Shade и его Психомагия

[Aliskana]

Сергей, а во время бронхита айки-цигуном заниматься можно?

[Shade]

Сообщение от Aliskana

Сергей, а во время бронхита айки-цигуном заниматься можно?

Если температуры уже нет, то можно. Если есть, то лучше сделать перерыв.

С уважением...

[Shade]

Для тех, кто не смог попасть на мой вебинар "Почему болит голова" ключевые идеи вебинара: http://aiki.cigun.psychomag.ru/osnov...-bolit-golova/

С уважением...

[Shade]

Из новостей. Добавил на сайт новую статью о причинах искривления позвоночника с иллюстрациями и схемами.
Прочитать можно здесь: http://aiki.cigun.psychomag.ru/prich...pozvonochnika/
Полезно будет тем у кого есть проблемы или травмы суставов ног - в статье наглядно показано, как травма или воспалительный процесс в суставе ноги ведет к деформации осанки.

Приятного чтения!

С уважением, Сергей Ли

[Shade]

Из новостей: Добавил на сайт первую главу нового курса «Сила Внимания», который готовится к выходу после курса по энергетическим практикам Айки-Цигун. В ней речь пойдет о типичной ловушке внимания, заставляющей людей вариться в проблеме годами

Прочитать главу можно здесь: Почему тот, кто управляет вниманием – управляет жизнью

Приятного чтения!

С уважением, Сергей Ли

[Темур]

Сообщение от Shade

Из новостей: Добавил на сайт первую главу нового курса «Сила Внимания», который готовится к выходу после курса по энергетическим практикам Айки-Цигун. В ней речь пойдет о типичной ловушке внимания, заставляющей людей вариться в проблеме годами

Прочитать главу можно здесь: Почему тот, кто управляет вниманием – управляет жизнью

Приятного чтения!

С уважением, Сергей Ли

О да! Это актуально. К вопросу куда смотреть во время перезагрузочного комплекса и почему смотреть именно туда.

А Бахтияров будет?
А активное слушание, как противопоставление внутреннему диалогу?
А взаимовлияние: мышечное и дыхательные зажимы vs. внимание?

[Aliskana]

Сообщение от Shade

Если температуры уже нет, то можно. Если есть, то лучше сделать перерыв.

С уважением...

Сергей, а почему в 3-м комплексе в 1-м упражнении ты говоришь, что перекачивать дыхание между грудью и животом можно не больше 6-8 раз? У меня около 24 циклов получается на одном вдохе, и это не предел, я делала это упражнение по Фельденкрайцу, когда с голосом работала. Может, надо делать медленно, чтобы только на 6-8 циклов хватило?

[Shade]

Сообщение от Aliskana

Сергей, а почему в 3-м комплексе в 1-м упражнении ты говоришь, что перекачивать дыхание между грудью и животом можно не больше 6-8 раз? У меня около 24 циклов получается на одном вдохе, и это не предел, я делала это упражнение по Фельденкрайцу, когда с голосом работала. Может, надо делать медленно, чтобы только на 6-8 циклов хватило?

Это для того, чтобы люди, которые любят гоняться за рекордами, игнорируя свое состояние, себе не навредили.
У меня много таких ограничений в курсах - элементарная техника безопасности.
Те, кто под руководством тренируются, обычно в этих ограничителях не нуждаются.

С уважением...

[Aliskana]

Понятно, спасибо.

[Shade]

Добавил на сайт главу из нового курса "Энергопрактики Айки-Цигун I: Малое Энергетическое Кольцо"
В главе речь идет о биологически активных точках, которые стимулируются при практике Малого Энергетического Кольца и их влиянии на организм.
Прочитать статью можно здесь: http://aiki.cigun.psychomag.ru/glava...ki-ajki-cigun/

Приятного чтения!

С уважением, Сергей Ли