Выученная беспомощность

[Арина]

Сообщение от City Cat

Если её подавить, «самым главным» в психике человека станет инстинкт самосохранения. И не более!

Так, да не так... В словосочетании "выученная беспомощность" я бы выделила слово "выученная". Она же - внешний локус контроля. Она же - готовность жить под чужую ответственность. Она же - оценочная зависимость и многое, многое другое.
Однако, все это - нудно повторюсь - выученное. А коли так - кто мешает выучить что-то другое?

[Ирис]

Синдром "приобретенной беспомощности" - тот обширный опыт, построенный на закреплении предварительно полученных негативных ответов на реакции ухода от стрессовых явлений, приведшего к пассивному поведению.

Если личность хотя бы один раз поверит, что не может контролировать происходящего с ней, то позднее ей бывает чрезвычайно тяжело снова поверить в свою возможность влиять на ситуацию, даже если она получает положительные результаты собственных более поздних попыток возвращения контроля над ситуацией.

Селигман и его товарищ сделали вывод, что беспомощность вызывают не сами по себе неприятные события, а опыт неконтролируемости этих событий. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя.

Возвращаясь к опытам над животными, вспомним, что чрезвычайная, экстремальная пассивность подопытных собак могла быть преодолена лишь силой - их выволакивали из клеток и тем самым освобождали от наказания электрошоком, наглядно указывая на возможность бегства, возможность избежания неприятной ситуации.

Освобождение личности от деструктивных отношений требует терапевтической интервенции - помощи извне.