Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Проекты группы мозаика > Технологии передачи знаний
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Технологии передачи знаний или всё о обучении, воспитании, о учетелях и учениках всех возрастов.

Ответ
 
Опции темы
Старый 25.03.2012, 21:38   #11
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,489
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Лебедев В.Б., Биньковская Н.В. Миры воображения. Руководство по интерактивной имагогике

http://forum.myword.ru/index.php?/fi...noi-imagogike/

Тоже в тему.
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2012, 01:23   #12
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,489
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
http://www.ligis.ru/librari/2474.htm
Книга по развитию внимания. Может кому пригодится.Мне она показалась полезной!
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2012, 22:22   #13
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,489
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Турчин Алексей — Учебник по активному воображению
http://knigonosha.com.ua/lib/Samoraz...rchin_Aleksey/
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.02.2013, 23:57   #14
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,489
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Развитие воображение в Аутогенной тренировке(просто и эффективно)Проверено!! Работает!

Сочетаемость слов и аутогенная трениновка в современной медицине


Сочетаемость слов и внимание человека

Однако внимание способно не только сосредотачиваться, активизироваться, но и утомляться, в большей мере это зависит от сочетаемости слов в русском языке. Утомленное внимание рассеивается. Нельзя безнаказанно напрягать его до бесконечности. Для продуктивного использования внимания с высоким коэффициентом полезного действия следует давать ему отдыхать. Поэтому время от времени необходимо ослаблять концентрацию внимания, не сосредотачиваться, а «рассредоточиться». Лучшим способом для этого служит переключение с одного объекта на другой, еще лучше — в пределах разных кругов внимания: с внутреннего и малого — на средний и большой.

После 30—40 мин занятий, требующих - сосредоточенности на малом его круге, отвлекитесь на 5—10 мин, затем снова переключите внимание на малый круг — и вы почувствуете, что утомление прошло. Читая, занимаясь вычислениями или регулировкой сложного прибора, не доводите себя до такого состояния отупения. Оглянитесь вокруг, подумайте о чем-нибудь постороннем, потянитесь, подвигайтесь, если это позволяют обстоятельства. Школьные перемены между уроками имеют своей целью именно такое переключение внимания для его отдыха.
Сочетаемые слова в аутогенной тренировке

Попробуйте повторять про себя эти сочетаемые слова, особенно не вдумываясь:
  • «Зеленая-зеленая зелень
  • Светлый-светлый свет
  • Темная-темная темнота
  • Кислая-кислая кислота
  • Сладкая-сладкая сладость
  • Горькая-горькая горечь
  • Холодный-холодный холод
  • Теплое-теплое тепло...».
Повторяя эти сочетания слов по нескольку раз, вы убедитесь, что вслед за словами появляется представление ощущений. Попробуйте несколько усложнить:
  • «Зеленая-зеленая листва
  • Светлый-светлый день
  • Темная-темная ночь
  • Кислый-кислый лимон
  • Сладкий-сладкий сахар
  • Горькая-горькая горчица
  • Холодный-холодный лед
  • Теплое-теплое солнце...».
Вы видите, что представления, идущие за словесными формулами и их нормы сочетаемости, стали сложнее. Их, пожалуй, унес можно назвать образами.
Приемы сочетаемости слов в аутогенной тренировке

Поднимитесь еще на одну ступень сложности и вы заметите, что в результате могут возникнуть не только образы, но и целые сюжеты:
  • «Зеленая листва шелестят
  • Светлый день радует
  • Темная ночь баюкает
  • Холодный лед скользкий
  • Теплое солнце греет...».
В первоначальную формулу вы ввели слово, обозначающее действие, глагол или отглагольное прилагательное («скользкий»), иными словами — сказуемое. Тем самым вы придали вашим образам динамику, движение и превратили их из неподвижных картин в сюжеты, изменяющиеся во времени. Так можно научиться управлять своим воображением с помощью простых слов, словесных формул и смысловой сочетаемости. Используйте этот прием сочетаемости слов для целей аутогенной тренировки.

Человек мыслит и образами, и словами. С возрастом удельный вес словесного мышления увеличивается за счет мышления образного; взрослый человек думает по преимуществу словами. По преимуществу, но не только словами. Кроме того, чувственный образ ярче, и в воспитании, как и в воспитании физическом, многое может быть достигнуто упражнениями. Недаром И. П. Павлов неоднократно указывал на «громадные возможности тренировок полушарий головного мозга».


Воспитание определенных свойств личности при помощи упражнений с лексическими сочетаемостями слов и словоформ

Видимо, вполне возможно и целесообразно воспитание определенных свойств личности при упражнениях с лексическим сочетанием слов и словоформ для более полного раскрытия способностей человека в том или ином профессиональном направлении. Но имеется и другой, биологический смысл такого перевоспитания при помощи упражнений использующих нормы сочетаемых слов. Еще Гиппократ пришел к выводу о существовании четырех темпераментов, характеризующих индивидуальные особенности психоэмоциональной сферы:
  • - Сангвиники отличаются подчеркнутой склонностью к радостному восприятию жизни.
  • - Меланхолики склонны к горю (огорчениям).
  • - Холерики бурно воспринимают как горе, которое у них граничит с гневом, так и радость, которую они переживают остро, азартно.
  • - Флегматики склонны к замедленному, вялому, апатичному реагированию.
Многие наблюдательные врачи давно замечали, что индивидуальное преобладание того или иного эмоционального восприятия смысловой сочетаемости слов определенным образом связано с большей частотой некоторых болезней. Известный невропатолог М. И. Аствацатуров неоднократно упоминал о том, что болезни сердца чаще наблюдаются у людей, страдающих внутренней напряженностью и склонных к переживанию страха; болезни печени — у гневливых, болезни желудка и кишечника — у апатичных лиц со сниженным настроением, В недавние годы эти наблюдения получили новое подтверждение.
Преодоление и коррекция эмоциональных недостатков личности

Так, отмечают, что хронические болезни коронарных сосудов (стенокардия, инфаркт миокарда) в три - семь раз чаще встречаются у лиц с чрезмерным честолюбием, нетерпимо относящихся к сотрудникам и близким. Особенности характера в виде «гиперсоциальной исполнительности», напряженности эмоциональных реакций и тревожности часто наблюдаются у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенными колитами. Следует отметить, что эти наблюдения клиницистов увязываются с отечественным учением о неврогенном происхождении соматических заболеваний, развитым и обоснованным экспериментальными, исследованиями И. П. Павлова и его учеников.

Очевидно, что преодоление и коррекция эмоциональных недостатков личности при помощи упражнений с лексическим сочетанием слов и словоформ могли бы способствовать предупреждению некоторых заболеваний.

Наконец, психогигиеническая саморегуляция и упражнения с лексически сочетаемымы словами может использоваться как средство повышения работоспособности человека. Мы по собственному опыту знаем, что отрицательные эмоции (чувства страха, тревоги, гнева, горя, тоски) подавляют нашу творческую активность. Экспериментальные исследования психологов показывают, что если в спокойной обстановке человек способен различать 5—7 зрительных или слуховых сигналов, то в тревожной, например аварийной, ситуации — не более 2—3 сигналов. Иногда отрицательные эмоции полностью лишают человека работоспособности. В ответ на угрозу аварии или на сигнал опасности наступает растерянность, суетливость, замедление мыслительных процессов, неспособность к правильным действиям.
Психогигиеническая регуляция как повышение работоспособности человека

Так, некоторые операторы в условиях аварийной обстановки допускают ряд неожиданных ошибок либо вовсе не справляются со своими обязанностями. На одной из крупных ГЭС при поступлении сигнала о серьезной аварии оперативный дежурный, отвечающий за станцию, бросил пульт управления и поспешил в туалет. В другом случае дежурный, получив сигнал о начале большой аварии, опустился в кресло и... просидел неподвижно в нем, не отвечая на телефонные звонки, не обращая внимания на окружающее. Авария была ликвидирована другими работниками.

Кажется, что эти примеры относятся к неожиданно возникшим и редким неприятным событиям. Однако можно перечислить целый ряд профессий, где такие острые ситуации нередки: летчик-испытатель, парашютист, космонавт, машинист электровоза, водитель автомобиля, сотрудник милиции и т. д. Здесь очень нужны выдержка, мгновенная реакция, хладнокровие, воля. Но разве меньшая выдержка нужна хирургу во время операции, когда от его действий зависит спасение жизни больного, или физику-экспериментатору, работающему на ядерном реакторе? А спортсмену во время ответственных соревнований? Наверно, не будет ошибкой сказать, что жизнь каждого человека повседневно насыщена эмоциональным напряжением, и никто не гарантирован говорят — «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».





Нормы сочетаемости слов и их власть над людьми

И все же слово имееет над нами удивительную власть. Каждое слово имеет свои нормы сочетаемости слов, свое содержание, заключает в себе определенное понятие. Стоит нам услышать, прочитать (или подумать) какое-нибудь слово, как наш мозг начинает выполнять сложнейшую работу. За словесным символом встает его смысл — его содержание. Происходит та самая «образная развертка», о которой уже упоминалось.

Свет, попадающий на сетчатку глаза и дающий вам ощущение света — это сигнал прямой. Таким образом, органы чувств, сигнализирующие о непосредственных впечатлениях, — это первая сигнальная система. Слово же «свет», услышанное вами, никакой световой энергии не несет; оно только обозначает некое явление, называемое «свет».

Однако как только вы услышите и поймете его, вы представите себе свет. Если свет, как физическое явление, — непосредственный сигнал для органов чувств, в данном случае для органа зрения, то слово «свет», воспринятое к тому же органом слуха, является только сигналом о реальном свете.
Способность мыслить словам и сочетаемостью слов

Таким образом, речь выполняет, по выражению И. П. Павлова, роль сигнала сигналов, второй сигнальной системы. Членораздельная осмысленная речь и ее восприятие (вторая сигнальная система) из всех живых существ присущи одному только человеку. Способность мыслить словами, передавать и воспринимать словесную информацию является его особенностью и преимуществом человека. Речь наряду с коллективным трудом (к слову сказать — невозможным без словесного контакта) больше, чем что-либо другое, делает человека человеком.

Ребенок, лишенный человеческого общества и попавший в силу каких-то случайностей в окружение зверей, может выжить и даже вырасти. Но когда такие питомцы зверей возращаются в общество людей, они оказываются ничуть не похожими на киплинговского Маугли, который, если помните, был наделен всеми достоинствами высокоразвитой личности: был умен, понятлив, умел ориентироваться среди людей и среди зверей. Реальные «Маугли» (а их известно достаточно, чему научиться уже не могут. Они оказываются умственно отсталыми. Речь, которой они не овладели в детстве, не давала им пищи для ума, не помогала интеллекту развиваться.
Нормы сочетаемости слов в речи человека

Речь должна быть не только услышана, но и понята человеком, иначе словесный сигнал перестанет быть словом, оставаясь простым шумом, сотрясанием воздуха. Заклинания колдуна могут убить члена его племени, но никак не действуют на члена другого племени, не понимающего этого языка, так как они не несут никакой информации, превращаясь в набор бессмысленных звуков, абракадабру.

Как уже было сказано, словесное мышление и нормы сочетаемости слов тесно связано с образным. Вслед за словом в мозгу происходит его обработка, совершается образная развертка, возникает представление. И хотя сложнейшая работа по передаче сигналов и их перекодированию еще не изучена полностью, это не должно вас смущать. Трасса, по которой идет нервный импульс, может быть и неизвестной, но старт и финиш очевидны. Используйте эту особенность человеческого мышления при разучивании и выполнении упражнений AT.

Используйте словесный самоприказ, но не превращайте его в абракадабру — заклинание. Один из наших пациентов до умопомрачения повторял священное слово индусов «ом» и очень удивлялся, что оно не оказывало никакого действия. Теперь вам понятно, почему его попытки были тщетными.




Самоприказ и смысловая сочетаемость слов

Самоприказ — это ваша цель, выраженная словами и смысловыми сочетаемостями слов. Формулируйте ее четко и просто, не увлекайтесь громоздкими словесными конструкциями . Если вы хотите, чтобы ваши руки стали теплыми и тяжелыми, то именно так и скажите себе:
  • «Я очень хочу, чтобы мои руки стали тяжелыми и теплыми!»
Именно так - «Я очень хочу!» Не торопитесь жестко приказывать себе, сперва утвердитесь в своем желании. Повторите:
  • «Очень хочу, чтобы мои руки стали тяжелыми и теплыми!»
Еще повремените, и повторите слова:
  • «А вот и не станут руки теплыми!»
Проверьте себя, собрали ли вы всю свою волю в кулак, чтобы добиться желаемого. Ведь воля — это не что иное, как уменье хотеть. Выкиньте из головы все посторонние мысли, все посторонние желания. Только одно:
  • «Чтобы мои руки стали тяжелыми и теплыми!»
Примеры аутогенной тренировки сочетаемыми по смыслу словами

Вы начинаете наблюдать за собой, за своими руками. И вот, сперва с некоторым удивлением и легким недоверием, а потом и с уверенностью вы говорите себе:
  • «Мои руки стали чугжелыми и теплыми!»
  • «Руки — тяжелые и теплые!»
Вы добились того, чего хотели, и получили право безоговорочно утверждать:
  • «Руки — тяжелые и теплые!»
Куда девалось приказание? А его и не было. Было самопожелание («Я хочу!»), незаметно перешедшее в5. утверждение (руки тяжелые и теплые). Зато свое желание вы выражали одними и теми же словами сходными по смыслу , лишь укорачивая фразу при каждом повторении на одно слово. Техника этого метода смысловых сочетаемых слов, предельно проста, но очень важно, чтобы ваше желание выражалось при каждом повторении одними и теми же словами. В этом случае образ-лая развертка, следующая за словами, пойдет по одному и тому же пути и окажет наиболее сильное действие. Если же Вы слишком круто попытаетесь взять быка за рога, прикажете себе, не подготовившись к этому, в Вашем сознании обязательно возникнет сомнение: «А вдруг не станут руки ни тяжелыми, ни теплыми?»
Аутогенная тренировка смысловыми соченаниями слов

Проверьте себя: повторяя самоприказ, формулируйте его каждый раз новыми сочетаемыми по смыслу словами, не меняя их сути. Вы убедитесь в том, что такой самоприказ сработает куда слабее.

Можете проверить себя и другим образом: выверите какое-нибудь бессмысленное слово и условьтесь с собой, что оно будет выражать ваше желание. Например, пусть то же «священное» слово йогов «ом» означает для вас «Я очень хочу, чтобы мои руки и ноги стали тяжелыми и теплыми!» Повторяйте это «священное слово» как угодно долго, никакого его действия вы не заметите. Его и не будет. Образной развертки не наступит. Вы не сумеете заставить себя говорить одно, а думать другое.

А как же с самоприказом, которого по сути дела и не было? Приходится сознаться, что название не очень удачно. Кляйнзорге и Клумбис, авторы многих работ по технике аутогенной тренировки смысловыми сочетаниями слов, употребляют термин «формулируемые представления». Это, пожалуй, точнее, хотя и дли
нее
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость

Последний раз редактировалось voha5; 09.02.2013 в 00:02.
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
воображение, триз

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:42.