|
Психологическая помощь, консультирование Раздел для психологической помощи и консультирования, открывать темы и писать в свои темы могут все, кто видит раздел, писать же в чужие темы имеют возможность все пользователи, но в соответствии с правилами Консультария и ориентируюсь на ведущих Консультантов. |
|
Опции темы |
29.10.2017, 15:28 | #1 |
Местный
Регистрация: 31.01.2012
Сообщений: 169
|
Помощь другу. Злопамятность.
Привет всем.
Один мой давний и близкий друг, в очередной раз, с упоением рассказывал на днях о своих переживаниях. Сейчас уже, после нескольких лет знакомства и общения, я слышу что простые разговоры и переживания из формы трепа и желания поплакаться перешли в некоторую форму осознания. Есть осознание того, что это психологическая, личная проблема. И это очень отрицательно влияет на сознание и мысли вообще. Человек считает, ощущает себя не злым, но очень злопамятным. Оставаясь наедине с собой начинает себя жалеть, вспоминать ситуации и людей, когда и кем был обижен еще с детства. Не просто вспоминать, а испытывать злость, ненависть и так далее. Старается не оставаться в одиночестве. Засыпает только под фоновые шумы, разговоры или кино. Если остается в тишине, то засыпает долго и накрутив себя до предела. Я прошу совета - какую литературу можно дать почитать человеку? На какие темы? Авторы? Если можно, то - что-то конкретное. Может быть какие упражнения? Например, на тему управления своими мыслями, может быть на тему о том, что такое эмоции, откуда они берутся, как управлять или контролировать. |
29.10.2017, 15:47 | #2 | ||
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
||
29.10.2017, 15:50 | #3 | |||||
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Я тоже ненавязчиво помню зло. Заниматься вытеснением в подсознание -- не лучший путь. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вообще, как всегда в подобных случаях, неплохо бы знать его возраст и образ жизни. . Последний раз редактировалось Алер; 29.10.2017 в 16:12. |
|||||
29.10.2017, 16:09 | #4 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Есть упражнение: Когда "накатывает", не гнать воспоминания, а наоборот стараться вспомнить, но без эмоций. Сразу без эмоций не получится, но стремиться надо чтобы эмоции становились все мягче и мягче. Как дойдут до уровня "это меня не волнует" - проблема в основном решена. Воспоминания без подкрепления новыми эмоциями сами поблекнут, перестанут запоминаться "воспоминания о воспоминаниях".
|
29.10.2017, 16:45 | #5 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Стараться "не думать о зелёной обезьяне" -- это путь к тому, чтобы только о ней и думать. .
__________________
|
|
29.10.2017, 16:50 | #6 | ||||||
Местный
Регистрация: 31.01.2012
Сообщений: 169
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Пэрископ; 29.10.2017 в 16:56. |
||||||
29.10.2017, 16:55 | #7 | |
Местный
Регистрация: 31.01.2012
Сообщений: 169
|
Цитата:
Нужна литература, или описание упражнений. Чтобы у человеко было это под рукой. И еще мои советы и рекомендации воспринимаются с пониманием и интересом. Но я не проф. и советую своими словами, примерами. Это как дружеская беседа. Я ищу что-то более авторитетное, чем просто дружеское мнение. Что я могу посоветовать человеку прочитать или применить на практике. На днях прозвучала мысль, что человека происходящее с ним настолько тревожит, что появляются мысли о психотерапевте. Но так же я понимаю, что психотерапевт в условиях жизни человека это роскошь. Потому и советую начать с самостоятельной терапии. |
|
29.10.2017, 17:02 | #8 | |||
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Цитата:
1. Влюбиться, по-настоящему. 2. Азарт к работе; у мужчины должно быть Настоящее дело. Иначе он скатывается в самоедство, и хныканье. Наличествует ли у него "1" и "2" ? Цитата:
Надеюсь, не до клинического диагноза. .
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 29.10.2017 в 17:10. |
|||
29.10.2017, 17:19 | #9 |
натурал-консерватор
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: Вне Нерезиновой ))
Сообщений: 18,952
|
собственно, если сам чел заинтересован в изменении ситуации, на деле, а не словах, то в текущем формате могу посоветовать вот что:
-учиться фиксировать моменты начала деструктивных переживаний; -составить списочек персон и переживаемых ситуаций; -учится в "обычные" моменты утилизировать воспоминания с помощью как нейтрального, так и позитивного общего настроя. еще можно путем анализа ситуации из общесистемной точки зрения, но это сложнее. -эмоциональные наработки учиться "включать" в уже ранее отфиксированные моменты "включения" негатива. пс. полагаю, буде пробленм глубока, проще будет в очной работой с псюхологом.. значительно...
__________________
демократия- понятие классовое Если вы не знаете, за что вам умирать, это ещё не значит, что другие не знают, за что вас убивать (©) Мне трудно представить себе, какая может быть “личная свобода” у безработного, который ходит голодным и не находит применения своего труда. Настоящая свобода имеется только там, где уничтожена эксплуатация, где нет угнетения одних людей другими, где нет безработицы и нищенства, где человек не дрожит за то, что завтра может потерять работу, жилище, хлеб. Только в таком обществе возможна настоящая, а не бумажная, личная и всякая другая свобода. (С) ...строй, который позволяет группе мерзавцев управлять толпой идиотов кто россию полюбил, кто ей честно служит, тот и русский (С) Горин Шут Балакирев |
29.10.2017, 17:22 | #10 |
натурал-консерватор
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: Вне Нерезиновой ))
Сообщений: 18,952
|
...кста, вариант "сменить образ жизни" - более чем...
собственно этим и придется заниматься В ТОЙ ИЛИ ИНОЙ МЕРЕ.
__________________
демократия- понятие классовое Если вы не знаете, за что вам умирать, это ещё не значит, что другие не знают, за что вас убивать (©) Мне трудно представить себе, какая может быть “личная свобода” у безработного, который ходит голодным и не находит применения своего труда. Настоящая свобода имеется только там, где уничтожена эксплуатация, где нет угнетения одних людей другими, где нет безработицы и нищенства, где человек не дрожит за то, что завтра может потерять работу, жилище, хлеб. Только в таком обществе возможна настоящая, а не бумажная, личная и всякая другая свобода. (С) ...строй, который позволяет группе мерзавцев управлять толпой идиотов кто россию полюбил, кто ей честно служит, тот и русский (С) Горин Шут Балакирев |
29.10.2017, 18:51 | #11 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
Потому, что готовность к изменениям третьего лица - которое даже не знает, что о нем говорят, подвопросна. И, вопрос, а сколько ресурса чел готов потратить на себя родного - времени и денег? Важный. Ну, из рекомендаций (ксендзы охмуряют, ага) - метта бхавана, + медитация развития равностности + чтение сутры золотого света. Вслух.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
29.10.2017, 19:59 | #12 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Упражнение
Сесть или лечь в удобное место, расслабиться. Сосредоточиться на воспоминании и эмоциях. Начать вращать глазами. 28 по кругу, 28 вправо-влево, 28 по восьмерке. После каждого 28 глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. И так минут 15-30. Повторять утром и вечером пока все не пройдет.
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
29.10.2017, 20:46 | #13 | ||
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Цитата:
..Хотя, если так, -- то это вполне нормально. Последний раз редактировалось Алер; 29.10.2017 в 20:53. |
||
29.10.2017, 20:56 | #14 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
Мне думается...... так..... что самое лучшее, если тот чел который злой напишет лично Ветру, который таки поучился в гос вузе, кроме прочего жизненного опыта известно где. И немного поработает, на условиях как договорятся.... Книжка или не книжка, надо иметь за спиной людей, которые подстрахуют если пойдет не так. Я более менее догадываюсь, где искать людей, если поцдет не так околобуддийское или околодаосское..... По околосозерцательному - тоже знаю. Но где искать подмогу, если пойдет не так вращение глазами.....
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. Последний раз редактировалось BOBA; 29.10.2017 в 21:10. |
|
29.10.2017, 21:23 | #15 | ||
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Цитата:
Срочно требуется принятие себя. Из литературы... я бы предложила почитать "Life 101" Джона Роджера и Питера Маквильямса. Ни к чему не обязывает. НО даёт позитивный импульс. Цитата:
Если никому больше не мешает, то пусть не парится и спит так, ему приятно. Можно ведь ставить фоновую музыку (аудиокнигу, радиопрограмму) только на засыпание (например настроить плейер отключаться через 30 минут или 5-7 треков). Главное - разрешить. Разрешить себе злиться. Разрешить себе спать под музыку. Разрешить себе быть таким какой есть. Другой вопрос - как вести себя в социуме, если ты по-жизни Баба-Яга...
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
||
29.10.2017, 21:26 | #16 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Не, от такого упражнения не вылезет. Главное - не программировать гадостей заранее.
Эти упражнения просто ослабляют старые шаблоны. Дают возможность расширить диапазон восприятия. Главное в них - думать о хорошем.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
29.10.2017, 22:03 | #17 | |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Цитата:
Гарантию дать не могу, но при минимальном старания станет легче. Думать не о хорошем, а о том именно, что беспокоит. Тогда оно перестает думаться и можно спать. Ну и это полезнее, чем крутить киношки пока не отрубишься.
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
|
29.10.2017, 22:08 | #18 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
..... что русскому здорово, то немцу - смерть. Мало ли кто что на себе опробовал.
Что человек будет делать вместо злости? К тем, к кому сейчас - злость. Как должен мыслить о себе, других и жизни. Впрочем, дело хозяйское, пусть тот человек кто пишет от Пэрис решает, что доносить а что-нет, а тот кому доносят - решает что с этим делать.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
29.10.2017, 22:26 | #19 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
А также привыкнуть подставлять другую щёку. .
__________________
|
|
29.10.2017, 23:19 | #20 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
"Опробованные на себе" рецепты это хорошо конечно, но сии рецепты не универсальны, как минимум для разных темпераментов они будут работать по разному. То что подойдет флегматику, не подойдет холерику, и наоборот.
Если на подобное натыкается психотерапевт, он первым делом предупреждает пациента, что эффект с ним скорее всего на всю жизнь, что надо учиться жить с этим. Некоторые преодолевают, вопреки прогнозам врачей. Флегматики лечатся через анализ, через рационализацию избавляются от эмоций. Упражнения с дыханием - это скорее для холериков. Сангвиники подобной фигней вообще страдать не должны, она у них проходит естественным образом. Кстати, "я не злопамятный, приходится все записывать" - тоже подходит для лечения как минимум флегматиков. Как накатывает - дополняй свои записки с обидами, рано или поздно писать будет уже не о чем. |
30.10.2017, 00:31 | #21 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Любые.
Бег, бокс, баскетбол. + холотроп или ребефинг
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 00:32 | #22 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Давай угадаю, чел по жизни не очень устроен и реализован?
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 02:25 | #23 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Главное, не выходить из зоны комфорта !... Волшебная таблетка нужна. И вместо серьёзного разбора свой проблемы -- желание чего-нибудь простого. ...Или "почитать". .
__________________
|
|
30.10.2017, 02:34 | #24 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
Интересно... загрузили, заклевали или запугали? Надеюсь он еще вернется..
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
30.10.2017, 03:01 | #25 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
|
30.10.2017, 04:19 | #26 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Приём:
Сформулировать несколько (штук 5) тревожащих сейчас обид - чётко, адресно, детально вспомнить, что именно в ситуации особенно обидело, зацепило. Далее - вспомнить ситуации, когда сам точно так же или похоже поступил по отношению к другому человеку. Мысленно "склеить" вместе эти ситуации, а потом простить СЕБЯ, вспомнив, что именно и почему в тот момент заставило поступить так, а не иначе. Перенести мысленный взор на ту - другую - обидную обидку - с удивлением обнаружить, что она стала менее травматичной. Прощая себя, через себя - другого.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
30.10.2017, 04:31 | #27 | |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Цитата:
|
|
30.10.2017, 06:25 | #28 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
....... своими словами ......
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
30.10.2017, 06:28 | #29 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
А знакомые даосы бы сказали - ходи, медленно, по паркам или природным лесам, полям и т.п., пока из тебя вся вредная ци не выйдет....... часа по два за раз.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
30.10.2017, 09:48 | #30 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Цитата:
НО... В любой методике "базовым" будет являться "желание изменить" хоть что-нибудь. Можно изменять своё отношение, восприятие, значимость... От темперамента будет зависеть только глубина и динамичность проработки. Любое упражнение можно и нужно подстраивать под себя. И, само собой, нужно прислушиваться к реакциям внутри себя.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
30.10.2017, 09:51 | #31 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Цитата:
Мы не знаем характера, темперамента, верований и педагогических шаблонов клиента. Всё, что мы можем предложить - это методики, которые помогают лично нам. Если человек захочет - он выберет то, что подходит конкретно ему.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
30.10.2017, 10:17 | #32 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
Мне интересно кто хочет поменять - автор темы, который устал от нытья друга или сам друг. Может быть лучше посоветовать автору "как не быть жилеткой"?
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
30.10.2017, 11:02 | #33 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
эммм.... а он о таком не просил. ну и потом - перестанешь жилетить - минус приятель.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
30.10.2017, 11:32 | #34 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
От темперамента будут зависеть еще и методы воздействия. Бесполезно призывать что-либо "продумать" человека, для которого рассуждения никакой мотивацией не являются (ярко выраженные холерики, каковых много, или меланхолики, с которыми беда). Для них советы должны быть типа "найди кураж", "вымотай себя физкультурой", может и дыхательные всякие штучки помогут.
|
30.10.2017, 13:28 | #35 |
Местный
Регистрация: 31.01.2012
Сообщений: 169
|
Привет всем. И спасибо.
Я все записываю в блокнот, скорректирую, и предоставлю другу. Пусть почитает, подумает. Проконтролировать действия я не смогу, но на запрос ответить человеку хочу. Дать информацию о том, что можно почитать и как упражняться. Человек этот очень эмоциональный, взрывной, импульсивный. Контролировать свои размышления методом "направления мыслей в нужное русло" не умеет, на мой взгляд, совершенно. Знает о том, что спорт, любые физические нагрузки интенсивные дают разрядку, отвлекают от ненужных мыслекй и занимается часто. Так же, по моим наблюдениям, человек знает, что его отвлекает от негативного мышления или копания в себе - какие-то занятия, музыка, книги, какого рода общение и так далее. Пользуется этим часто в той форме которая под рукой. Только человек, как бы не может расслабиться. Все время необходимо себя чем-то занимать. При личном общение так же мне было очевидно - малейшее расслабление... и человек уже загоняется. - Ты о чем думаешь? - Хмм... Да вспомнилось... Эх, бежим скорей туда! (лишь бы отвлечься и не думать) Вариант с принятием себя обсуждали, при случае поговорим еще об этом. А копаться в подробностях и примерах - не вариант. Жизнь сложилась так как уже сложилось. С детства интернат, детские обиды, взрослые обиды у - еще ребенка и дальше по жизни. Жизни не хватит во всем разобраться. Поэтому предлагаю другу работать не с конкретными ситуациями, хотя были варианты разбора, а со своим отношение в общем и целом. Последний раз редактировалось Пэрископ; 30.10.2017 в 13:33. |
30.10.2017, 13:50 | #36 | ||
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
.. Иначе - это просто красивые слова, позаимствованные из попсовых книжечек. Цитата:
Ему надо менять свой образ жизни. ... Только не резко, а относительно плавно. Соответственно, будет меняться и менталитет. -- -- -- Относительно советов по жизни. Вашему приятелю лучше слушать состоявшихся мужчин возраста 40-45лет, причём, более-менее успешных. ...А не девочек-из-интернета с их "простыми упражнениями", и прочим инфантильным лепетом. . Последний раз редактировалось Алер; 30.10.2017 в 14:16. |
||
30.10.2017, 14:12 | #37 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
30.10.2017, 14:19 | #38 | ||
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Цитата:
.
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 30.10.2017 в 14:28. |
||
30.10.2017, 14:26 | #39 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Кстати... Бегучему холерику очень могут оказаться полезны ритуалы. Мой опыт воспитания гиперактивного ребёнка говорит в пользу этого.
Ритуал - это остров стабильности в море хаоса. Ритуалы могут быть разными... Цитата:
Смотреть на огонь любят все. А если при этом ещё и думать, что в огне сгорают все плохие мысли... всё зло... Главное надолго не залипать... Три-пять минут - более, чем достаточно.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
30.10.2017, 14:40 | #40 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
30.10.2017, 14:43 | #41 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
надо полагать, - "убегает", точнее, уходит от тревожащих мыслей.
.
__________________
|
30.10.2017, 14:48 | #42 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Мой тренер по саньда сказал бы "придумай себе цель и займись чем-нибудь". Потому как если чел занят абстрактным самоковырянием, это значит у него свободного времени слишком много. Поэтому пофиг - ходить медленно, бегать быстро, боксировать со средней скоростью - лишь бы потратить время с пользой.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 14:50 | #43 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
советы ровно те же
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 14:51 | #44 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 14:52 | #45 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Упражнения , прорабатывающие мышцы кора помогут отцу русской демократии. Гарантированно.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 14:55 | #46 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Второе не обязательно. Знаю такого же гражданина (ты его видел один раз со мной) 100%-но интровертного. Ну точнее в базовой комплектации такой (кто бы поверил, да?), проработанный просто.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 15:49 | #47 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Не умеет менять свое настроение? Холерику для этого можно, к примеру, громко и с чувством крикнуть, после чего рвануть со всех сил, пробежать метров 50 - сразу жизнь другой покажется. Повторять каждый раз, как накатывает. Возможен другой набор действий, тут кому как нравится...
Кстати, если меланхолика в такой ситуации бросить, не выводить его насильно, он и загнуться может. Будет потом труп на совести... Впрочем, не факт что удастся что-либо с меланхоликом сделать, но совесть не будет считать труп своим, если пытался до последнего. |
30.10.2017, 15:55 | #48 | |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Цитата:
Если у человека чё-то приключилось разовое, то можно поднапрячься и пахать на него, а если он на ровном месте от скуки ноет, то нефиг обслуживать, ИМХО
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
|
30.10.2017, 15:57 | #49 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Да, это чаще всего так.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 16:04 | #50 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Меланхолик мало того, что замкнут в себе, так у него еще масса мути в голове вместо знаний. С таким багажом он не может нормально взаимодействовать с нашим миром, этот мир ему враждебен. Он не найдет помощи, если его бросить, ляжет и тихо умрет. Вот уж кому нужен психолог - так ему. И ведь сбежать от помощи будет норовить... Если он пока еще ноет - не все потеряно.
Надо ли с таким возиться именно тебе/мне? Это вопрос... Особенно учитывая, что помочь скорее всего буду не в силах. Но найти кто поможет буду чувствовать себя обязанным, сам пациент ничего не найдет. |
30.10.2017, 16:17 | #51 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
30.10.2017, 17:35 | #52 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
По комнате наверное бегает ))
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
30.10.2017, 17:44 | #53 |
Местный
Регистрация: 31.01.2012
Сообщений: 169
|
Ой, да, да, это образное выражение... "бежим" скорее...
Я знаю только об умении у этого человека отвлекаться с помощью кино, разговорах обо всем на свете, только бы говорить и заглушать мысли, так же физические нагрузки - тигание гантелей, отжимы, приседания. Из дома человек редко выходит, потому бег исключается. И вот меня какбы удивляет абсолютное не умение человека переключиться мыслями просто так, без обязательных вспомогающих средств. И неумение мозга переключиться автоматически. |
30.10.2017, 17:54 | #54 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,687
|
Цитата:
В принципе, он молодец, что умеет выскакивать из цикла, отвлекаясь на другие темы. Некоторые товарищи и этого не умеют. А живут в режиме граммпластинки. Ему нужно просто научиться ставить точку. В смысле - закрывать темы и гештальты. "Да, я - злой. Что выросло - то выросло. В этой жизни - мне досталась роль Кощея..."
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
30.10.2017, 17:59 | #55 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
Жизнь не заставляет. Жареный петух не клюнул. Интересов всепоглощающих нет. ...
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 30.10.2017 в 18:06. |
|
30.10.2017, 18:06 | #56 |
Пользователь
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: В.Устюг
Сообщений: 69
|
Здаврстуйте Пэрис! Возможно, такого совета вы не ожидали , и все-же осмелюсь предложить с некоторыми сокращениями для удобства восприятия - учение о злопамятности Аввы Дорофея, и еще некоторые короткие высказывания. : ↓↓ BLOCK
|
30.10.2017, 18:20 | #57 | |||
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Цитата:
у Аввы, как у буддистов... Цитата:
Цитата:
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|||
30.10.2017, 19:00 | #58 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
В порядке вопроса, а не лекарства.
Обычно наши обиды связаны с прошлым и с людьми, с которыми мы никогда больше не встретимся. Почему бы не придумать "ужасный конец" обидевшего персонажа? Я знаю, что писатели так делают при написании книг.
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
30.10.2017, 19:31 | #59 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
.
__________________
|
|
30.10.2017, 20:20 | #60 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
А на кого потом обижаться?
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
30.10.2017, 21:16 | #61 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Еще из комнаты придется выходить....
Кстати, это действительно сработает - выйти из комнаты, навсегда. Но захочет ли персонаж?
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
30.10.2017, 21:19 | #62 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Ета метафизически. А практически, есть.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
30.10.2017, 22:16 | #63 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
да, -
теория [слегка] расходится с практикой.
__________________
|
30.10.2017, 22:19 | #64 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
Не, просто на практике ощутить пустоту - это очень редко у кого. Это совсем высшее достижение, уровня мировых рекордов.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
30.10.2017, 22:26 | #65 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
а может, вовсе не пустоту, - а деперсонализацию ?.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94...B8.D0.BA.D0.B0
Последний раз редактировалось Алер; 30.10.2017 в 22:39. |
30.10.2017, 22:45 | #66 | |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Цитата:
|
|
30.10.2017, 22:56 | #67 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Да, я как раз и имел в виду, что деперсонализация всего лишь психическое заболевание... См. ссылку.
.
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 30.10.2017 в 22:59. |
30.10.2017, 23:01 | #68 |
Пользователь
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: В.Устюг
Сообщений: 69
|
Привет тезка! )
у Аввы, как у буддистов... Цитата: 3. «Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». 3. Akkocchi maṃ avadhi maṃ, ajini maṃ ahāsi me; У тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не прекращается. Ye ca taṃ upanayhanti, veraṃ tesaṃ na sammati. 4. «Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». 4. Akkocchi maṃ avadhi maṃ, ajini maṃ ahāsi me; У тех, кто не таит в себе такие мысли, ненависть прекращается. Ye ca taṃ nupanayhanti, veraṃ tesūpasammati. 5. Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, 5. Na hi verena verāni, sammantīdha kudācanaṃ; но отсутствием ненависти прекращается она. Вот извечная дхамма. Averena ca sammanti, esa dhammo sanantano. Наверняка есть схожие моменты, может быть есть что-то еще у буддизма на эту тему, но тут же всего пара строчек. Это как, к примеру, сравнить ученика и профессора, ученик ну-так-примерно скажет, а профессор опишет все от и до, укажет все нюансы и подводные камни. Ну в самом деле, какое тут сравнение, пара строк. Последний раз редактировалось Владимир; 30.10.2017 в 23:42. |
30.10.2017, 23:09 | #69 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Буддист не должен ничего прекращать. Если оскорбления, ненависть есть, значит они нужны, без них мир будет неполон.
|
30.10.2017, 23:15 | #70 |
Пользователь
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: В.Устюг
Сообщений: 69
|
Буддист не должен ничего прекращать. Если оскорбления, ненависть есть, значит они нужны, без них мир будет неполон.
Это правда так? Т.е. так говорит буддизм или личное понимание? Просто интересно, а то даже не поверил прочитав. ) |
30.10.2017, 23:51 | #71 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Так в индийском буддизме, почти без изменений принятого и на юге Китая. На Тибете буддизм другой, у них только название одинаковое, а больше ничего общего. Тибетский буддизм уродлив, ибо он несет функции подавления, как государственная религия теократического государства. В Индии буддизм созерцателен, насилия там и без него хватает в индуизме, в противовес которому он создавался.
|
31.10.2017, 00:42 | #72 |
Пользователь
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: В.Устюг
Сообщений: 69
|
Если я правильно понял то "оскорбления, ненависть" это не полный спиок, но и все на свете если оно есть значит-нужно? ) И еще вот - оскорбления, ненависть - имеется ввиду внешнее? существующщее в Мире? вовне человека? Наверное так.
Ну неужели и внутренняя ненависть, или зависть, или та же злопамятность о которой говорится здесь тоже нужны раз они существуют? |
31.10.2017, 01:40 | #73 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Владимир, хотите принять буддизм? В буддизме нет оценок, нет плохого и хорошего, нет подлежащего поддержке или искоренению. Нужно все. Но в буддизме... Кто сказал что вам нужен буддизм?
|
31.10.2017, 02:15 | #74 |
Шволочь. И провокатор.
Регистрация: 12.02.2006
Сообщений: 31,206
|
та ему уже никак
__________________
... Survivors will be shot again. |
31.10.2017, 03:12 | #75 |
Пользователь
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: В.Устюг
Сообщений: 69
|
"Владимир, хотите принять буддизм? Кто сказал что вам нужен буддизм?" А что похоже? ---Просто стало любопытно, раз уж коснулись такой темы, задал пару вопросов, без всяких подковырок и сарказмов. Сравнить ученья так-сказать с того боку да с этого )
"В буддизме нет оценок, нет плохого и хорошего, нет подлежащего поддержке или искоренению. Нужно все." ---Нуу в обсчем подход примерно понял, схожего не много. От дальнейших вопросов пожалуй воздержусь, а то запишут в буддисты заочно спс |
31.10.2017, 05:11 | #76 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
Как будто это что-то плохое)))) ну запишут, подумаешь.....
Главное что бы в соседней "горячей" теме не записали, а тут-то чего.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
31.10.2017, 07:05 | #77 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,305
|
https://dhamma.ru/canon/kn/dhp/dhammapada.htm
Цитата:
Ссылка в начале поста. Что касается мнения Заб.... ну сильно не уверен. Но, мало ли...... https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F...B4%D0%B5%D0%B9 Для ознакомления - это базовые обеты буддизма https://dhamma.ru/lib/authors/thanissaro/prat.htm И монашеский кодекс
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. Последний раз редактировалось BOBA; 31.10.2017 в 07:13. |
|
24.12.2017, 21:10 | #78 | |
Старожил
Регистрация: 01.05.2006
Сообщений: 15,108
|
Цитата:
Настоящесть друзей - штука обоюдная и взаимная, приходит через проверку во времени. - - - - - - - - Ключевой смысл: настоящий друг/единоразовая возможность. |
|