Авторская методика Алика Муллахметова.

[ВиШень]

Сообщение от DENYA

но нельзя внушить себе прикладные эффекты от них, хотя это тема немного не этой ветки.

Как это - "не этой"? очень даже этой

[voha5]

Ты знаешь, у меня достаточно сходные с Деном ощущения возникали.

Возможно,излишнее напряжение "глаз"?
Или не комфортное состояние,настрой на занятие..
Я где то читал,что индусы,когда практикуют концентрацию внимания на свече или на "точке",ставят рядом спицу..или чет подобное..и в процессе занятия как бы скидывают усталость глаз,на мгновение перенося взгляд на спицу..
Я,для себя, решил эту проблему тем,что начал смотреть без напряга..и сделал комфортным состояние при занятиях.Настрой на длительные "гляделки"тож не плохо помогает!)
А,в принципе,методов куча..всяких..надо искать..

[DENYA]

А, ну ОК )))) Я просто тогда ремарку сделаю, как скажем так "правильные" или "истинные" эффекты энергетики отличать от "неистинных". Если "нагуненные" ощущения рассеиваются после первого же пропущенного удара по морде, то это немного не то. Если же феномены устойчивые и дают ощутимый прикладной эффект в бою - то уже ближе к настоящему. Так и проверяется....

[ВиШень]

Сообщение от voha5

А,в принципе,методов куча..всяких..надо искать..

В принципе, "всё уже найдено до нас"))))
В единоборствах - конецентрация на даньтяне, то бишь искомое центрирование. По методике Шейда - там центрирование вследствие подборки упражнений идёт. То есть вначале центрированность физического тела, потом центрирование психики, как следствие. У Алика, в его системе, тоже есть упражнения, связанные с перенаправлением внимания, которые тот же эффект вызывают.
Просто занятное совпадение получилось, буквально пару дней назад Алик рассказывал про упражнялки по его системе, а сейчас Ден посоветовал на это внимание обращать. У Алика как всегда - простые упражнения, и быстрый эффект.

[voha5]

Сообщение от DENYA

А, ну ОК )))) Я просто тогда ремарку сделаю, как скажем так "правильные" или "истинные" эффекты энергетики отличать от "неистинных". Если "нагуненные" ощущения рассеиваются после первого же пропущенного удара по морде, то это немного не то. Если же феномены устойчивые и дают ощутимый прикладной эффект в бою - то уже ближе к настоящему. Так и проверяется....

Фиг знает!У меня никогда не получались эффекты связанные с цыгун..
Учили нас не правильно или чет недопонимал --эт уже история!)
Получаться стало все после того как я стал заниматься АТ/самогипнозом..и цыгун стал лучше понимать и эффекты пошли...
Мне это понятно и я этим умею пользоваться..
Я и таи чи по другому стал воспринимать..Раньше это были движения связанные с дыханием,а сейчас дыхание плюс образ,а движения в парадигме стиля..

[voha5]

У Алика как всегда - простые упражнения, и быстрый эффект.

Как по мне - это очень важное условие -- простота и быстрый эффект!!
Будет по свободнее со временем,попрактикую...через пару дней..
Сейчас начинаю делать один простенький чигун-чик..чувствую,что легкие надо прочистить..может и у Алика ченить подойдет!Посмотрим..

[ВиШень]

i	Беседы о цигуне переехали сюда http://project.megarulez.ru/forums/s...867#post765867

[Темур]

Сочетается ли данная методика с другими единоборствами, кроме дайто-рю? Есть ли у тебя знакомые единоборцы, кто практиковал бы Систему Дыхания?

[ВиШень]

Кроме самого автора - неа, нету.

[voha5]

Сообщение от DENYA

ОВД - а что это?

ОВД -Обрыв Внутреннего Диалога.

Не, самовнушить себе ощущения сложно, они или есть, или их нет. Точнее, можно навнушать ощущения, но нельзя внушить себе прикладные эффекты от них, хотя это тема немного не этой ветки.

Легко!! И то и другое!!
Представьте себе,что Вы отрезаете сочный кусочек лимона,и начинаете его с наслаждением жевать...кисло..становится кисло ...очень кисло!!!
Если воображение хоть чуть -чуть работает..эффект есть!
Прикладные эффекты -внушаешь себе,что тело теплое,ноги и левая рука горячие...и приступ гипертонии проходит.На себе опробовано!!
Когда внушаешь себе "тепло"-расширяются сосуды(прикладной эффект)!!