|
Психологическая помощь, консультирование Раздел для психологической помощи и консультирования, открывать темы и писать в свои темы могут все, кто видит раздел, писать же в чужие темы имеют возможность все пользователи, но в соответствии с правилами Консультария и ориентируюсь на ведущих Консультантов. |
|
Опции темы |
28.07.2016, 18:06 | #71 | |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Цитата:
Так вот. Генерализация (обобщения) - наш самый страшный враг. Его нужно искоренять. "Все плохо" - это генерализация. Нужна конкретика. И нужно видеть, что "хорошо". Вот это плохо. Вот это хорошо. Я делаю то-то, чтобы поправить ситуацию. Из того, что я делаю, сработало это и это. Последний раз редактировалось Che; 28.07.2016 в 18:09. |
|
28.07.2016, 18:13 | #72 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Цитата:
У меня состояние "всё плохо" - обычно стартовое. Я говорю себе (или НЕ себе), что всё плохо и плюхаюсь в диван... пять минут расслабленной прострации - и я иду дальше жить, не смотря на апокалипсис... А чё.. Жизнь после жизни тоже должна как-то продолжаться... Кстати, именно после констатации факта, что всё плохо - наступает состояние здорового пофигизма. Мир рухнул. Пошла за шваброй - убирать обломки.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
28.07.2016, 18:19 | #73 |
Светлана
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 3,606
|
- некоторые кичатся, да, хвастаются тем что у них никогда ничего не болит. Ещё есть такие, которые презирают тех, у которых что-то где-то болит. Но больше всего тех, кто испытывает желание любой ценой обезопасить себя от боли, которой болеет другой.
|
28.07.2016, 18:23 | #74 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,332
|
Сидит лягушка на бегемоте и жалуется - погода дрянь, настроение поганое, да еще какая-то гадость к попе прилипла...
Оса, по твоей квалификации к кому относится данная лягушка?
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
28.07.2016, 18:24 | #75 |
Светлана
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 3,606
|
|
28.07.2016, 18:25 | #76 |
Светлана
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 3,606
|
|
28.07.2016, 18:28 | #77 |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Ирис, мне кажется ты говоришь про принятие. Как говориться, пожелаем себе сил, чтобы исправить то, что можно исправить, спокойствия, чтобы принять то, что мы изменить не можем, и мудрости, чтобы отличить одно от другого.
|
28.07.2016, 18:30 | #78 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
А вот это прелесть. )))))))))))))))))))))))))))
Точно - так и сделаю - сегодня ночером напьюсь, а завтра буду убираться дома.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
28.07.2016, 18:44 | #79 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,415
|
Кстати, из последних полезных приобретений. Нашла одно гениальное упражнение. Для любого возраста. Помогает от всего. Почти.
В общем, надо сесть на удобный стульчик (хотя можно и стоя делать) и через верх завести руки за спину. Положить ладони на лопатки. Удерживать так долго, сколько можно. Это всё на вдохе. Потом развести руки в стороны (жест "добро пожаловать!) на выдохе. Повторять в течение дня, как можно чаще. Что изменится - сама почуствуешь. Для детей - это упражнение выполнять обязательно - в режиме лёжа на полу. Рыбка - ручки вперёд, голову вверх (отрываемся от пола), ручки назад (птичка) - помахали крылышками в стороны, свели за спиной вместе, сцепили в замочек, подержали (голову не опускать!! смотреть вперёд!!) - выдохнули, опустили голову на пол - отдыхаем. Для ребёнков - это жизненная сила, запас уверенности всебе и своих силах, тонус для позвоночника, красивая осанка и ещё куча-куча бонусов. Сама увидишь.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
28.07.2016, 18:48 | #80 |
Старожил
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 7,710
|
Ирис, выглядит (звучит) как хорошее упражнение. Спасибо!
|