Кросс от 3 до 7 км (в зависимости от физ.подготовки). Желательно дойти до "второго дыхания". Основная идея - загрузите тело, тело расслабится, и "утащит" за собой психику.
В причинах есть толк. То что описали - выброс адреналина, если его не пережечь, останется напряжение. Адреналин пережигается движением, изометрические упражнения хоть и хуже, но вполне годятся. |
06.06.2012, 23:56 | #25 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,416
|
Угу. Из всех возможных - контрастный душ или просто горячий - самое действенное средство... Когда нет душа - годится просто тазик с горячей (на уровне терпимости) водой. Окунуть голову на сколько хватит дыхания... повторить пока вода ощущается горячей.
Все остальные методики предполагают специфические навыки и закреплённые за ними якоря...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
07.06.2012, 00:14 | #26 |
Старожил
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Железногорск
Сообщений: 1,179
|
Прямо сейчас! Другого варианта не будет.
Встречаешь своего врага - смотри ему в глаза и живи, это и есть твоя жизнь. Наезжают ни за что - это глупо, а значит смешно Ну и так далее.
__________________
Принцессы не какают. У них все в характер уходит. |
07.06.2012, 01:17 | #27 | ||||
____________
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 2,412
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Адреналин кроме того может вести к аритмии, а вы на этом ещё и бегать советуете? P.S. Цитата:
|
||||
07.06.2012, 01:30 | #28 | |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,223
|
Цитата:
Если бы он ничем не пережигался спортсмены-полноконтактники не писали бы на Мозаике а, вероятно, лечились бы в больнице. |
|
07.06.2012, 01:59 | #29 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Не для всех. Но пусть лежит в этой теме, не только же хозяин топика читать её будет.
Самым быстрым переходом в нейтрал и из напряжения, и из внезапной боли/сильного стресса считаю следующее: уходить в себя, в сердце,либо в анахату -в общем к источнику принятия и любви. Господь посылает нам испытания как очищение и корректировку внутреннюю. Сохраняя внутри понимание и веру Ему, смирение внутреннее и любовь, принимаешь все произошедшее как необходимость. Ведь это случилось для того, чтоб не случилось в ближайшем будущем что-то ещё более серьёзное и неприятное. В общем как горькая лечебная пилюля,польза от которой/опыт для души не всегда очевидны сразу.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
07.06.2012, 02:05 | #30 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Но тут момент.. КОгда лично со мной что-то случается или лично менякак-то ранит реальность или обижаюсь на что-либо, этот переход даётся легко.
Когда же дело касается моих близких и дорогих мне людей, очень сложно выползаю из эмоций и возмущения. Почему-то ущерб, причиннённый мне, прощаю легче. Когда ранят близких- очень плохо. Это и раздражение, и беспомощность, и автоагрессия, что не защитила. Разное в общем. Переключаться сложнее.Но тоже возможно. Просто нужно больше времени.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |