Выход из дуальностей. Путь к просветлению. Эффективные техники

[ezoter]

Для тех, кто хочет почистить мозги от накопившегося мусора, рекомендую использовать техники, работающие с дуальностями, так как ум (эго) построены именно по принципу дуальностей. Немного о дуальностях:

ДУАЛЬНОСТИ

Дуальность (двойственность, дихотомия) – это пара противоположней (полярностей, полюсов) в уме человека. Например, добро и зло, любовь и ненависть, хорошо и плохо. Дуальностей огромное количество, и у каждого свой набор. Есть более общие и абстрактные, как те, что я перечислил (они актуальны для большинства людей), и более индивидуальные, конкретизированные, которые для одного весьма актуальны, а для другого вообще не имеют значения.

Все дуальности существуют исключительно в уме человека. Один полюс дуальности противоположен другому (дополняет его, уравновешивает) – но только в уме человека.

Весь ум (включая подсознание) построен на базе дуальностей. Любое понятие в уме человека имеет свою противоположность. Часто это выражается просто с помощью отрицания. Например «купить газету – не купить газету», «выйти замуж – не выйти замуж», «горячее – не горячее». Последняя дуальность демонстрирует, что конкретное понятие может иметь несколько противоположных. То есть «горячее» имеет уже две противоположности: «не горячее» и «холодное». Кто-то согласится с этим, кто-то нет – потому что у каждого ума свой набор дуальностей, с которыми человек согласился в процессе жизни. Надеюсь, это понятно.

Следует понимать, что если какая-либо дуальность для вас реальна или актуальна, то это потому что когда-то вы ее сами создали, либо согласились с ней (согласились, что она имеет место). Согласиться с дуальностью означает создать ее для себя. Это тоже ваше творение, даже если вас принудили или убедили ее создать. Поэтому никогда не забывайте, что творец дуальностей – вы сами. Это ускорит работу.

Все, что существует в уме (и подсознании), держится там исключительно за счет существования дуальностей. Дуальности – это основа, на которой наслаивается опыт. Так устроен ум (далее под словом ум я также буду подразумевать и подсознание, потому что оно тоже построено на дуальностях).

Работая с крайними точками дуальности (с полярностями), вы затрагиваете весь материал, находящийся между ними! Это наиболее эффективно. Менее эффективно (но оправданно в некоторых случаях) – работать с единичными эпизодами из жизни.

АКТУАЛЬНЫЕ ДУАЛЬНОСТИ

Актуальная дуальность – это дуальность, которая вас беспокоит или интересует. Люди, как правило, не видят это как дуальность, потому что человека интересует обычно только один полюс дуальности. Например, человек хочет стать свободным (от чего-либо) и, соответственно, для него актуальна полярность «быть свободным». Он это понимает. Но он не видит обратную сторону дуальности (которую создает неосознанно) – «быть несвободным». Ведь для того, чтобы двигаться к свободе, нужен полюс, от которого, собственно, надо двигаться. Он создается автоматически (подсознательно); и чем сильнее человек хочет свободы, тем больше он делает себя (подсознательно) несвободным. Иначе он не смог бы двигаться к противоположному полюсу. Заряд (напряжение) между полюсами нарастает, и влияние дуальности на сознание усиливается, подавляя здравый смысл, от чего впоследствии и страдает человек. (На этом, кстати, наживаются различные религии, организации, секты и т.д.) Таким образом, в данном примере, для человека является актуальной дуальность «быть свободным – быть несвободным».

Прорабатывать надо оба полюса.Работать только с одним полюсом – менее эффективно, потому что вы не затрагиваете обе крайние точки, на которых все держится.

Необработанный полюс удерживает свою противоположность.

Вы не сможете убрать только один полюс, оставив другой, потому что они удерживают друг друга.Поэтому, прорабатывая один полюс, прорабатывайте и противоположный.

В приведенных техниках работа с полюсами проводится, как правило, поочередно: 1,2,1,2 и т.д. Поочередная работа с полюсами дает более сильный эффект, чем проработка полюсов по отдельности. Это обусловлено тем, что вы постоянно меняете точки проработки (свою позицию), и не погружаетесь во что-то одно. Это дает больше пространства для видения ситуации, и работа идет быстрее.

Когда материал, находившийся между полярностями, стерт (разряжен), дуальность исчезает. Она перестает быть для вас значимой. На уровне понимания оба полюса, конечно же, остаются, и аналитически вы можете отличить одно от другого, но теперь уже нет материала, который ранее был между полюсами и негативно влиял на вас.

Трудность в том, что все полярности взаимосвязаны (ассоциированы) друг с другом. Это затягивает обработку конкретной дуальности, потому что будут активизироваться «близлежащие» дуальности. Но, в конце концов, это не страшно, так как эти близлежащие тоже высвобождают немного заряда (негатива, напряжения), и в будущем с ними будет легче работать.

Так что начало работы с дуальностями может оказаться немного (или много) неприятным и долгим – будет всплывать много разного материала, не очень относящегося к прорабатываемой дуальности. Это могут быть неприятные эмоции, мысли, картинки, целые эпизоды жизни и т.д. Этого следует ожидать, и никто не говорит, что всегда будет легко.

Я повторюсь. Работая с дуальностями, следует ожидать появления неприятного материала любого рода – он будет всплывать. Попадая в область вашего сознания, он разряжается (стирается, интегрируется) и перестает на вас влиять, явно или неявно.Эффект освобождения от всего этого накапливается, и чем дальше вы пойдете, тем легче будет. Начальный этап дается труднее всего. Слабаки отсеются сразу же и пойдут заниматься чем-то более приятным и бесполезным.

Зевота, сонливость, затуманенность сознания – это признаки выхода негативного материала на сознательный уровень.Этот материал не всегда распознается как конкретные случаи из прошлого, но этого и не требуется. Могут быть просто ощущения, например тяжесть или дискомфорт в теле, могут быть неприятные эмоции, мысли и т.д.

Будут также приятные ощущения, возникающие, как правило, в конце проработки конкретной дуальности. Они могут сохраняться длительное время или не очень. Это зависит от различных факторов.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Ожидаемый результат от проработки дуальности – данная дуальность больше не влияет на вас негативно, ни один из ее полюсов. Вы можете комфортно рассматривать любой из них, здраво и легко. Вы больше не чувствуете напряжения, когда рассматриваете их. В идеале – вы можете удерживать вниманием оба полюса одновременно, без дискомфорта или предпочтения в данный момент какого-либо из них (однако поначалу такое бывает не всегда). Вы спокойны в отношении этой конкретной дуальности, и чувствуете, что в дальнейшем сможете разумно выбрать любой полюс и использовать его, если будет необходимо. Это и есть свобода от дуальности, и способность быть причиной над любым ее полюсом.

Часто, но не всегда, в конце проработки дуальности возникает смех (как один из показателей разрядки негатива). Могут быть различные другие приятные ощущения и эмоции. После достижения ожидаемого результата следует закончить работу с проработанной дуальностью.

Материалы взяты с сайта http://pro-svet.at.ua/
Продолжение статьи и сами техники см. по ссылке

[Che]

Чтобы убрать дуальность, не обязательно сливать различия в одно. Можно добавлять различий той же категории, чтобы их стало очень много. Например, тысяча - уже достаточно мне кажется, чтобы убрать дихотомию.

Купить газету - не купить газету:

Купить журнал, купить булку, не купить спички, купить кресло, не купить сковородку, не купить мяч, прочитать газету, сложить из газеты кораблик, издать газету, издать журнал, испечь булку.......................

[Механик]

Маленькая справка…

Дихотомия (греч. διχο - на две части + τομία — сечение) — последовательное деление на две части, не связанные между собой. Дихотомическое деление в математике, философии, логике и лингвистике является способом образования взаимоисключающих подразделов одного понятия или термина и служат для образования классификации элементов.
Объём понятия «человек» можно разделить на два взаимоисключающих класса: мужчины и не мужчины. Понятия «мужчины» и «не мужчины» являются противоречащими друг другу, поэтому их объёмы не пересекаются. От дихотомии следует отличать обычное деление, приводящее к тому же самому результату. Например, объём понятия «человек» можно разделить по признаку пола на мужчин и жен щин. Но между понятиями мужчина и женщина нет логичес кого противоречия, поэтому здесь нельзя говорить о дихотомическом делении.

Так что дихотомия и бинарная оппозиция не одно и то же

[Иеро]

Вот меня прикалывают разные товарищи, которые говорят о "простветлении". Я им обычно задаю вопрос - а что это такое, просветление? Не как его можно достигнуть, это дело денсятое, а что это такое, как его можно определить отличить от "не просветления"?

ezoter, вы можете ответить на мои вопросы?

[ezoter]

Сообщение от Иеро

Вот меня прикалывают разные товарищи, которые говорят о "простветлении". Я им обычно задаю вопрос - а что это такое, просветление? Не как его можно достигнуть, это дело денсятое, а что это такое, как его можно определить отличить от "не просветления"?

ezoter, вы можете ответить на мои вопросы?

это вне дуальностей, отсутствие отождествленности

[Раптор]

Эзотер

данная дуальность больше не влияет на вас негативно, ни один из ее полюсов. Вы можете комфортно рассматривать любой из них, здраво и легко. Вы больше не чувствуете напряжения, когда рассматриваете их

То есть , эта дуальность начинает влиять - ПОЗИТИВНО?
Тебе не кажется, что твой ум создал ДУАЛЬНОСТЬ влияния ДУАЛЬНОСТЕЙ на человеческую ДУАЛЬНОСТЬ?
И ты мечешься между этими ДУАЛЬНОСТЯМИ, не в силах их РАЗЛИЧИТЬ, а не то что достигнуть "просветления".

[Atelle]

это вне дуальностей, отсутствие отождествленности

да, наверное это можно назвать просветлением.

[ezoter]

Раптор, это не для тебя
Пойди Задорнова послушай, там есть с чего поржать.

[Раптор]

Сообщение от ezoter

Раптор, это не для тебя
Пойди Задорнова послушай, там есть с чего поржать.

Как ты узнал, что это -не для меня?
Я вроде тебе этого не говорил?
Значит, ТЫ ДУМАЕШЬ, что это -не для меня!
Ну и ЗАЧЕМ ты так думаешь?
Я люблю ЭТО.
Кстати, "это" - что?
Я с тебя больше ржу. Надо твои посты к нему на сайт отправить -он тоже поржет.

[ezoter]

Отправь конечно - пусть поржет. Дашь потом ссылку?