Как победить предвесеннюю хандру?

akuftyrev1 · 29.02.2012, 00:18

К середине зимы у всех людей обостряется хандра — настроение так себе, нервничаем по пустякам, тонус вообще ниже среднего. Если еще добавить постоянный дефицит солнечного света — сезонная депрессия обеспечена. Но можно себе помочь!
Солнце непременно подарит вам силы, если хотя бы в выходные проводить на свежем воздухе 2-3 часа. Используйте обеденный перерыв для прогулок — это поможет вам расслабиться и получить порцию необходимой солнечной энергии. Прекрасно чувствовать себя вы начнете очень быстро.
Именно сейчас - больше двигайтесь! Запишитесь на занятия в клуб, освойте сноуборд, достаньте из чулана коньки! Вы и не заметите как придете в тонус!
Пишите письма, звоните, встречайтесь с друзьями, найдите повод посетить тех с кем вы давно не виделись.
Орехи, фрукты и овощи, включенные в рацион и заменяющие тяжелую калорийную пищу — отличный способ повысить иммунитет к зимней хандре!
Встав утром - улыбнись себе в зеркале. Пусть будет радостным каждый день, который подарила вам жизнь.

Жрец · 29.02.2012, 00:29

Всенепременно помнить про улыбку!

Загляни ↓↓ сюда!

Tytgrom · 29.02.2012, 00:30

Если я утром посмотрю в зеркало, то оно неделю будет в себя приходить. Два дня ничего кроме квадрата Малевича не показывает, потом потихоньку изображение проявляется..

Утром меня только монитор выдерживает - он привычный

Жрец · 29.02.2012, 00:38

Если глядя в зеркало тебе вдруг не нравится отражение, то стой и гримасничай

, пока отражение не начнёт нравится! Или пока не станет смешно и весело, только потом отходи от зеркала.

Tytgrom · 29.02.2012, 00:42

Да ну на фиг

Я лучше в мнитор погляжу.

Я красой не блистал никогда,
Я не роза, скорей лебеда.
Это мне не обидно,
Мне себя ведь не видно.
Вот для встречных, так право, беда...

Но это не мои проблемы

)

Мозг · 29.02.2012, 00:44

А я задумался.. почему нужно побеждать предвесеннюю хандру? Это обязательное условие наступления весны?
А если я с ней не буду встречаться, ну не хочу я с ней связываться

Девушка с веслом · 29.02.2012, 11:37

Много лука,чеснока,горчицы,перца и веселой музыки!

onna · 29.02.2012, 12:21

Или сесть на кактус, чтобы почувствовать разницу до и после)))

bumble bee · 01.03.2012, 07:58

А у меня вместе с хандрой все вообще идет наперекосяк и ничто не помогает

Алек · 01.03.2012, 09:03

Цитата:

К середине зимы у всех людей обостряется хандра

враньё

не у всех а у больных и ослабленных

кто делает по утрам зарядку и здоров, у того никакой хандры не было и нет

бросай курить вставай на лыжи здоровьем будешь не обижен, короче говоря

Aliskana · 02.03.2012, 20:56

Не хочу бросать курить!
Мне уж лучше похандрить.
Не пойду вставать на лыжи!
Санки мне гораздо ближе.

Modus · 02.03.2012, 21:49

Цитата:

вставай на лыжи

Какие блин лыжи!

За моим окном, роняя слёзы,
Плачет по тебе весенний дождь.
Там, где ты теперь, всегда морозы,
И тебя так просто не найдёшь.

Aliskana · 03.03.2012, 01:20

Неужели в Антарктиде?

29.02.2012, 00:18	#1
akuftyrev1 Заблокирован Регистрация: 23.02.2012 Сообщений: 1	Как победить предвесеннюю хандру? К середине зимы у всех людей обостряется хандра — настроение так себе, нервничаем по пустякам, тонус вообще ниже среднего. Если еще добавить постоянный дефицит солнечного света — сезонная депрессия обеспечена. Но можно себе помочь! Солнце непременно подарит вам силы, если хотя бы в выходные проводить на свежем воздухе 2-3 часа. Используйте обеденный перерыв для прогулок — это поможет вам расслабиться и получить порцию необходимой солнечной энергии. Прекрасно чувствовать себя вы начнете очень быстро. Именно сейчас - больше двигайтесь! Запишитесь на занятия в клуб, освойте сноуборд, достаньте из чулана коньки! Вы и не заметите как придете в тонус! Пишите письма, звоните, встречайтесь с друзьями, найдите повод посетить тех с кем вы давно не виделись. Орехи, фрукты и овощи, включенные в рацион и заменяющие тяжелую калорийную пищу — отличный способ повысить иммунитет к зимней хандре! Встав утром - улыбнись себе в зеркале. Пусть будет радостным каждый день, который подарила вам жизнь.

29.02.2012, 00:29	#2
Жрец иду на риск Регистрация: 04.03.2010 Сообщений: 53	Всенепременно помнить про улыбку! Загляни ↓↓ сюда ! __________________ Разумно рассуждать куда как мудрено. И все же во сто крат трудней молчать умно. Мирза Шафи Вазех

29.02.2012, 00:30	#3
Tytgrom реал зовет Регистрация: 08.10.2007 Сообщений: 83,554	Если я утром посмотрю в зеркало, то оно неделю будет в себя приходить. Два дня ничего кроме квадрата Малевича не показывает, потом потихоньку изображение проявляется.. Утром меня только монитор выдерживает - он привычный __________________ Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны.

29.02.2012, 00:38	#4
Жрец иду на риск Регистрация: 04.03.2010 Сообщений: 53	Если глядя в зеркало тебе вдруг не нравится отражение, то стой и гримасничай , пока отражение не начнёт нравится! Или пока не станет смешно и весело, только потом отходи от зеркала. __________________ Разумно рассуждать куда как мудрено. И все же во сто крат трудней молчать умно. Мирза Шафи Вазех

29.02.2012, 00:42	#5
Tytgrom реал зовет Регистрация: 08.10.2007 Сообщений: 83,554	Да ну на фиг Я лучше в мнитор погляжу. Я красой не блистал никогда, Я не роза, скорей лебеда. Это мне не обидно, Мне себя ведь не видно. Вот для встречных, так право, беда... Но это не мои проблемы ) __________________ Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны.

29.02.2012, 00:44	#6
Мозг Местный Регистрация: 01.02.2012 Сообщений: 316	А я задумался.. почему нужно побеждать предвесеннюю хандру? Это обязательное условие наступления весны? А если я с ней не буду встречаться, ну не хочу я с ней связываться __________________ Иногда людям не хватает рассудка пользоваться мозгом..

29.02.2012, 11:37	#7
Девушка с веслом Обошлось без реанимации! Регистрация: 31.01.2012 Адрес: ЦПКиО имени Горького Сообщений: 395	Много лука,чеснока,горчицы,перца и веселой музыки!

29.02.2012, 12:21	#8
onna то!что?надо! Регистрация: 04.12.2011 Адрес: Прага Сообщений: 2,491	Или сесть на кактус, чтобы почувствовать разницу до и после))) __________________ Всё что мы есть это результат наших мыслей. (с)

01.03.2012, 07:58	#9
bumble bee Особый статус Регистрация: 13.07.2008 Адрес: Нью Йорк Сообщений: 912	А у меня вместе с хандрой все вообще идет наперекосяк и ничто не помогает __________________ - что для вас самое большое несчастье? - Каждое последующее несчастье приходит на смену предыдущему. А счастье, которое ожидает меня в конце компенсирует самое большое и последнее несчастье (с)

02.03.2012, 20:56	#11
Aliskana Вольная мастерица Регистрация: 26.11.2008 Адрес: Пока Кармиэль Сообщений: 26,047	Не хочу бросать курить! Мне уж лучше похандрить. Не пойду вставать на лыжи! Санки мне гораздо ближе. __________________ Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость.

03.03.2012, 01:20	#13
Aliskana Вольная мастерица Регистрация: 26.11.2008 Адрес: Пока Кармиэль Сообщений: 26,047	Неужели в Антарктиде? __________________ Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость.