14.09.2012, 11:49 | #71 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
14.09.2012, 12:09 | #72 |
Старожил
Регистрация: 13.04.2011
Адрес: Бельгия
Сообщений: 1,968
|
ВиШень, можно, конечно, еще по лестнице туды-сюды побегать в течение дня. Но как-то не сильно это разряжает, скорее, наоборот - раздражает. Может, мой организм неправильно устроен
|
14.09.2012, 12:13 | #73 |
Ловлю момент
Регистрация: 19.11.2006
Адрес: В провинции
Сообщений: 8,176
|
А мне вот чё-то хочется "в кого-нибудь" дротиками покидать...
__________________
"Из одного креста можно было бы сделать две виселицы", - с презрением сказал специалист. Станислав Ежи Лец |
14.09.2012, 13:33 | #74 | |||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Думать по причине стресса не надо.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|||
14.09.2012, 13:44 | #75 |
греюсь на солнышке
Регистрация: 06.08.2010
Сообщений: 1,453
|
|
14.09.2012, 14:16 | #76 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
У меня у сестры круг есть такой. Но чет непопулярен.
а я хочу велотренажер купить, или беговой. Домой.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
14.09.2012, 15:31 | #77 | |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Цитата:
Допускаю что при беге по лестнице Вы сосредоточены на достижении цели (следующего этажа), а не на процессе. Было бы неплохо освоить глубокое дыхание т.н. "брюшное" и упражнение "очистительное дыхание" http://www.skalpil.ru/2537-yoga-dyha...azhneniya.html из йоги. Выполенное после физической нагрузки, оно "пережигает" эмоции. Принцип работы мне неизвестен
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. Последний раз редактировалось ВиШень; 14.09.2012 в 17:00. |
|
14.09.2012, 16:54 | #78 |
Старожил
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Железногорск
Сообщений: 1,179
|
Иногда на работе хочется размяться, а бегать по лестнице как-то несолидно. Я просто хожу. Медленно, через ступеньку, строго не отрывая пяток от пола (при движении вверх), корпус вертикально, без наклонов. К 9-му этажу наступают ощущения, как от сета приседаний со штангой
Вешалка для одежды нужна? Так они бывают менее габаритные.
__________________
Принцессы не какают. У них все в характер уходит. |
14.09.2012, 17:02 | #79 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Э, а хде разъяснения, и комментарии ?
Мне ж тоже интересно, меня клиентессы по йоге часто спрашивают "хорошо ли когда дома велотренажёр?"
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
14.09.2012, 19:30 | #80 |
Старожил
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Железногорск
Сообщений: 1,179
|
Разъяснения чего? Подавляющее большинство обладателей данных устройств используют их в качестве вешалок для одежды, пока не надоест, потом продают. Я думал это все знают
Например, на ручке беговой дорожки очень удобно вешать свежепоглаженные брюки. На руле велотренажера полотенце, а на педали можно носки вешать сушиться
__________________
Принцессы не какают. У них все в характер уходит. |