|
Теория и практика Раздел для обсуждения крупных психологических и околопсихологических практик и течений. |
|
Опции темы |
03.12.2007, 00:30 | #1 |
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Техника жизни на эмоциональном гребне волны.
Очень часто люди хотят обрести конроль над свими эмоциями. Но большинство делают в этом одни и те же ошибки.
Есть альтернативная общепринятой идее обретения эмоциональной стабильности в любых ситуациях, идея эмоционального направления своего движения. То есть не сдерживания возникающих эмоций, а вливания их в процесс достижения желаемого. Тогда любые ситуации волнения, столкновений с кем-либо будут только помогать обретать желаемое по жизни и поднимать самооценку. Как этого достигнуть? Тут есть только один ключ, который заключается в периодическом определении свои собственных целей в спокойной обстановке и удержания около них во всех остальных ситуациях. То есть требуется периодически садиться и думать на предмет чего я хочу, и зачем мне это надо. А так же проверки разных желаний насовместимость друг с другом, что то же важно. Далее во всех ситуациях эмоционального реагирования следует эпизодически возвращаться к тому, что было определено ранее и соизмерять это с тем, что происходит. Типа, в ту ли сторону идут процессы.... Обычно этого достаточно. Но тут есть ещё один нюанс, который заключается в том, что ситуации эмоционального волнения могут показывать неадекватность выбранных ранее целей или принципов. Так вот, ни в коем случае не стоит отменять ранее выбранные цели во время этих вот ситуаций, но обязательно после успокоение нужно провести ревизию всего что было раньше. Как прежних целей, так и того, что проявилось во время эмоций. Иногда стоит сделать коррекцию своих целей, что бы учесть эмоциональный опыт. С некоторой практикой данного принципа жизнь становится куда как более удобной и эффективной в области достижения своих желаний. Успехов.
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
25.10.2018, 15:54 | #2 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
Садиться и думать, как мне кажется, противоречит гребню волны, когда думать некогда, рулят эмоции
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
25.10.2018, 19:26 | #3 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Цитата:
__________________
|
|
25.10.2018, 19:28 | #4 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,478
|
Садиться и думать - это просто. Понять что я хочу и зачем - это уже сложнее
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
25.10.2018, 19:28 | #5 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,441
|
Садиться, - это просто. Согласен.
__________________
|