Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Обсуждения
Регистрация Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.01.2015, 19:17   #11
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,459
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Ксанита Посмотреть сообщение
Если мне память не изменяет, эту фразу говорила Скарлетт ОХара? Она ничего не откладывала, а просто действовала тогда, когда нужно было действовать, а не думать.
Она откладывала решение проблемы. Можно было решать сразу, можно было позже.

А как вам фразы в стиле: "Все, завтра сажусь на диету", "Начну новую жизнь завтра", "Завтра брошу пить\курить, а сегодня уж напоследок..."?
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 19:43   #12
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 5,332
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Цитата:
Прокрастинация - это откладывание неприятных дел и даже мыслей на потом ("я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра").
А так же "я не буду это делать сегодня,сделаю завтра"...
Это одна из программ "самосаботажа"..всего ,пока, их 12...
Надо с этим бороться...однозначно..!)
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 19:51   #13
ВиШень
Странствующий самурай
 
Аватар для ВиШень
 
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 9,708
ВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мира
Цитата:
Сообщение от JIuca Посмотреть сообщение
Она откладывала решение проблемы.
Я бы даже сказала -она откладывала эмоциональную реакцию на проблему.

Цитата:
А как вам фразы в стиле: "Все, завтра сажусь на диету", "Начну новую жизнь завтра", "Завтра брошу пить\курить, а сегодня уж напоследок..."?
Это как раз такое "завтра" которое никогда не наступит . Даже на курсах инструкторов по йоге объясняют, что если тебе клиент такое выкатил, надо как-то остудить его пыл, сказать "дорогая, всё надо делать постепенно, завтра делаем один маленький наклон вперёд, послезавтра добавляем один маленький наклон назад...." иначе "завтра" оценив объём предстоящего он опять отложит.

Цитата:
Сообщение от voha5 Посмотреть сообщение
Это одна из программ "самосаботажа"..всего
А вот, я пару месяцев тому, залезла, понимаешь на весы, увидела "упс" , подумала "ну всё, завтра не буду жрать, вообще", и так два месяца. После нового года, подумав "интересно, чего там добавилось" -узнала что предыдущие весы были сломаны . Изрядно так .
Так что -когда саботаж, а когда - интуиция)))
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище.

Последний раз редактировалось ВиШень; 18.01.2015 в 19:54.
ВиШень вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 19:56   #14
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,459
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от voha5 Посмотреть сообщение
А так же "я не буду это делать сегодня,сделаю завтра"...
Это одна из программ "самосаботажа"..всего ,пока, их 12...
Надо с этим бороться...однозначно..!)
12?!! Жуть какая)
Давай списком как-нибудь их выложи, если время будет.

Что однозначно надо бороться, не согласна.
Когда это \прокрастинация\ становится единственной жизненной стратегией, тогда - да, надо искоренять.

Но вот мнение психолога и гештальт-терапевта Татьяны Гавриляк:
Цитата:
«Лень и откладывание дел на потом — это сигнальный механизм нашей психики. Они говорят о том, что у человека есть какие-то проблемы: с мотивацией, с установкой на положительный результат, с осознанием своих потребностей и желаний. Поэтому с ленью и прокрастинацией не надо бороться — к ним надо прислушиваться, понимать, о чем они нам сигнализируют, и потом уже разбираться с первопричиной».
И мне кажется, это мудро.

Цитата:
Сообщение от ВиШень Посмотреть сообщение
Я бы даже сказала -она откладывала эмоциональную реакцию на проблему.
Это как раз такое "завтра" которое никогда не наступит . Даже на курсах инструкторов по йоге объясняют, что если тебе клиент такое выкатил, надо как-то остудить его пыл, сказать "дорогая, всё надо делать постепенно, завтра делаем один маленький наклон вперёд, послезавтра добавляем один маленький наклон назад...." иначе "завтра" оценив объём предстоящего он опять отложит.
Согласна по обоим пунктам)
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:03   #15
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 5,332
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Цитата:
Давай списком как-нибудь их выложи, если время будет.
Так тема ж есть!
http://project.megarulez.ru/forums/s...ad.php?t=18673
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:11   #16
Ксанита
Старожил
 
Аватар для Ксанита
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Алматы,(Казахстан)
Сообщений: 1,449
Ксанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастер
Цитата:
А как вам фразы в стиле: "Все, завтра сажусь на диету", "Начну новую жизнь завтра", "Завтра брошу пить\курить, а сегодня уж напоследок..."?
Нормально к таким фразам отношусь. Сама ими пользовалась мульон раз.Чаще всего обещаю себе бросить играть в компьютерные игры, перестать есть жирное и сладкое и вставать с рассветом. Иногда с энной попытки всё-таки получается: немного похудеть, пободреть, и если жизнь становится интересной, то в компьютерные игры я тоже меньше играю. Или перестаю вообще. Но эти фразы, они помогают не расстраиваться и сохранить хорошее настроение - если уж не фигуру, поэтому мне они нравятся.
__________________
Моё мироощущение двух городов.
Алмата: есть жизнь, нет смысла.
Питер: есть смысл, нет жизни.
Ксанита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:12   #17
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,459
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Ксанита Посмотреть сообщение
Нормально к таким фразам отношусь. Сама ими пользовалась мульон раз.Чаще всего обещаю себе бросить играть в компьютерные игры, перестать есть жирное и сладкое и вставать с рассветом. Иногда с энной попытки всё-таки получается: немного похудеть, пободреть, и если жизнь становится интересной, то в компьютерные игры я тоже меньше играю. Или перестаю вообще. Но эти фразы, они помогают не расстраиваться и сохранить хорошее настроение - если уж не фигуру, поэтому мне они нравятся.
Ах ты, Прокруст прокраст или как там их))))
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:15   #18
Ксанита
Старожил
 
Аватар для Ксанита
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Алматы,(Казахстан)
Сообщений: 1,449
Ксанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастер
Всё, завтра начну утро утром и с зарядки.
__________________
Моё мироощущение двух городов.
Алмата: есть жизнь, нет смысла.
Питер: есть смысл, нет жизни.
Ксанита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:37   #19
Ирис
Нетолерантный социопат
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 15,950
Ирис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мираИрис мозаика мира
Цитата:
Сообщение от JIuca Посмотреть сообщение
А как вам фразы в стиле: "Все, завтра сажусь на диету", "Начну новую жизнь завтра", "Завтра брошу пить\курить, а сегодня уж напоследок..."?
Ммм...

Никогда не делай сегодня то, что можно вообще никогда не делать.

"Я подумаю об этом завтра" - говорит лишь о том, что завтра я приму решение: делать мне ЭТО или нет. А если я приняла решение сегодня, то никаких завтра по определению быть не может.
__________________
Русский человек во всем усматривает некоторый свой уникальный способ действия, который непонятен ни западному человеку, ни восточному.*

*Другому русскому человеку он тоже непонятен.


Хорошая ведьма сама создаёт свои обряды
Tantum Verde
http://otrazhenie.liveforums.ru
Ирис на форуме   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2015, 20:45   #20
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,459
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от voha5 Посмотреть сообщение
А, точно. И она мне как раз кстати. Надо будет там продолжить.

Цитата:
Сообщение от Ксанита Посмотреть сообщение
Всё, завтра начну утро утром и с зарядки.
Давай-давай, только рапортуй в теме о выполнении - тогда тебе некуда будет деваться)))
Кофейная так и делает: возьмет обязательство, тут напишет, а дальше уже стремно не выполнить))) (шучу)

Цитата:
Сообщение от Ирис Посмотреть сообщение
Никогда не делай сегодня то, что можно вообще никогда не делать.

"Я подумаю об этом завтра" - говорит лишь о том, что завтра я приму решение: делать мне ЭТО или нет. А если я приняла решение сегодня, то никаких завтра по определению быть не может.
Почти так.
Я бы поменяла на: никогда не делай сегодня то, о чем завтра можешь пожалеть. Дождись хотя бы завтра))) Тогда, по крайней мере, будешь считать это обдуманным, хотя и неверным, решением.

Кстати, на полном серьезе это пишу, несмотря на смайлики: с проблемой иногда нужно ночь переспать, говорят мудрые люди. И вроде не думал о ней, а утром - ррраз, и готовое решение)
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 20:48.