14.12.2013, 22:10 | #1 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
О ежедневной психоэкологии
Это был Оракул Ирис (сорри за первоначальную ошибку). Советы на каждый день. У меня это было сохранено в блокноте, причём по ссылке на тему на Мозаике. Сейчас это нерабочая ссылка, возможно, тема куда-то перемещена или затерялась в архивах. Считаю, что здесь очень много полезного. И это относится к ежедневной психоэкологии, которую мы недавно обсуждали. Потому считаю нужным воскресить эти полезинки.
* Ничто не предопределено: нет ничего такого, чего нельзя было бы избежать. * Все смещается и изменяется одновременно с тем, как изменяется и развивается человек. * Все является испытанием. Сосредоточась на настоящем, искренне относясь к другим, доверяя тому, что с вами происходит - вы не можете потерпеть неудачу. * Не следует слишком рваться вперед. * Используйте задержки и остановки. * Помните, что быстрых результатов ожидать нельзя, всегда требуется промежуток времени. * Препятствие не означает упущенный случай, просто нам открыты не все возможности. * Не превышаете своих возможностей, не пытайтесь выйти за границы имеющихся у вас сил. * Не стойте на собственном пути. * Энергия вытекает через необдуманное или несвоевременное действие. * Своевременное действие и правильное поведение — единственное, что дает настоящую защиту. * Помните, что хоть с одной стороны, вы ограниченны и зависимы, с другой вы являетесь центром. * Погрузитесь в жизнь без понимания и оценок. * Спросите себя, что "ощущаете" правильным для вас, и поступайте соответственно. * Действуйте с полной верой, даже если МОМЕНТ потребует от вас прыгнуть с пустыми руками в пустоту. * Доверяйте вашему собственному процессу. * Мы не столько те, кто делает, сколько те, кто решает. Если наше решение чисто, действие не требует усилий. * Не думайте об окружающих, загляните внутрь себя и найдете своего врага. *Переродитесь, переживите смерть внутри собственной личности. Помните, что новая форма, новая жизнь всегда лучше, чем старая. * В поисках духовного обновления отпустите, если необходимо, все без исключения. * Работайте с тенью; исследуйте, что внутри вас притягивает в вашу жизнь несчастье. * Внимательно приглядитесь - заключается ли то, что необходимо для вашего благополучия, в богатстве и собственности или во владении самим собой и укреплением воли. * Изучите мотивы своего способа существования. * Все темные углы должны быть очищены, тщательно и осторожно. * Освободитесь от внутреннего отождествления с материальной реальностью, ощутите мир Проторазума. * Осознайте свою сущность — свой ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МИФ - придайте ему форму, творчески выразите его. * Ваша задача – поиск целостности. *Партнерство может существовать только между отделенными друг oт друга и целостными личностями, которые не теряют своей обособленности даже в единстве и единении. * Своевременное отступление, сопровождаемое знанием, когда и как отступить, и твердостью воли, чтобы осуществить это - настоящее искусство. * Оказавшись перед лицом давящей ситуации, особенно если события или люди требуют от вас, чтобы вы потратили свою энергию – отступите. * Нужна не жесткость, а текучесть. * Контролируйте злобу, сдерживайте импульсы, поддерживайте в себе твердую веру. * Во времена перемен – важно не поддаваться эмоциям - приятным и неприятным. *Наслаждаясь своей удачей, не забывайте ею делиться. * Если есть повод для радости, не скатывайтесь к бессмысленному веселью. * Сохраняйте юмор - что бы ни случилось, вам самому решать как ответить. * Оказавшись в изоляции будьте осторожны и не пытайтесь упрямо проявлять свою волю. * Не зависимо от того, каковы ваши заслуги, будьте уступчивыми, сосредоточенными, умеренными. * Будьте внимательны и чутки во время встреч, визитов, случайных столкновений, особенно с теми, кто обладает большей мудростью, чем вы. * Не ставьте свои желания перед нуждами других. * Сломайте инерцию прошлых привычек. *Избавляйтесь от старого. Если нужно завершить какое-то дело – сделайте его своей главной задачей. *Освобождаясь от прошлого, вы восстанавливаете энергию. *Вспомните прошлое - благословите и отпустите. * Не думайте слишком много о конечном результате и не привязывайтесь к воспоминаниям о прошлых достижениях. Вы крадете у себя настоящее. * Если колодец засорен – время прочистить его. * Ищите новые возможности в потерях. * Оказавшись в омуте – научитесь нырять. * Используйте неудачи.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова Последний раз редактировалось RI; 14.12.2013 в 22:22. |
14.12.2013, 22:16 | #2 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Цитата:
А последние три - суть одно и то же. Разве нет?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
14.12.2013, 22:21 | #3 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Не я, а "оракул". Я считаю, что всё, что здесь, полезно, однако не со всем согласна.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
14.12.2013, 22:22 | #4 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
А почему? В смысле не согласна.
Раз уж это в обсуждениях, то можно обсудить. Я первый раз просмотрела, показалось неплохо. Сейчас прочитала второй раз, и показалось не очень. Например, вот Цитата:
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 22:23 | #5 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Прояснилось по поводу темы. Приношу извинения хозяйке темы, что попутала. Внесла исправления в стартпост.
Лись, через полчасика-часик "снеси" этот пост. :-)
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
14.12.2013, 22:27 | #6 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Вот что не вызывает никаких возражений (у меня)
Цитата:
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 22:30 | #7 | |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Цитата:
Ещё есть мнение, что времени нет, и мы проживаем одномоментно и настоящее, и прошлое, и будущее, меняя и то, и другое, и третье.. но на счёт этого не уверена, что оно так. У меня картинка мира не собирается, если об этом думать. Склонна считать время скорее потоком, двунаправленным - из прошлого в будущее и наоборот. Но это всё уже так.. измышлизмы мои.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
|
14.12.2013, 22:32 | #8 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Наверное, можно, если Ирис не против. Изначально это её тема была.
Я выложила, чтоб другие почитали. Много тех пользователей, которых тогда тут ещё не было - пусть порадуются. Плюс в этом разделе не лишне - ИМХО.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
14.12.2013, 22:34 | #9 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
А про время у меня интересные теории были в ЛР описаны, вот тут: http://project.megarulez.ru/forums/s...ad.php?t=17448
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 22:49 | #10 | ||
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
Хотя нет, всё так и было... просто забыла... Цитата:
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! Последний раз редактировалось Ирис; 14.12.2013 в 23:44. |
||
14.12.2013, 22:52 | #11 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Объясните мне, плиз, вот эту штуку Цитата:
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
14.12.2013, 22:53 | #12 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Насколько я сейчас понимаю, правильное - это соответствующее месту и времени.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
14.12.2013, 22:55 | #13 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Если бы мы знали, что соответствует месту и времени, то ошибок по жизни у каждого было бы намного меньше. Или вообще не было бы.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 23:03 | #14 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
В общем, предлагаю либо принять на веру... либо дать свою трактовку в контексте... Хотя - увы, оригинал текста предоставить не смогу. Уж больно давно всё это писалось.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
14.12.2013, 23:19 | #15 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Это как совет при игре в лотерею "Выбери выигрышный билет". Выбрали бы, если бы знали как) А есть и еще один момент: разные личности при одной и той же проблеме, обладая одним и тем же набором фактов, примут разное решение. И, допустим, оба будут удовлетворены последствиями. Или не удовлетворены. Так какое решение было правильным?)) Правильно - то, последствия которого были на пользу личности. А вот это уже далеко не всегда зависит от ее (личностного) умственного потенциала. Иногда преступное бездействие кому-то жизнь спасает, или наоборот. Иногда стечение обстоятельств спасает от грядущей катастрофы. Иногда вмешательство (неожиданное и незапланированное) третьих лиц.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 23:30 | #16 | |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Цитата:
СВОЕВРЕМЕННОСТЬ - очень важна - для всего. ИМХО.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
|
14.12.2013, 23:32 | #17 | ||
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
Вот не понимаю я, что тебя напрягает... Для правильного действия - необходимо всего лишь понимание контекста... Да, это доступно не всегда и не всем. Просто, будучи внимательным к деталям - больше шансов поступить правильно... И ещё раз напоминаю - всё написанное, согласовывалось с моим внутренним контекстом... Подбери для себя более подходящее слово.. Цитата:
"Просто не дай ему уйти..." (с)
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
||
14.12.2013, 23:36 | #18 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Не то что бы напрягает...
Это фраза, бесспорная в своей очевидности. И столь же бесполезная в деле. Вот "будь внимателен к деталям, тогда твое решение имеет больше шансов оказаться правильным" много лучше. Потому что это можно практически применить. А "прими правильное решение" применить невозможно - нет алгоритма вообще. Пусто.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
14.12.2013, 23:41 | #19 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
Там нет строчки про правильное решение. А есть про правильное поведение. А это отнюдь не одно и то же. Быть в контексте... здесь и сейчас - это правильно.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
14.12.2013, 23:46 | #20 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Но и с поведением то же самое: правильно ли ты себя повел, иногда узнаешь далеко не сразу. Что значит "правильное поведение" в минуту Х? Ты поступаешь так, как думаешь, должен, а потом бумс - и где были мои мозги?!)) Получается, что имелось в виду решение, какое поведение правильно в этой ситуации. Все ответы узнаешь потом. Сам совет "веди себя правильно" опять пуст. Нет?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 23:50 | #21 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Ты сама решишь, когда встретишь своего мужчину? И какое поведение должно быть, чтобы его встретить? Юль, а как это "встреть своего мужчину, когда будешь готова"? Как это применить-то? Это важно - встретить вовремя. Но не поддается влиянию с твоей стороны. ИРИС Цитата:
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
14.12.2013, 23:52 | #22 | ||
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
* Спросите себя, что "ощущаете" правильным для вас, и поступайте соответственно. Цитата:
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
||
14.12.2013, 23:54 | #23 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Интуиция у всех разная. У некоторых вообще глючная) Причем с рецидивами. Что значит "не выпадаешь из контекста"?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
14.12.2013, 23:59 | #24 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
С точки зрения эзотерики - это означает находиться в потоке....
С точки зрения психологии - "здесь и сейчас"... Посмотри упражнения Сэнкса на эту тему... там очень всё подробно...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 00:01 | #25 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Я бы проще сказала, есть разумные люди, и есть бестолковые.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
15.12.2013, 00:04 | #26 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Типа того... либо с головой не дружат, либо - с интуицией... Либо ни с тем, ни с другим - одновременно...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 00:09 | #27 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Конечно, поддаётся. Самосовершенствование - форева
Когда будешь готова принять, тогда и происходит. Не раньше и не позже. Плюс формирование реальности - околопсихологическими методами.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
15.12.2013, 00:13 | #28 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Но намагичивать повседневное правильно поведение... возможно ли? Не только на мужчинах проблемы завязаны.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
15.12.2013, 00:28 | #29 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Конечно, нет, поведение не надо "магичить", надо так жить, чтоб соответствовать тому, что просишь. Стараться не злиться, относиться нейтрально или нейтрально-позитивно к окружающим, концентрировать на прятном, не зависать в негативе, благодарить Бога (Вселенную, себя - кто во что верит) за то, что есть. Ну, или всё наоборот, если просишь обратного. И всегда озвучивать - хотя бы внутри себя то, что хочешь получить.
Вкратце - думать, чувствовать и делать хорошее. "Магичить" или "Формировать" - по сути становиться такой, для которой желаемое будет доступно.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
15.12.2013, 00:30 | #30 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Абсолютно... В последнее время у меня уже стало ритуально... Хотя бывает и лень... и невмоготу...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 00:43 | #31 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Ну тут я уже ас) Слава Мозаике)))
Расскажи про повседневные регулятивные операции (я не знаю, как назвать). Потом я про свои расскажу)
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
15.12.2013, 00:57 | #32 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Вроде писала уже в другой теме про психоэкологию.
Главное - ванна. Прям таки Rezet для меня. Полчасика хотя бы полежать и чтоб никто не трогал. Совсем. Ни по каким вопросам. Обожаю льющуюся воду. Представляю "очищающий" водопад радужный. Это подпитка чакр и одновременно утилизация "дневного" мусора энергетического. После "очистки" занимаюсь формированием микромира. "На удержание" того, что нужно и ценно, плюс подкрепление разных позитивных изменений в жизни, убираю потихонечку то, что не нужно. "Прощупываю" возможности, прошу о чём-то важном. Перед сном каждый день обязательно благодарю за имеющееся и за полученные уроки. Ещё молюсь о здоровье. Иногда настолько устаю, что засыпаю в ванной. Тогда уже ничего не формирую, просто вытаскиваю силой воли себя из воды, доделываю то, что НАДО по дому, падаю спать, даже не заглядывая на форум. Когда "в сознании" захожу в виртуальную реальность- туда, где люди, которые для меня что-то значат в жизни. В т.ч. на Мозаику. Отдельный способ прийти в себя и взбодриться, когда не всё хорошо, перечитываю письма и отдельные кусочки постов дорогих людей. Иногда вроде как "гадаю". Спрашиваю что-то или проговариваю проблему, потом листаю свою драгоценную подборку или письма и взгляд цепляется за что-то, вчитываюсь, как правило, оказывется, что это то, что мне нужно в данный момент. было смешно: как-то "гадала", уже полусонная часа в 3 ночи, попалось: "Девонька, а тебе спать не пора? По твоему времени уже около 3 часов ночи! Марш!" Так смеялась. Уползла покорно спать. :-))))))) А ещё иногда любимый мущщин приходит и отнимает комп. разминает спинку. Это тоже помогает отключиться от всего и выключиться сразу в релакс.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
15.12.2013, 09:36 | #33 |
Местный
Регистрация: 17.10.2011
Сообщений: 175
|
а если ежедневная среда в принципе не экологична в отношении психологии? ты бы поменяла среду или предпринимала каждодневные мощные усилия по нейтрализации психотронного оружия?
читая твои посты заметно что на форуме ты меняешь среду, если затраченных на приведение себя в норму усилий больше чем бонусов от этой среды. прав я? |
15.12.2013, 09:45 | #34 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Изменяя себя - так или иначе воздействуешь на среду... В любом случае, среда не изменится, если ты лично не предпримешь никаких шагов в эту сторону...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 09:49 | #35 |
Местный
Регистрация: 17.10.2011
Сообщений: 175
|
можно метафору? вот ты стоишь в болоте, через пару шагов в сторону сухая тропа.
что будешь делать? с людьми еще сложнее - менять кого-то или даже себя труднее чем условия. иногда глупо менять кого-то когда можно было просто изменить условия |
15.12.2013, 10:17 | #36 |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Если не понять, отчего же ты оказался в болоте, то сухая тропа слишком скоро и незаметно заведёт в такое же болото.
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
15.12.2013, 10:19 | #37 | ||
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
Цитата:
НО это будет твоё личное микропространство. Другие изменятся, если захотят быть к тебе ближе... или будут соблюдать дистанцию, если ты этого не захочешь...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
||
15.12.2013, 11:18 | #38 |
Шволочь. И провокатор.
Регистрация: 12.02.2006
Сообщений: 31,065
|
чо т другую метафору напомнило. перепрыгнуть пропасть в два прыжка
__________________
... Survivors will be shot again. |
15.12.2013, 11:29 | #39 | |
Старожил
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,956
|
Цитата:
А так - регулярный комплекс физупражнений по системе Голтиса (без фанатизма ) |
|
15.12.2013, 11:32 | #40 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Лично я буду стремиться к сухой тропе, я не мазохист. Два прыжка или три, но стремиться к лучшим условиям мне представляется естественным.
Вкладываться и страдать нужно, понимая, зачем ты это делаешь. Если просто так, без любви и желания что-то делать в этом направлении, - уперся рогом в землю, то зачем? Я так думаю. В форумных историях тоже: нравится кому-то общаться со мной, ура - здорово, не нравится - большое спасибо за беседу и до свидания. Тут все взрослые, могут выбирать. Зачем нам (тут) менять друг друга? Мари, Гелла, я немного не то имела в виду. То, что вы пишите, это в теме про расслабление. http://project.megarulez.ru/forums/s...ad.php?t=20357 Иной ракурс - ежедневная психоэкология. В моем понимании это набор принципов поведения или восприятия. Вот по этому поводу я буду париться, а по этому - нет. Вот здесь я затрачу душевные усилия, а здесь - прости господи, плиз без меня. Что-то такое.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) Последний раз редактировалось JIuca; 15.12.2013 в 11:35. |
15.12.2013, 11:35 | #41 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
По любому, чтобы попасть на другую сторону пропасти (сухую тропу) - нужно построить мостик. А это означает изменение среды вокруг себя...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 11:36 | #42 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Или прыгнуть))) В норме два шага - примерно расстояние прыжка. С места без разбега)
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
15.12.2013, 11:38 | #43 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Всё равно нужно проделать какую-то работу над собой. Хотя бы потренироваться в прыжках. Подкачать ноги и т.д.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 11:38 | #44 |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Прыгнуть из болота? не думаю, что это хорошая идея.
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
15.12.2013, 11:42 | #45 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Возьмем ситуацию: у женщины муж-алкоголик, в состоянии подпития распускающий руки, и она спустя какое-то время решает развестись. Нужно ли ей сначала, оставаясь в браке, провести работу над собой или можно развестись, а потом уже анализировать свои ошибки? При условии, что жить с этим человеком она не собирается в любом случае, даже если он радикальные меры от алкоголизма примет? Вопрос попутный: жить с алкоголиком из жалости ("пропадет ведь") экологично или нет?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
15.12.2013, 12:14 | #46 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
15.12.2013, 12:16 | #47 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Понятно, ты называешь решение о разводе - работой над собой, я выкарабкиванием из болота. А так об одном и том же говорим.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
15.12.2013, 12:19 | #48 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
А для некоторых - развод просто способ спихнуть ответственность с больной головы на здоровую... Так что развод разводу рознь... А что мы опять о разводе?? Это ТАК актуально в теме о ежедневной психоэкологии??
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
15.12.2013, 12:21 | #49 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Как самый крутой жизненный вопрос, потому что в ежедневных заботах о своем психологическом здоровье для меня ОЧЕВИДНО, что надо периодически менять болото на сухую тропу, а не сидеть в нем. Это я к тому, что бессмысленно говорить о психоэкологии, если ты понимаешь, что достаточно сменить обстановку, и половины этих проблем не будет, но все же не меняешь, а предпочитаешь эту жуткую кашу и варишься в ней и варишься, именуя это работой над собой. ("ты" - риторическое) Например, человеку очень плохо в коллективе, скандалы, дрязги, кто-то бочку накатывает постоянно, ну так смени коллектив-то! Или не обращай внимания на дрязги. Что заставляет стонать и жаловаться вместо того, чтобы выбрать другой браузер?) Всех не переделаешь, да и не нужно это. Но ты имеешь право на выбор жизненного сценария. Никогда не понимала, зачем люди в конфликте продолжают отравлять другому жизнь. Ну отвернулся и занялся своими делами, в чем проблема?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) Последний раз редактировалось JIuca; 15.12.2013 в 12:28. |
|
15.12.2013, 12:27 | #50 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
И дело не в разводе. В любом деле - чтобы перейти на сухую тропу, не наступив никому на голову, надо серьёзно над собой поработать... Ибо очень легко сбежать, сбросив с себя ответственность за то, каким способом ты в этом болоте оказался.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
15.12.2013, 12:32 | #51 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Перейти на сухую тропу (если мы не о разводе))))) - очень просто. Достаточно просто перестать вариться в старом. Если кто-то продолжает что-то там помешивать, так это проблемы помешивающего. Не твои. С той же работой - конфликты в коллективе, где тебя довели до инсульта, вряд ли повод считать, что ты наступишь кому-то на голову, уйдя из этого коллектива.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
15.12.2013, 12:38 | #52 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Пока мы не залезли в неизвестные дебри, попробую сжать свое мнение в пару предложений:
на мой взгляд, в ежедневную психоэкологию входит ответственность за обстановку, в которой ты проводишь большую часть времени. Сам регулируй свою жизнь так, чтобы вокруг было больше позитивного общения, интересных тебе дел и людей, чем негатива. Или не ной, что все не так)
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
15.12.2013, 12:51 | #53 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Как сказал бы Денис - точка согласия.
Добавлю, что обстановку ты каждый день создаёшь для себя САМ.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
15.12.2013, 17:11 | #54 | |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Цитата:
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
|
15.12.2013, 17:23 | #55 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Лись, на вопрос тебе про уточнения, во что вкладываться/переживать, во что - нет.
Знаешь, есть нечто, с чем не всегда получается справиться, даже если умом понимаешь, что надо. И что волнениями только ухудшаешь ситуацию. Допустим, я остро реагирую на всё, что касается ребёнка. Я "больная", когда она болеет. Я волнуюсь, когда она забывает краски - поделятся дети или нет. Не растроится ли, если учитель поругает за невнимательность и так далее. Всё, что касается близких, всегда через сердце. ПО-другому не умею и даже, наверное, не хочу уметь. Всё они - это то, ради чего не смотря ни на что :-)))) Не переживаю по поводу очень многих ситуаций и моментов, за которые переживала раньше. Не переживаю, что не успею что-то по работе. Просто знаю, что сделаю всё, что смогу и скорее всего - успею. Не переживаю по многим бытовым делам/вопросам. По поводу взаимоотношений с большинством людей, в т.ч. коллективом на работе - он очень большой. 2 этажа. Взаимодействия разные бывают. Как-то наплевать стало, если кто-нить нахамит на улице, толкнёт и так далее - раньше переживала, что "не могу ответить", теперь - не реагирую вообще. Их выбор -обидеть/толкнуть - мой - не обижаться, не принимать в свою реальность. Меня это не касается. И прочее такого рода моменты. Я как-то не вношу эти поведенческие моменты и реакции в графу "психоэкология", но я так поняла, что ты об этом спрашивала. Это просто жизнь - каждодневная. Не скажу, что мне комфортен современный социум. Более того -чем я дальше от скоплений людей, тем мне внутренне легче. Не нужно "защитный купол" подпитывать энергией. :-))) Но в целом вполне себе интегрированной единицей - стала. Раньше гораздо больше жила "с кожей наизнанку", ранилась обо всё. Но потом научилась.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
08.05.2016, 09:55 | #56 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Цитата:
Но... иногда жаль, что это так. К примеру, очень трудно (но возможно) влюбиться так, как в 17 лет - с потерей головы.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
08.05.2016, 12:37 | #57 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Вот уж от чего "чур-меня-чур". 30+ имеет свои преимущества, в т.ч. в плане "тонких чувств", гораздо больше осознанности вкладываешь во всё происходящее и в итоге приходишь к меньшим болезненностям, зато бОльшему внутреннему и внешнему комфорту для обоих. Уже умеешь плевать на большинство мелочей, которые раньше казались знАчимыми и больше ценить то хорошее, что есть.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
08.05.2016, 15:55 | #58 | ||
Старожил
Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 2,027
|
Из старт поста:
Цитата:
Было несколько попыток в разное время как-то написать об этом в ответ на разные мнения и оценки на форуме. Сказать как раз об том, что оценки и суждения мало что говорят оБ оцениваемом явлении...скорее наоборот...являются следствием отгороженности...изолированности оценщика. Следствием погруженности в воображение по поводу. Чаще всего оценка или суждение ( продукт умственной деятельности) - это плод обусловленности оценщика только и всего. Лай Моськи по поводу Слона...может много сказать об самой Моське, а вот о Слоне.... Для того, чтобы понять то или иное явление...или хотя бы приблизиться к пониманию нужно войти в него, стать его частью ( или сделать его частью себя))). Для этого требуется..убрать свои границы ( сделать их проницаемыми). Или другими словами- нужно перестать быть «собой». Как «просто», правда? Взять и выйти за пределы себя... Если человек отождествлен со сложившимся образом «себя», он неизбежно будет отделен от объекта наблюдения...будет стоять как бы в стороне, интерпретируя и фильтруя видимое. Роль наблюдающего и роль живущего эт как бэ немного разные вещи. В умных терминах психологоса это нахождение в первой позиции восприятия. На мой взгляд находиться в первой позиции и одновременно что-то понимать...можно лишь не выходя за пределы своего воображения)) Цитата:
« Растворившиеся» - это те, кто пройдя по жизни, сумели уйти из нисходящего потока и перейти в восходящий. Их мало, очень мало...но, думаю, как раз их существование и окупает существование всей популяции «венца природы»)) «Юношескую остроту восприятия» редко кто сохраняет, ага. Потому как острота восприятия и жизнь Эго...плохо сочетаются. Трудно быть восприимчивым и одновременно...неуязвимым. Находится в потоке и одновременно ...держаться определенной картины мира и себя. Быть уверенным в СЕБЕ и понимать, что это самое СОБСТВЕННОЕ Я не является чем -то постоянным и неизменным...раз и навсегда достигнутым. Трудно быть чувствительным и одновременно зависимым от чьих-то оценок. Обвинять и судить и себя и окружающих и быть гармоничным. Быть открытым и искренним и одновременно чувствовать свою ущербность. Иногда в моменте эта «острота» так болезненна, что человек очень старательно глохнет, тупеет, закрывает глаза и старательно наращивает защитный объем кожи)). В термине «острота» восприятия закопана уязвимость человека. Если уязвимость проработана.. и необходимости в панцире нет... тогда и «острота» меняет качество и превращается в «глубину».
__________________
Понимание вообще не приходит без усилия. Без усилия приходят только заблуждения. А.Зиновьев |
||
08.05.2016, 20:22 | #59 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Но опять же чем больше плотность убеждений, тем менее гибок и открыт человек. Это не всегда хорошо. А комфорт... там, где попе мягко и тепло, там трудно двигаться вперед. Чисто волевым усилием если.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
09.05.2016, 02:24 | #60 | |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Цитата:
К примеру, в прошлом декрете все свободные ресурсы пошли на освоение ФШ и других прикладных графических программ. И это потом помогло мне устроиться художественным редактором в своё издательство, а потом перевестись на литературного ведущего. А этот декрет уходит на прокачку копирайтерских навыков, наработку базы "своих" заказчиков, плюс читаю и слушаю расстановки - получаю массу удовольствия и от того и другого. Забери у меня этот временный сейчашний комфорт, отправь снова воркать - и силы будут уходить непосредственно на работу и поддержание здоровья, потому как вставать в 6.40 ежедневно мне очень тяжёло (я клинический сов), полдня ощущаю себя больной, встав рано, не выношу большие скопления народа тесно-тесно - это марштрутка, электричка и метро - дорога на работу. Пока работалав Москве, сил не оставалось двигаться вперёд вообще. Ощущение было, что в социуме задыхаюсь, не хватает внутреннего простора, свободы, воздуха, личного внутреннего пространства, позитива и физического нормального самочувствия. Слишком много асфальта и камня, пыли, суеты, давящих энергий.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова Последний раз редактировалось RI; 09.05.2016 в 02:27. |
|
09.05.2016, 07:39 | #61 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Но ситуацию, когда настолько плохо, что надо выживать, я как-то в виду не имела. Когда надо выживать, ресурс грохается на выживание, а не на движение вперед, это понятно. То есть мы с тобой писали, вероятно, о разной степени "некомфортно")
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
09.05.2016, 13:19 | #62 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Ааа. Понятно. *кивает*
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
09.05.2016, 21:19 | #63 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
У меня в четверг экзамен по Иллюстратору. I'm freaking out. |
|
09.05.2016, 22:42 | #64 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Удачки тебе и добрых экзаменаторов!
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
10.05.2016, 16:27 | #65 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
По мнению некоторых психологов, непременной особенностью любого человеческого общества является неизбежность для индивида чувства фрустрации. В простейшем случае фрустрация возникает, когда обстоятельства препятствуют осуществлению желаемого.
Словарь специальных терминов (с) Тревога — состояние беспокойства, испытываемое человеком без ясного осознания его источника (в отличие от страха). Тревога часто проистекает из предчувствия будущей угрозы (наказания или потери самоуважения). Обычно тревога ведет к возникновению защитных реакций. Сближение - сближение — это ситуация, когда индивид должен выбрать между двумя желанными целями; вызывает обыкновенно наименьшую тревогу. Сближение - избегание — это ситуация, в которой цель имеет как положительные, так и отрицательные характеристики; наиболее типичный кратковременный конфликт, вызывающий наибольшую тревогу. Избегание - избегание — это ситуация, когда выбор делается между двумя нежелательными решениями: выбор наименьшего из двух зол. Когнитивная ограниченность — сужение восприятия ситуации, концентрация внимания на ограниченном числе факторов, часто являющееся следствием сильного напряжения; сопровождается ухудшением адаптационных возможностей решения проблемы или достижения цели. Защитные механизмы — различные формы реакции на тревогу, вызванную конфликтом; служат защите самоутверждения. Защитные механизмы не осознаются индивидом и не выбираются им. Они свойственны каждому и представляют собой серьезную проблему, если лишают человека возможности адекватно оценивать действительность. Замещение — защитный механизм, при котором стремление или чувство переносится на другой объект; например, агрессивные импульсы адресуются не тому, кто является источником фрустрации, а переносятся на более безопасный объект. Реакция избегания — тенденция бежать от фрустрирующей ситуации, когда порог толерантности к фрустрации оказывается превзойден. Реакция избегания рассматривается как отрицательное проявление, поскольку отказ решать проблему ведет к еще большему осложнению ситуации. Толерантность к фрустрации — способность переносить фрустрацию без деструктивных последствий. Толерантность к фрустрации является переменной величиной, зависящей от личностных качеств и от ситуации. Обособление — защитный механизм, предполагающий изоляцию одного направления мыслей от другого или одного чувства от другого таким образом, чтобы защитная рационализация могла быть сохранена. Проекция — защитный механизм, при котором индивид приписывает свои собственные неприемлемые для него качества и стремления другим людям: возникает особенно часто, когда у человека отсутствует проницательность в отношении себя. Рационализация — защитный механизм, в результате которого человек благодаря когнитивному искажению находит ложные, но уважительные причины для оправдания своих ошибочных действий, провалов или неприятных ситуаций. Формирование защитной реакции — защитный механизм, характеризующийся преувеличенными проявлениями поведенческих тенденций, противоположных действительно существующим подавленным стремлениям. Регрессия — защитный механизм, характеризующийся поведением, не соответствующим реальному возрасту человека; при этом поведение может быть таким, каким оно было у данного индивида в более молодом возрасте; является эволюционно более примитивным. Вытеснение — защитный механизм, выражающийся в неспособности вспомнить травмирующее событие; возникает как попытка избавиться от тревоги.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
10.05.2016, 16:38 | #66 | |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Цитата:
То есть, выйти из зоны комфорта, но не слишком далеко. И на это время убрать все факторы, которые добавляют дополнительный дискомфорт, а пользы не приносят. И очень бережно относиться к своим ресурсам - материальным, физиологическим, эмоциональным. От себя: я сейчас в тренинге по продажам коучинга. Тренер в начале рассказал, почему нужно настраиваться на работу с "Идеальным клиентом" и отсекать тех, с кем дискомфортно. Для меня это было ломкой, потому что как же так, вдруг вообще никого не найду, как отказывать, нужно убеждать тех, кому вроде бы нужно... А потом провела продающую сессию с дамой, которой интересно, но она явно работать не очень готова. И поняла: она была довольна и сказала, что ей все так понравилось, - а я словно выжатый лимон, из меня энергию выкачали, я два часа восстанавливалась. И я поняла, что еще недавно для меня это было привычным состоянием именно потому, что я вкладывалась в таких вампирических якобы-клиентов, а своих знаний и умений не ценила. И дальше я начала говорить в таких случаях: "Я думаю, что сейчас помочь Вам не могу, Вы работать не готовы. Будете готовы - обращайтесь ко мне или к другому коучу, более подходящему именно Вам". И почувствовала себя намного лучше. Словно дыра залаталась. Сорри, если это не о том.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. Последний раз редактировалось Aliskana; 10.05.2016 в 16:50. |
|
10.05.2016, 20:43 | #67 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
По-моему, как раз о том. О личной психоэкологии каждый день. Тренинговая, коучинговая деятельность очень на отдачу. И от контингента многое зависит. Помнится, один из тренеров, рассказывая о своей работе, говорил, что иногда бывают группы проработанные, контактные - провёл тренинг и вскоре снова готов работать. А бывает так, что приходится восстанавливаться долго, а потом долго ресурсы собирать для следующей группы. То есть иногда идёт обмен энергиями - и всем на пользу. А иногда тренер отдаёт много и практически "вникуда".
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
10.05.2016, 20:49 | #68 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Я думаю, это не только к тренерам относится. Копирайтеру и дизайнеру тоже экологичнее писать текст и делать дизайн для тех клиентов, кто с ним на одной волне и ценит именно его стиль. Иначе вкладываешься и получаешь равнодушие или негатив.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
10.05.2016, 21:40 | #69 |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Сегодня с утра попалось. Думала куда разместить.
)) вроде бы здесь подходит. )) "Если вытеснение - это то, чему категорически нет места в нашем сознании, то проекция - то, чему место есть, но мы этого очень не хотим. Если, вытесняя, мы с чистой совестью этим больше вообще не занимаемся (утопив котят, селянин идет в клуб на дискотеку), то проекция - это заноза у края сознания. Нечто такое, что нельзя, как котенка, утопить в бессознательном. Вытесняется или отрицается невовозможное. Что-то, что, будучи признанным, интегрированным, должно будет крайне нежелательным образом изменить образ Я. «Я - трус. Я - вор. Я - неудачник. Я - импотент». Такое обычно ну никак не хочет интегрироваться. По возможности, события, указывающие на подобные откровения, нужно вытеснять, да поглубже. Обычно это удается. Как будто часть психического материала убирается в такой далекий уголок, что ее там не видно, а главное - забыт путь, по которому нужно пройти, чтобы вспомнить. Я обычно так делаю с вещами, которые очевидно надо выбросить, но рука не поднимается. Если формально откреститься от факта нельзя, на помощь приходит рационализация, но это доступно тем, кто поумнее: «Я не трус, я просто разумно все взвесил: надо бежать, иначе погибну вместе со всеми»; «Я не вор, я просто дополнил и развил чужую методику», «Я не неудачник…» и так далее. Проекция - психологическая защита из тех, что потоньше и поинтереснее. Представьте, что вы никак не можете что-то выбросить, поскольку оно не ваше. Или совсем чужое - или находится на границе между вами и кем-то еще. И мало того: оно вызывает чувства, причем нехорошие. Как это выглядит? Самый часто встречающийся случай: вовне есть явления, указывающие нам на наши ограничения. Мимо едет BMW X4, и за эти пятнадцать секунд ты не успел себе выцарапать глаза. Кто-то гуляет по парку с малышами, а тебе - возвращаться в свой тихий и пустой дом. У кого-то за стеной стонет подруга, а тебе снова… Что тут делать? Можно вытеснить. Но фокус в том, что чужое почему-то вытесняется хуже, чем свое. Да и факты вещь упрямая. Котят мы утопили один раз и - сразу на дискотеку. А чужих машин, детей и стонущих подруг кругом - пруд пруди. Если полностью вытеснить не удается, на поверхности сознания остается не факт, а неприятное чувство. Чаще всего про него говорят: «раздражает». «Меня раздражает, что они, что она, что он…». Вариант того же явления - внезапно испорченное настроение. Не то, что раздражает (чужая машина, малыш, подруга), а просто стало в целом тоскливо. А знаете, почему тоскливо? Один шаг остается до сложного или печального признания о самом себе (я - лузер, у меня нет детей, я - одинок), и делать его не хочется. Что же такое проекция? Это удобный способ временно избавиться от чувства, которое вызывает нечто вовне, что нельзя поменять. А именно - приписать его (чувство) внешнему объекту. Стратегически это провальный ход, как и в целом проецирование - провальная стратегия. Но для сиюминутного комфорта подходит. Как это выглядит? Да очень просто. «У ребят дорогие машины потому, что они злые и… (чайная ложечка рационализации) беспринципные»; «Ишь, как злобно на меня посмотрел папа того плачущего младенца, понимает, что мы, независимые чайлд-фри, терпеть не можем этот вездесущий детский крик». Ну, про стонущую подругу соседа за стеной я даже и сочинять ничего не буду, это вы уж сами. Иногда проецируется не чувство, а качество, которое у себя невозможно принять, присвоить, согласиться, что оно - твое. С импотентом и подругой соседа тут будет как раз кстати. Например: «Это не у меня эректильная дисфункция, просто ТЫ меня не хотела. Вот у соседа подруга - огого». Понимаете, да? Точно таким же образом можно «оформить» любые сексуальные затруднения, типа: «Ты слишком сильно всегда меня хочешь, поэтому у меня преждевременная эякуляция». Ясно, что хорошего разговора тут не выйдет, стратегически проекция беспомощна, но тактически помогает выдержать диалог. Что тут интересного? И почему я вообще говорю, что проекция - стратегически несостоятельный защитный механизм? Потому, что увеличение гармонии в любом случае лежит только через расширение осознавания, в том числе - любимого себя. Только через принятие всех вариантов себя, только через признание всех своих нюансов. Только признавая собственную злость, зависть и печаль, можно вслед за ними признать свои забытые желания. Только признавая свои ограничения, можно научиться спокойно говорить о них, не устраивая ссору. Только зная до мелочей все свои особенности, можно необидно и доброжелательно объяснить что-то про них другому. Возвращаясь к пространственной метафоре, проекция, как отщепленная от меня часть меня, при ее осознавании возвращается ко мне, в меня. И меня становится больше. Иногда это немного грустно, но в целом - хорошо. А главное - вокруг становится меньше раздражающего. Когда читала Бейтмана и Фонаги про ментализацию, я поняла, что с детского сада учу свою дочь сознательно ментализировать. Если она рассказывает о ком-то, кто ее волнует или о чем-то, что ее возмутило, я говорю: «Помни, что любое сильное чувство - это подарок. Это новый путь к пониманию чего-то важного о тебе. Как будто в тайную комнату открылась дверь». Раньше она меня совсем не понимала, а теперь начинает. Проекция вечна, и порой имеет очень смешной домашний вид. Вчера вечером я впервые за долгое время наслаждалась собой, то есть - была одна. Пересматривала «Доктора Хауса». Голод несколько омрачал мой единоличный праздник, так как неделю назад я решила не есть после шести, а было уже одиннадцать. Я лежала в кресле перед большим телевизором, грызла огромную морковь и не без раздражения улавливала запахи еды, доносившиеся от соседей. Морковь меня бесила все больше (соседи тоже). Сначала они (соседи) варили что-то мясное с овощами. Вкусно пахло бульоном. Затем тушили что-то грибное, с луком. Затем жарили, тоже что-то безумно аппетитное. Затем понесло паленым, а я как раз пошла в туалет. Туалеты в наших квартирах рядом с кухнями, поэтому уже на подходе я все вспомнила. Часа три назад я поставила вариться грибы. Это я к чему? Работа над собой не должна останавливаться, даже если вы все-превсе знаете про проекцию. И про все остальное " Полина Гавердовская
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
11.05.2016, 02:37 | #70 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
А мне вот что попалось:
«Беззащитно сердце человеческое. А защищенное – оно лишено света, и мало в нем горячих углей, не хватит даже, чтобы согреть руки» Александр Степанович Грин Грустно, однако. Душа в броне действительно частично теряет способность к сопереживанию и чувствительности... Что тогда баланс - умение не реагировать на чувства всех остальных и ничего не принимать близко к сердцу?
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
11.05.2016, 03:03 | #71 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Это не баланс, а другая крайность.
Сложно отношусь к Грину. У него женщины либо ангелы, прекрасные всегда и во всем, либо злобные и коварные мегеры. Отсюда и неразрешимые дилеммы. Мне ближе сказка о девушке, выданной замуж за чудовище, пожиравшее всех предыдущих жен. Колдунья дала ей совет надеть семь рубашек и снимать их при условии, что вслед за каждой ее рубашкой чудовище сбросит одну из своих шкур.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. Последний раз редактировалось Aliskana; 11.05.2016 в 03:12. |
11.05.2016, 04:28 | #72 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
Люди с более гибким мышлением считают, что разные характеристики можно развивать, и что вклад усилий, опыт и тренировка приводят к соответствующим результатам. В этом плане можно считать, что если пока у тебя нет машины (или того, что для тебя олицетворяет машина), она у тебя может появиться, то же с детьми. Если соседи варят вкусные супы, а ты пока решила не есть после шести, то ты этот или похожий вкусный суп может сварить на следующий день, и таким образом свой график соблюсти тоже. Не помню точно, следующую мысль я слышала у Кэрол Двек или у кого-то другого. Неудачники ожидают успеха сразу, и если по какой-то причине не получается быстро, они не предпринимают дальнейших попыток. Более успешные люди способны легче переносить неудачи, поскольку они их считают временными, и способны прикладывать усилия даже без ощутимых быстрых результатов (в течение более длительного времени). Тот же пример с супом. |
|
11.05.2016, 07:31 | #73 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Еще я додумалась до того, что есть люди, у которых способность сопереживать развивается с возрастом. Но это очень непростую жизнь надо прожить, причем с неизвестным результатом: то ли очерствеешь вконец, то ли начнешь понимать и сострадать другим. Цитата:
Баланс - это когда ты умеешь находить позитивный противовес в своей жизни любому негативному влиянию. Допустим, смерть близкого человека не стирает тебя в порошок, но переживая утрату, ты помнишь, что есть еще кто-то, ради кого стоит жить. Всегда помнишь, что есть еще кто-то или еще что-то. Для детей особенно характерно. Но тоже не для всех.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
16.05.2016, 23:27 | #74 | |
оно мне надо?
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
|
Цитата:
Навык нужен выбирать, когда "слушаешь", а когда - бананы в ушах. Иначе можно превратиться в "бесплатную прачечную" для разнообразных залётных динамик. Гермес Трисмегист "родил" в числе прочего одну очень интересную мысль. Речь о принципе вибрации. И него вывод, один из, - чтобы изменить что-то, нужно вступить в резонанс с этим что-то. Соответственно, если нет задачи менять что-то, или есть понимание из разряда "мне это не под силу" - на фига вступать с этим в резонанс. Кроме того, степень "открытия форточки" восприятия можно регулировать, подбирая для себя подходящую интенсивность резонанса. Намедни обсуждали расстановочные дела, и коллега говорит, - прикол в том, что, научившись удерживать одни динамики, начинаешь удерживать более сильные и так по нарастающей. Хотим мы того или нет, вокруг полно того, что не прочь "исцелиться на халяву". Подставляться под эти раздачи нет никакой необходимости, потому как запасы этого "добра" в полях - неисчерпаемы. Идея, что хороший человек - это такой человек, который непременно и всей душой сочувствует тому, что мимо пролетает - это гиблая идея с точки зрения психогигиены.
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет" |
|
16.05.2016, 23:57 | #75 |
оно мне надо?
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
|
А вообще оракульные системы - это прикольно. Например, известные "Архетипы и тени" Спеццано - прекрасно работают именно как ежедневная (или по мере необходимости) фокусировка внимания. Симболон - просто гениально попадает в любые ситуации.
Любую колоду таро можно использовать как оракульную систему. Есть в приложениях для смартфонов куча колод, в том числе редкие и снятые с производства, Sola Busca, например, - так вообще на русском. Цена вопроса - до 300р.
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет" |
17.05.2016, 00:01 | #76 |
оно мне надо?
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
|
Слушаю лекции Агранович С.З., о сказке для психологов. Это что-то... жаль, что раньше о них не знала.
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет" |
17.05.2016, 14:47 | #77 | |
Старожил
Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 2,027
|
Цитата:
«Выжимание лимона», в попытке сделать из желаемого действительное, может продолжацца долго... «клиенту» тоже как бы приятно быть обслуживаемым, ощущать свою значимость, получать внимание с набором консультаций и кое -каких полезных для него знаний. При этом он выдает кучу всяких знаков и сообщений, что он как «клиент» еще вовсе и не клиент, что вовсе не созрел до внесения денег в кассу, но...кто ж их видит- то? «Лимон» всё это успешно фильтрует )). Ибо чем сильнее хоцца, тем сильнее вытесняем то, что этому хоцца не соответствует! Как можно принять то, что есть... если оно не вписываецца в мое Хочу? Общение этого тандема могло продолжацца довольно долго,...особенно раньше, когда «лимон» был посочнее)). Но «лимон» в процессе выжимания не осознавал, что он чем- то там платит.... своими знаниями, умениями или временем и энергией, он просто в трансе... управляется жадностью. Находицца ПОД ней. Обслуживает её...и все дела)). А при таких раскладах оч тяжело видеть слышать кого-то.. Нетути возможностей. Потом «отжатый лимон» уползает восстанавливацца... проклиная клиента, «который не пойми чего хочет». Как бэ перекладывая всю ответственность на бестолкового клиента...а потому обязательно будет вляпывацца в похожии ситуации вновь и вновь. Вообще быть неосознанным и периодически «выжимацца как лимон» в процессе жизни легче когда еще молодой, когда энергии много. Если с возрастом осознания не прибавляется...никаких выводов не делаеца, то жизнь продолжает выжимать как и прежде, но с возрастом плата становицца заметнее. Соков уже не хватает. Страдания прямо таки впечатываются во внешность, уголки рта опускаюцца, морщины, потухшие глаза.... И тогда тянет от такой жизни куда-то сбежать. Как нерадивого ученика с уроков.
__________________
Понимание вообще не приходит без усилия. Без усилия приходят только заблуждения. А.Зиновьев |
|
17.05.2016, 16:16 | #78 |
Старожил
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 5,752
|
__________________
Пока живут растаманы из глубинки - Вавилону не устоять! |
17.05.2016, 16:45 | #79 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Я прочитала сказку про девушку, жениха и рубашки у Марии-Луизы фон Франц в "Психологии сказки".
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
17.05.2016, 18:46 | #80 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
|
|
17.05.2016, 21:29 | #81 | |
Старожил
Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 2,027
|
Цитата:
__________________
Понимание вообще не приходит без усилия. Без усилия приходят только заблуждения. А.Зиновьев |
|
18.05.2016, 19:05 | #82 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
|
|
24.05.2016, 05:53 | #83 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
|
|
20.05.2019, 21:56 | #84 |
Batard Montrachet
Регистрация: 20.05.2019
Сообщений: 49
|
Перечень спорных, подчас, плохо сочетающихся инструкций, многие из которых применимы индивидуально, многие невыполнимы.
Экология подразумевает естественность. |