Эмоциональное истощение по В. Франклу

[RI]

Из моих лекций.

Об эмоциональном истощении как явлении вообще и в частности подробнее по В. Франклу.

Эмоциональное истощение возникает в результате перерасхода своей эмоциональной энергии и отсутствия полноценного восполнения своих энергетических запасов.

Физические симптомы нервного истощения:
- хроническое чувство усталости;
- постоянная сонливость;
- нарушение сна (бессонница или поверхностный сон);
- головная боль;
- беспричинные скачки давления, боль в груди;
- слабость иммунитета (частые болезни);
- снижение полового влечения.

Психические симптомы эмоционального истощения:
- повышенная раздражительность;
- апатия, потеря интереса к жизни;
- эмоциональная глухота (эмоции теряют яркость);
- рассеянное внимание (забывчивость, неаккуратность, травматизм);
- негативные мысли, тревожность, необъяснимое беспокойство;
- потеря эмоциональности и вовлеченности в деятельность и отношения;
- чувство одиночества, желание уединения, изоляции от всех.
Эмоциональная истощенность по факту кризисное состояние, которое обнаруживает себя в чувствах опустошенности, беспомощности, безнадёжности, апатии, в крайней форме - в суицидальных состояниях.

-----------------
Истощение - ведущий симптом и основная характеристика эмоционального выгорания, от которой проистекают все другие симптомы. Состояние истощения сначала касается только самочувствия, затем оно начинает влиять непосредственно на переживание, а потом также на решения, позиции, установки и действия человека.

Истощение охватывает проявления всех трёх измерений человеческого бытия, как их описывал В. Франкл в своей димензиональной антропологической модели:

↓↓ фото текста дальше. Качество плохое - сорри ))

Эмоциональное истощение + деперсонализация + редукция личностных достижений (обесценивание себя) + витальная нестабильность = Развитие предсуицидального состояния
Поэтому так важно вовремя отслеживать в себе подобные процессы и останавливать их.

[Алер]

Эмоциональное истощение возникает в результате перерасхода своей эмоциональной энергии и отсутствия полноценного восполнения своих энергетических запасов.

(с почтением)
.. "НАУКА !!".....
.
.

Поэтому так важно вовремя отслеживать в себе подобные процессы и останавливать их.

(восхищённо) Какая глубина мысли !...
.

[RI]

"обиделась и ушла рыдать"
Я ему набирала-набирала.
А он? А он?
Ну, фффсе!!!

[Алер]

да люблю я тебя, люблю !!... успокойся...

[RI]

Так тебе и надо, раз такой противный!!!!!!!!!!

А Я ТЕБЯ НЕТ!!¡!!¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

П.С.: меня правда не надо любить, есичо.
Это я так - на всякий случай.
Я вообще 'труп'.

[RI]

И тока "макс" сможет меня оживить обратно...
Я заметила, что теперь вообще только на этот социотип
По-женски могу реагировать. Видимо, тоже последствие
Травматизации.

[Élégance]

Это уже тренд: взять что-то простое, топорно-сермяжное, истертое до банальности, расписать академическими вензелями и пустить в массмаркет.
"Контейнирование", "эмоциональное истощение", "вторичная травматизация" - мастурбация до полного отрыва от практической стороны вопроса; словоговорение.

[Iruncha]

Сообщение от Élégance

... словоговорение.

То же самое ощущение от поста (постов) автора.

[Élégance]

RI, рассмотрела скрины. Выгорание суть истощение ресурса. Вера в высокую цель сама по себе может давать ресурс, но не всегда в состоянии обеспечить им достижение этой цели - и выгорают в первую очередь не люди, которые идут дорогой "чужих смыслов", а те, кто перерасходует силы, фанатично придаваясь правому делу: специалисты помогающих профессий, пытающиеся перекрыть вполне конкретным собой абстрактный апокалипсиздец мирового масштаба (ну или регионального, опционарно).

[RI]

Та нуууу вас!!!!!!!!!! Один вреднее другого, а не Мозаика.

))))))))))))))))

Нибуду ничо вам рассказывать и показывать.

Фыррррк.

[Élégance]

Сообщение от RI

Нибуду ничо вам рассказывать и показывать.

Фыррррк.

Бессердечная.
Только выйдешь с медведем попить водки возле ядерного реактора...

[RI]

)))))))))))

Ядерный реактор - вот это вот правильно...

[Élégance]

В 4 года госпожа Малышева поведала мне, что гиперплазия простаты оперируется новым, революционным методом, и я две недели спасала мир зарисовками и теорией урогенитальных изысков в прикладной науке. А ты "...реактор...правильно".

[Afa]

Сообщение от Élégance

Бессердечная.
Только выйдешь с медведем попить водки возле ядерного реактора...

[RI]

Сообщение от Élégance

А ты "...реактор...правильно".

Всё равно все умрём. Какая нафиК разница.

[Afa]

Сообщение от RI

Всё равно все умрём. Какая нафиК разница.

провожать прикольней чем кататься

[RI]

Разверни мысль, а то я опять неправильно пойму.

На данный момент поняла так:

"Провожать катафалк (кто-то умер) приятнее, чем на нём кататься (самому умереть)"
Если ты это имел в виду, то НЕТ!!!
Я лучше бы местами - поменялась.
И умерла бы сама.
От меня миру меньше пользы, чем..

[Afa]

я не сказал приятней
я сказал прикольней
а катающемуся - просто пофиг.

[Алер]

все умрём. Какая нафиК разница.

Ну, видимо, разница в том, что кто-то умрёт сегодня, -- а кто-то лет через 50.

[RI]

Сообщение от Afa

я не сказал приятней
я сказал прикольней
а катающемуся - просто пофиг.

Ты соображаешь, что ты пишешь - рииил?
Это кощунство, глумление над смертью.

Тебе прикольно, когда люди умирают?

Ну, смейся..

[Afa]

подумай сама, кому из ушедших надо - твоё уныние и распухший нос?
помнить - надо. вспоминать - надо. а "на кого ж ты нас покинул?!" им в хер не впёрлось. никому.
ну и да. за кощунство - я поговорю сам. там. общавшихся с хель я на земле не встречал и очень не уверен, что ей нравятся страх и уныние а не наглость и отмороженность

[Élégance]

Сообщение от RI

Всё равно все умрём. Какая нафиК разница.

Да, мы все умрем, и не останется больше никаких страхов, восторгов, возможностей, никаких нас - чем не повод начать жить?!

[RI]

Афа, без комментариев. Твоя позиция мне ясна и не близка.

Эль, (El), так можно? А то чуть не написала твой основной ник. Начала писать даже и стёрла потом ))))))))
Да, понимаю, живу. ))))

Вас было пятеро и плюс сам мастер, с кем рядом за это время у меня так и не получилось умереть. И что показательно, все - моя бета. ))))))))

Так что живу и иду вперёд. Чмок.

[Élégance]

Сообщение от RI

И что показательно, все - моя бета. ))))))))

Я не знаю, что это, но мне не нравится.

[Aliskana]

Сообщение от Élégance

В 4 года госпожа Малышева поведала мне, что гиперплазия простаты оперируется новым, революционным методом.

Кому было 4 года?

[Élégance]

Сообщение от Aliskana

Кому было 4 года?

))Мне) Сколько было Дункану Малышевой - не знаю, но это было до песни семенников и обрезания водолазки)

[RI]

)))))))) не нравиццца?

Мы просто подберём другой оттенок и купим.

'дразниццца и немножко троллит'

[Élégance]

Сообщение от RI

)))))))) не нравиццца?

Мы просто подберём другой оттенок и купим.

'дразниццца и немножко троллит'

Купите-купите, произведено со знанием дела

[RI]

)))))

[RI]

У нас авики в одной гамме. ,)