Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Консультарий > Консультации > Психологическая помощь, консультирование
Регистрация Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Психологическая помощь, консультирование Раздел для психологической помощи и консультирования, открывать темы и писать в свои темы могут все, кто видит раздел, писать же в чужие темы имеют возможность все пользователи, но в соответствии с правилами Консультария и ориентируюсь на ведущих Консультантов.

Ответ
 
Опции темы
Старый 30.10.2017, 00:31   #21
ВиШень
Странствующий самурай
 
Аватар для ВиШень
 
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 9,998
ВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Пэрис Посмотреть сообщение
Может быть какие упражнения?
Любые.
Бег, бокс, баскетбол. + холотроп или ребефинг
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище.
ВиШень вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 00:32   #22
ВиШень
Странствующий самурай
 
Аватар для ВиШень
 
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 9,998
ВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Пэрис Посмотреть сообщение
Есть осознание того, что это психологическая, личная проблема.
.
Давай угадаю, чел по жизни не очень устроен и реализован?
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище.
ВиШень вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 02:25   #23
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Выборг
Сообщений: 6,729
Алер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душу
Цитата:
Сообщение от Пэрис
.
- какую литературу можно дать почитать человеку?
... спрашиваю совета - может быть что-нибудь простое, может быть упражнения.
Как это типично...

Главное, не выходить из зоны комфорта !... Волшебная таблетка нужна.

И вместо серьёзного разбора свой проблемы -- желание чего-нибудь простого.
...Или "почитать".
.

__________________












Алер на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 02:34   #24
Tytgrom
1е апреля
 
Аватар для Tytgrom
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 58,874
Tytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мира
Интересно... загрузили, заклевали или запугали? Надеюсь он еще вернется..
__________________
Если не хватает воображения и таланта, чтобы стать математиком, иди в поэты
Tytgrom вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 03:01   #25
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Выборг
Сообщений: 6,729
Алер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душу
Ситуация-то называется Испорченый телефон.

В смысле, "лечение" через посредника.
Алер на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 04:19   #26
Mari
в пути
 
Аватар для Mari
 
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,324
Mari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мираMari мозаика мира
Приём:
Сформулировать несколько (штук 5) тревожащих сейчас обид - чётко, адресно, детально вспомнить, что именно в ситуации особенно обидело, зацепило.

Далее - вспомнить ситуации, когда сам точно так же или похоже поступил по отношению к другому человеку.

Мысленно "склеить" вместе эти ситуации, а потом простить СЕБЯ, вспомнив, что именно и почему в тот момент заставило поступить так, а не иначе.

Перенести мысленный взор на ту - другую - обидную обидку - с удивлением обнаружить, что она стала менее травматичной. Прощая себя, через себя - другого.
__________________

Тень на воде -
Одинокий странник
(с) Тaнэдa Сaнтокa
Mari вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 04:31   #27
Zab
Старожил
 
Аватар для Zab
 
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6,148
Zab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мираZab мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Mari Посмотреть сообщение
Приём:
Сформулировать несколько (штук 5) тревожащих сейчас обид - чётко, адресно, детально вспомнить, что именно в ситуации особенно обидело, зацепило.

Далее - вспомнить ситуации, когда сам точно так же или похоже поступил по отношению к другому человеку.

Мысленно "склеить" вместе эти ситуации, а потом простить СЕБЯ, вспомнив, что именно и почему в тот момент заставило поступить так, а не иначе.

Перенести мысленный взор на ту - другую - обидную обидку - с удивлением обнаружить, что она стала менее травматичной. Прощая себя, через себя - другого.
Работает для флегматиков. Пациент флегматик?
Zab вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 06:25   #28
BOBA
Сетевой эльф
 
Аватар для BOBA
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 20,021
BOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мира
Цитата:
Да, но на пальцах человеку не получается объяснить. Человек слушает, соглашается и забывает.
Нужна литература, или описание упражнений. Чтобы у человеко было это под рукой.
Да дело то в том, что и книжку можно забыть, продолбать, потерять, не вспомнить что пора делать. Засаботировать...... потому, не особо от книжек ожидаю результата. Тем более, что специально по подобрению текстов не так много. А, на первый взгляд притом очевидно, что делать. Вспоминать о людях хорошее целенаправленно. При этом так же очевидно, почему это делать не хочется - если вспомнил о человеке гадость, это как бы счет и иск, который при случае можно ему вчинить - актив. А если хорошее - то как бы уже сам ему за это что-то должен - пассив. А быть в долгу не так приятно, как иметь на руках эмоциональные расписки.

....... своими словами ......
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
BOBA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 06:28   #29
BOBA
Сетевой эльф
 
Аватар для BOBA
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 20,021
BOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мира
Цитата:
Сообщение от ВиШень Посмотреть сообщение
Любые.
Бег, бокс, баскетбол. + холотроп или ребефинг
А знакомые даосы бы сказали - ходи, медленно, по паркам или природным лесам, полям и т.п., пока из тебя вся вредная ци не выйдет....... часа по два за раз.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
BOBA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2017, 09:48   #30
Ирис
Нетолерантный социопат
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 16,188
Ирис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Zab Посмотреть сообщение
"Опробованные на себе" рецепты это хорошо конечно, но сии рецепты не универсальны, как минимум для разных темпераментов они будут работать по разному. То что подойдет флегматику, не подойдет холерику, и наоборот.
Разумеется, нюансы нужно учитывать.

НО... В любой методике "базовым" будет являться "желание изменить" хоть что-нибудь.

Можно изменять своё отношение, восприятие, значимость... От темперамента будет зависеть только глубина и динамичность проработки.

Любое упражнение можно и нужно подстраивать под себя. И, само собой, нужно прислушиваться к реакциям внутри себя.
__________________
Русский человек во всем усматривает некоторый свой уникальный способ действия, который непонятен ни западному человеку, ни восточному.*

*Другому русскому человеку он тоже непонятен.


Хорошая ведьма сама создаёт свои обряды
Tantum Verde
http://otrazhenie.liveforums.ru


Глюки они такие глюки!!!
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 19:16.