Красота внутренняя (патологоанатомическая!)

[Tytgrom]

Короче, говорю, давай я этим займусь лично - буду к тебе приходить, и создавать необходимую нагрузку

классный способ. Странно, что она отказалась

[Крысолов]

Почему-то напомнило старый анекдот.
Ходил мужик на массаж простаты, ходил...
Стала его жаба давить.
Говорит жене: слушай, а поделай-ка ты мне массаж. Там ничего сложного, а деньги дерет как не знаю.
Ну, жена тоже за сохранение средств в бюджете. Объясняй, говорит, авось пойму.
Мужик сосредоточился: Смотри, я, значит, становлюсь вот так на четвереньки, ты подходишь сзади, кладешь правую руку на правую ягодицу, левую руку на... левую ягодицу... Ах, он сука!!!

[SerejaKu]

В исходной теме, кстати, весьма познавательным оказалось это вот сообщение:
http://project.megarulez.ru/forums/s...5&postcount=11

Я до этого все никак понять не мог: что за хрень такая "линии натяжения", против которых, якобы нельзя воздействать во время массажа лица. Потому что структура коллагенового каркаса не фиксирована раз и навсегда, а постоянно перестраивается под действием нагрузки так, чтобы воспринять её наилучшим образом. А в ролике из сообщения объясняется, что эти линии - они на самом деле нифига не "линии натяжения", а линии венозного и лимфатического оттока. И в такой интерпретации сразу становится понятно, почему нужно следовать этим линиям если наша текущая цель - активация транспрота питательных веществ и вывода отходов в коже лица.

Но понятно же, что этими задачами область применимости массажного воздействия не исчерпывается, и, как минимум две из них - ликвидация спазмов мимических мышц и укрепление коллагенового каркаса в зонах морщинообразования должны решаться уже в рамках другой геометрии воздействия. В первом случае она должна задаваться анатомией мускулатры, а во втором - воздействие должно идти поперёк зон морщинообразования. Например, поскольку морщины по глазами и в углах глаз в основном совпадают по нарпавлению с линиями лимфоотока из этой зоны (идущими к ушам) то для борьбы с ними нужно применять два типа массажного воздействия:

1) Совпадающее с линиями лимфооттока - для активизации транспортных цепочек.

2) Лёгкое механическое воздействие поперёк линий морщинообразования - оно должно создать мкроразрывы в зонах морщин, что, согласно общей схеме заживления ран, должно вызвать естесвенную миграцию фибробластов в области микроразырывов и активной генерации ими там новых коллагеновых волокон (естественно при условии, что в зоне обработки предварительно ликвидированы мышечные спазмы, мещающие такой миграции). Такой подход позволяет естественным и малозатратным способом воспроизвести сложные технолгоии связанные с размножением изъятых из организма фибробластов в искуственных условиях и последующими их инъекциями в зоны морщинообразования (вот например). Хотя, естественно, тут требуется аккуратное индивидуальное дозирование воздействия...

[SerejaKu]

Часто возникает вопрос: а как проверить, что текущий уровень физических нагрузок достаточен для поддержания возрастной стабильности иммунной системы. И вот, похоже, один из признаков, не требующий специального диагностического оборудования (если они там не врут конечно):

Ученые из США в результате опытов на мышах обнаружили связь генов, отвечающих за цвет волос, с генами, контролирующими иммунную систему организма. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Biology.
Ученые выяснили, что ген MITF, который связан с регуляцией уровня белков-интерферонов, противостоящих бактериям и вирусам, снижает их количество в клетках-меланоцитах. Это, в свою очередь, приводит к поседению волос.
РИА Новости https://ria.ru/science/20180504/1519933555.html

Сообщение от ВиШень

Это всё замечательно. Но людей, способных влиять на рост и качество волос при этом - единицы среди занимающихся. Точнее - я только одного знаю, китайца, который только цигуном и занимается.

Я поэтому и говорю, что в первую очередь надо не волосах заботиться, а об иммунной системе - сможете поддерживать её в порядке - сэкономите на краске для волос. Про облысение там по ссылке, кстати, тоже кое-какая инфа приведена.

[Iruncha]

Сообщение от SerejaKu

В этих вопросах на "природу" надо очень осторожно ориентироваться, поскольку она создала человека в расчете на существенно меньшую среднюю продолжительность жизни чем теперешние 70 лет...
И вообще, как-то это всё далеко от практики... Гораздо интереснее было бы в рамках данной темы обсудить способы активизации потока жидкости через кожу лица и свода черепа.

На вскидку:
1) Лимфодренажный массаж - типа того что приведён в ролике Геллы из исходной темы.
2) Несколько циклов контрастного душа - это активизирует кровоток за счёт расслабления/напряжения сосудистой мускулатуры, но непонятно, что будет с лимфой.
3) Несколько циклов ускорения / аэробного восстановления во время бега или плаванья - опять воздействие на сосудистую мускулатуру, во время увеличения нагрузки подкожная сосудистая сеть функционирует как депо крови отдавая её для работы мышц - но опять непонятно, что будет с лимфой.
4) Стойка на голове/руках в несколько подходов.
5) Вибрация и ускорения во время бега например - но тогда надо научиться расслаблять мышцы лица, чтобы они не тормозили течение жидкости...

Есть ещё идеи?

RF-лифтинг и ЭМС (электромиостимуляция) - аппаратная косметология. Принцип действия разный, визуальный результат одинаковый, это происходит в том числе и за счёт лимфодренажа.