Цигун "Железная рубашка"

Фавн · 10.03.2010, 14:34

Где можно найти описания упражнений "Железной рубашки"?

Hua Tou · 10.03.2010, 14:49

Здесь,например:

http://www.kodges.ru/9193-cigun.-zhe...-rubashka.html

Фавн · 10.03.2010, 15:11

А кроме Мантека Чиа?

BOBA · 10.03.2010, 15:23

В гугле....
http://www.google.ru/search?hl=ru&ne...A&lr=&aq=f&oq=

Фавн · 10.03.2010, 15:51

Гугл...
Яндекс...
Рамблер...
Яху...
Да...

Основные мастера описавшие эту технику в наше время

Лета · 10.03.2010, 20:37

Занималась одно время. Попробую связаться с учителем, хотя у меня старые контакты - может он знает. Очень, очень сильная весчь. Мне казалось Мантек Чиа это несколько другое) хотя... тоже энергетика).

Shade · 11.03.2010, 03:50

Красулин неплохо писал на эту тему. Книга "Жесткий цигун". Достаточно хороший обзор методов цигун в целом и железной рубашки в частности.

С уважением...

Фавн · 11.03.2010, 08:19

Лета

Цитата:

Занималась одно время.

А ты бы не могла описать, какие упражнения делала?
Так в общих чертах.

Цитата:

Мне казалось Мантек Чиа это несколько другое

Да я вообще не склонен серьёзно относиться к этому дяде. Многовато пишет и залов собирает, для того чтобы реально этим владеть(в конце концов это всё разные школы и т.п.) - при такой разбросанности можно быть скорее собирателем баек.

Shade

Цитата:

Красулин неплохо писал на эту тему. Книга "Жесткий цигун".

Спасибо.

Shade · 11.03.2010, 10:52

Цитата:

Сообщение от Фавн

Лета
Shade

Спасибо.

Не за что. Книжка неплохая, но все-таки больше ознакомительная, хотя там техник - вагон и тележка. Следует учитывать, что большинство техник жесткого цигун расчитаны на то, что люди в то время жили недолго и несчастливо, поэтому бойцы об отдаленных результатах практики не особо задумывались. Есть конечно методы позволяющие негативных последствий избежать, но они все завязаны на техники близкие к алхимическим методам, а по ним информации мизер везде. Ну и алхимические методы по книжке не изучишь к сожалению.

С уважением...

Лета · 11.03.2010, 12:09

Цитата:

Сообщение от Фавн

Лета

А ты бы не могла описать, какие упражнения делала?
Так в общих чертах.

Могла бы попытаться вспомнить.

Но учитель это сделает лучше, я ему написала, надеюсь ответит.

Хотя в общих чертах это выглядело так: наша группа пробегала босиком по снегу кругов пять-шесть вокруг школы, где проходили наши занятия. Надо сказать, что так было с первого же занятия, т.е. люди приходили без всякой подготовки и - вперед. Далее, в зале, в киба-дачи проходили основные упражнения на силу, выносливость, дыхание и энергетику. Деталей не помню, честно, отрывками. Помню ощущения во время и после занятий - ни малейшей усталости, я бы описала это состояние как сдержанная эйфория

никто, кстати, от пробежек не заболел, и странно было бы, ведь на занятиях семь потов сгоняли. Реально, под каждой ступней по луже пота, футболку и штаны - хоть выжимай.

Через неделю после начала занятий учитель об нас уже бруски разбивал, 5х5. С размаху.

Со стороны, по привычке, смотреть страшно. А самой - не больно.

Если найдешь что-нибудь по теме отпишись, пожалуйста.

10.03.2010, 14:34	#1
Фавн Создавая смыслы Регистрация: 20.05.2009 Сообщений: 450	Цигун "Железная рубашка" Где можно найти описания упражнений "Железной рубашки"? __________________ IN CONSILIIS NOSTRIS FATUM NOSTRUM EST (В наших решениях есть наша судьба)

10.03.2010, 14:49	#2
Hua Tou Местный Регистрация: 01.02.2010 Сообщений: 133	Здесь,например: http://www.kodges.ru/9193-cigun.-zhe...-rubashka.html __________________ Над каждым правилом есть другое, неизвестное тебе)

10.03.2010, 15:11	#3
Фавн Создавая смыслы Регистрация: 20.05.2009 Сообщений: 450	А кроме Мантека Чиа? __________________ IN CONSILIIS NOSTRIS FATUM NOSTRUM EST (В наших решениях есть наша судьба)

10.03.2010, 15:51	#5
Фавн Создавая смыслы Регистрация: 20.05.2009 Сообщений: 450	Гугл... Яндекс... Рамблер... Яху... Да... Основные мастера описавшие эту технику в наше время __________________ IN CONSILIIS NOSTRIS FATUM NOSTRUM EST (В наших решениях есть наша судьба)

10.03.2010, 15:23	#4
BOBA Сетевой эльф Регистрация: 27.09.2007 Сообщений: 37,316	В гугле.... http://www.google.ru/search?hl=ru&ne...A&lr=&aq=f&oq=

10.03.2010, 20:37	#6
Лета Дух свободы Регистрация: 12.02.2006 Адрес: Уфа Сообщений: 6,993	Занималась одно время. Попробую связаться с учителем, хотя у меня старые контакты - может он знает. Очень, очень сильная весчь. Мне казалось Мантек Чиа это несколько другое) хотя... тоже энергетика).

11.03.2010, 03:50	#7
Shade Местный завсегдатай Регистрация: 17.02.2010 Сообщений: 501	Красулин неплохо писал на эту тему. Книга "Жесткий цигун". Достаточно хороший обзор методов цигун в целом и железной рубашки в частности. С уважением...