Споры о психологии

[Tytgrom]

Психолог — шарлатан и лентяй
Это противоположное по смыслу заблуждение на втором месте. Из высказываний моих респондентов: «психолог получает большие деньги за просто так», «психологи бесполезны, просто красиво говорят», «ему не нужны специальные навыки, он просто болтает о жизни», «они только и умеют, что разговаривать», «все так могут, чему там учиться-то?»
На самом деле. Со стороны, пожалуй, действительно кажется, что психолог просто разговаривает. В действительности за «разговором» профессионала стоят 5 лет обучения в ВУЗе и 3-5 лет специализации в области психологического консультирования, а также спецкурсы, супервизорские группы и личная психотерапия.
Все это позволяет психологу не «выгорать» и поддерживать себя в рабочей форме.
Любой разговор специалист строит по особым правилам, акцентируясь то на рациональном, то на эмоциональном — в зависимости от фазы разговора. Диалог направлен на то, чтобы клиент пришел к определенным открытиям о своей жизни, лучше осознавал, как именно он обходится с собой, и что именно он может сделать, чтобы изменить ситуацию. Структурированность и наличие цели диалога и отличает разговор с психологом от кухонной беседы по душам.

[Tytgrom]

У психолога все прекрасно
На третьем месте миф о том, что у психологов нет проблем Люди думают, что : «у психологов в личной жизни все прекрасно», «их личная жизнь идеальна», «он/она разобрался в себе и абсолютно счастлив(а)».
На самом деле. В обычной жизни психолог мало чем отличается от не-психолога. У специалиста в жизни бывают разные моменты — легкие и трудные, бывают расставания, удачи и периоды депрессии, сомнения и радости.
Психологическое образование и опыт долгосрочной личной терапии позволяет чуть лучше контролировать свое состояние, знать свои слабые места, быть к ним внимательнее, быстрее реагировать в случае обострения индивидуальных трудностей и сразу обращаться за помощью. Но от проблем, которые есть у всех, профильное образование не спасает.
Интересно, что разведенный психолог может быть великолепным семейным консультантом, а бездетный — превосходным детским терапевтом. В данном случае важна не столько личная актуальная ситуация, сколько профессиональное владение определенными техниками.

[Tytgrom]

Психолог знает, как надо жить
Довольно распространен миф, что психолог знает, как жить, может дать советы и рекомендации на любую тему. Желательно по пунктам, и чтобы клиенту это понравилось.

На самом деле. Для начала стоит упомянуть, что профессиональный психолог в принципе не дает советов. Это запрещено профессиональным кодексом именно потому, что психолог не может и не должен знать, кому и как лучше жить. Работа направлена на поиск индивидуального решения для каждого человека, во время которого психолог сопровождает клиента. Специалист задает правильные вопросы, пока клиент не найдет для себя верный ответ.

[Tytgrom]

Психолог совершает магические ритуалы
«Когда я впервые шел к психологу, думал, он будет жечь свечи», — поделился воспоминанием один мужчина. «Я думал, она будет делать что-то, чего я не смогу отследить — гипноз, манипуляции с подсознанием», — рассказал другой респондент.
На самом деле. У психолога высшее академическое образование, он изучал основы анатомии и физиологии центральной нервной системы, психиатрии. Деятельность профессионала основана на знаниях о человеческой психике и научно обоснована.
Важно отличать психолога от экстрасенса, эзотерика, астролога, парапсихолога. Любые действия специалиста согласовываются с клиентом с обоснованием и обозначением их цели.
Психолог может использовать трансовые методы, например, чтобы расслабить клиента (релаксация, медитация, визуализация). Отличие от «манипуляций с подсознанием» в том, что методы используются в интересах клиента и только с его согласия.
При соблюдении техники безопасности психолог не может навредить человеку, даже обращаясь к его бессознательному (например, к ранним воспоминаниям).

[Tytgrom]

Психолог никогда не злится
«Хороший психолог не может выражать агрессию», «Он не должен испытывать и тем более открыто проявлять негативные эмоции по отношению к другим», — поделились опрашиваемые мною люди.
На самом деле. Скорее наоборот, психолог обучен быть в контакте со своей злостью (а она возникает время от времени у любого человека) — а это значит, замечать ее, конструктивно выражать, не разрушая при этом ни себя, ни окружающих, и не доводя ситуацию до точки кипения.
В нашей культуре не принято выражать агрессию, но от этого она не исчезает, а лишь блокируется, приводя к психосоматическим расстройствам (язва, гастрит, аллергия, депрессия), либо доходит до состояния аффекта, когда человек не в силах себя контролировать.
Психолог же старается не допустить ни того, ни другого, поэтому экологичное выражение злости может быть и в сессиях с клиентом (например: «Когда вы опоздали на 20 минут, я почувствовал раздражение, и прошу вас впредь предупреждать меня»). Таким образом психолог демонстрирует, что выражать свои чувства можно конструктивно.

[Tytgrom]

Особенно мне понравилось это "заблуждение"

У психолога не все в порядке с головой
Вот что я услышала о психологах несколько раз за время моего «сбора данных».
На самом деле. Большинство психологов действительно пришли в профессию, чтобы «разобраться в себе». Те, кто остались, обычно «разобрались в себе» достаточно хорошо, чтобы помогать другим делать это. Тенденция обесценивать психолога связана с подавленным страхом перед тем, что тот может обнаружить, узнать про клиента. И тогда, заранее обезоружив психолога в своих глазах — «да он сам странный», — можно справиться со своей тревогой.

[Tytgrom]

Психолог может делать детей удобными для родителей
Семь из десяти опрошенных родителей так или иначе считают, что психолог может добиться от ребенка желаемого поведения, хорошей учебы и послушания. «Психолог умеет „переделывать“ детей под нужды взрослых», — так думают опрошенные мною родители.
На самом деле. Симптомы, предъявляемые ребенком и неприятные для родителей, показывают, что у ребенка есть какая-то проблема и в настоящий момент его поведение — это единственный способ, которым он может попросить о помощи.

Задача психолога — в первую очередь облегчить жизнь ребенка и помочь ему договориться с родителями. Бывают ситуации, когда в ходе терапии ребенок, наоборот, начинает предъявлять свою злость или выражать протест, поскольку они с психологом прорабатывают, например, какие-то ограничивающие установки. Становясь увереннее, в целом, он начинает быть смелее и в семье.
Иногда то, что полезно ребенку и приятно родителям, совпадает, — например, ребенок начинает конструктивно выражать свои просьбы без претензий, но в некоторых ситуациях ожидания и реальность расходятся.

[Tytgrom]

Психолог должен работать бесплатно
Распространено мнение, что психолог — неискренний человек, потому что ведет разговоры «о личном» за деньги. «Психолог должен работать безвозмездно, ведь это его миссия —помогать другим» — примерно так звучит это заблуждение.
Встречаются клиенты, которые считают обязанностью психолога заниматься благотворительностью, то есть бесплатно уделять клиенту дополнительное время или просто не устанавливать никаких временных ограничений. В таких случаях попытка установления границ воспринимается как непрофессионализм, отсутствие сопереживания по отношению к клиенту и его проблемам.
На самом деле. Это продолжение идеи, что психолог, в сущности, ничего не делает, а просто «сидит и слушает». Эта работа очень энергозатратна, психологи подвержены выгоранию больше, чем представители других профессий.
Чтобы лучше понять, на что похожа его работа, можно поставить эксперимент: 7-8 часов подряд поговорить со знакомыми об их трудностях.
Кроме того, считается, что бесплатная работа малоэффективна для клиента и обесценивается, раз это не на столько ценно, чтобы вкладывать свои ресурсы.

[Tytgrom]

У клиентов психолога проблемы с головой
Проходить психотерапию — стыдно, нормальные люди в психологе не нуждаются. Ходят только ненормальные.

На самом деле. Это заблуждение укоренилось в нашем обществе еще в советские времена и плохо поддается корректировке. У клиентов психолога как раз нет «проблем с головой» в общепринятом смысле, то есть нет психических заболеваний.
Специалисты этого профиля получили психологическое образование, а не медицинское, поэтому психолог (в отличие от психиатра) не имеет права ставить диагнозы и выписывать лекарства. Области применения его знаний — психологическое консультирование здоровых людей.
Если проблема выходит за пределы нормы, то психолог перенаправляет клиента к психиатру или работает с врачом в паре. Обращение за помощью к психологу не является ни показателем слабости, ни знаком психического нездоровья. Как правило, запросы к специалисту касаются проблем семейных, эмоциональных, проблем в отношениях, достижения целей, работы с тревогой и страхами.

https://health.mail.ru/news/10_obidn..._o_psihologah/