Мифы психологии

[Iruncha]

ОК, тогда ленивые психологини свободны и как бы не обязательно им лезть с опровержениями.

[ВиШень]

Сообщение от Накилон

ОК, тогда ленивые психологини свободны и как бы не обязательно им лезть с опровержениями.

Ты невнимательна. В этой теме такое могут написать либо ТС, либо моды, либо админ. Но не рядовой юзер.

[ВиШень]

Сообщение от Tytgrom

Такие средства, как избиение специальных кукол, истошный крик в подушку или упражнения с боксёрской грушей многим представляются безопасной и даже полезной альтернативой тому, чтобы высказать самодуру-начальнику всё, что вы о нём думаете.

ИДЕЯ СРЫВАТЬ ГНЕВ НА НЕОДУШЕВЛЁННЫХ ПРЕДМЕТАХ ЛЕГЛА В ОСНОВУ МНОГИХ НАСТОЯЩИХ ТЕРАПИЙ. И это выглядит вполне разумно (и безопасно для карьеры).

Однако исследования показали, что все эти способы абсолютно бесполезны. Вымещать злость, даже на неодушевлённых предметах — это не значит избавиться от самой злости.

От злости конечно не избавишься, но накопившийся адреналин пережечь можно, и сбросить соматизацию гнева тоже можно. В принципе в единоборствах многие этим (успешно) занимаются.
Почему (скорее всего) получилось бесполезно - потому что для сброса надо полноценно задействовать спину и пресс. А среднестатистические люди это всё задействовать не умеют.

[BOBA]

Однако исследования показали, что все эти способы абсолютно бесполезны.

какие исследования показали? В каких терапиях и кто применял?

что-то мне кажется что сэээр сам придумал, сам опроверг.... местами попутав науку с практическими тренингами.

[BOBA]

Сообщение от ВиШень

От злости конечно не избавишься, но накопившийся адреналин пережечь можно, и сбросить соматизацию гнева тоже можно. В принципе в единоборствах многие этим (успешно) занимаются.
Почему (скорее всего) получилось бесполезно - потому что для сброса надо полноценно задействовать спину и пресс. А среднестатистические люди это всё задействовать не умеют.

Есть люди которым вообще трудно заявить протест, сказать о своих правах, и ты пы. Да просто рассказать о любых чувствах. поначалу, тренироваться можно ==на кошках== - например на подушках.

Преодолеть сам по себе запрет на выражение гнева.

т.е для кого - то вполне так..... в составе личной терапии. имхо....

[Afa]

Сообщение от ВиШень

Ага. В данном случае - ваще лень. Ибо это вот настолько альфа и омега психосоматики, что в первом приближении о них знают почти все околопсихологи.

гуглить учишь? я пробовал. бесполезно. тугой поциент

[Iruncha]

Сообщение от ВиШень

Ты невнимательна. В этой теме такое могут написать либо ТС, либо моды, либо админ. Но не рядовой юзер.

Вишень, ты не поняла. Мне не нужны твои спорные знания, я не психологиня и не психосоматик, сами-сами ковыряйтесь в своих теориях. Я про тебя - чего сказать-то тогда хотела? Под моим цитированием. Вот я о чём. Ну лан, я запомнила, что реагировать и на тебя тоже не обязательно.

А, ну и конечно же.. вспомнить на МФ про правила, это конечно сильно. Кстати, твоё сообщение расценивается как добровольное модерирование, что само по себе есть нарушение. А я вела диалог с тобой - не хочешь отвечать, зачем лезть, всё просто.

[Iruncha]

Сообщение от Afa

гуглить учишь? я пробовал. бесполезно. тугой поциент

Привет, Афа. Я тя как раз вспоминала.

[BOBA]

Сообщение от ВиШень

А почитать по зоны Захарьина- Геда?

если честно, тоже не уловил связь с давлением....

[ВиШень]

Сообщение от Накилон

Кстати, твоё сообщение расценивается как добровольное модерирование, что само по себе есть нарушение

Да ну? Это что-то вообще новенькое.