Психологическая разрядка

[Aliskana]

Я в теме, но объяснить в формате форума не смогу.

[SmileMan]

Жаль, поскольку в Израиль я в ближайшее время не планирую

[Aliskana]

Скайпа еще никто не отменял.

[ВиШень]

Сообщение от SmileMan

А можно поподробнее про "разгрузку" горла? Ежели кто в теме. А то тоже проблема есть, с детства не могу громко разговаривать, мышцы сжимаются (прямо физически ощущается) и передавливают горло. Тихо говорить долго тоже трудно, устаёт всё как после тренажерного зала.
К врачам не обращался, уверен что пошлют нафиг с такими жалобами

Вкратце: создать напряжение в другом месте - в пузе. Для этого делается комплекс упражнений, "раскрывающий" грудную клетку, потом выравниваем спину, и смотрим что получилось, далее корректируем по ситуации. Мне тоже надо хотя бы по скайпу разговаривать, что бы Вы рассказывали что делали, и какими ощущениями это всё сопровождалось.

[JIuca]

Пожалуйста, вариант психологической разрядки наблюдаем в случае, описанном Акбарой в консультарии. В довольно беспардонном виде ("твои дела меня не интересуют, а вот меня ты обязана слушать") Элен пользуется подругой для утилизации эмоций..

[yasherka]

Генеральная уборка дома - разрядка . С выкидыванием старого хлама из дома и из души...

[JIuca]

Ну это как сказать: у кого уборка разрядка, а у кого наоборот))

[yasherka]

Про уборку .)
С одной стороны мышечная нагрузка выпускает пар. С другой стороны можно кучу свободного места найти для других вещей и эстетический вид навести. С третьей стороны по феншую приток новой энергии с уходом старого.)))

[JIuca]

Сообщение от yasherka

Про уборку .)
С одной стороны мышечная нагрузка выпускает пар. С другой стороны можно кучу свободного места найти для других вещей и эстетический вид навести. С третьей стороны по феншую приток новой энергии с уходом старого.)))

Не, ну выкидывать что-нибудь я тоже люблю)