10.08.2012, 10:23 | #31 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Если записать, то есть шанс проснуться. Да.
))) Где ты пропадал?
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
10.08.2012, 10:50 | #32 | |
____________
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 2,412
|
Ну вот есть опыт наслушки йога-нидры, например(можно загуглить "йога-нидра скачать"), так там вполне обычное дело, когда отрубаешься на середине, а у самого конца вдруг слышишь: а теперь пошевелите пальцами рук, пальцами ног, можно потянуться на сегодня занятие окончено, салют. Т.е. пробуждение происходит чётко под конец, хотя монотонность звука та же, т.е. мозг реагирует именно на языковое содержание минуя сознание.
Цитата:
|
|
10.08.2012, 21:14 | #33 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
Штирлиц ставил себе установки перед сном --это один из приемов самогипноза!
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
10.08.2012, 21:16 | #34 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
10.08.2012, 21:18 | #35 |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Я еще ни разу не слышал про то,что кто то не проснулся!! Это полностью безопасно!
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
10.08.2012, 21:52 | #36 |
____________
Регистрация: 26.09.2010
Сообщений: 2,412
|
Я без внешней говорильни имею тенденцию засыпать на неопределённое время, штирлиц из меня никакой, а с говорильней мягкий подъём гарантирован. Ну и если практика утренняя и надо идти на работу, то лишний раз просыпать не хочется, а будильник слишком резкое вышибало.
|
10.08.2012, 22:04 | #37 |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Что бы просыпаться ,как Штирлиц,надо просто этим заниматься.Тренировать транс на время --1мин,3..5.. 10... до 30.Потом делать установку на то,что бы проснуться в определенное время.У меня пробуждение варьируется плюс минус 15мин от заданного.И получается не всегда.Возможно,это зависит от четкости образа-команды!?
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
11.08.2012, 02:22 | #38 |
Старожил
Регистрация: 13.04.2011
Адрес: Бельгия
Сообщений: 1,968
|
Я пробовала, не получается
|
11.08.2012, 05:40 | #39 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Я умею начитывать трансовые тексты. Многолетний опыт.
Есть, однако, один нюанс, объясняющий, почему трансовые тексты воздействуют не на всех и не всегда в полной мере. Нюанс заключается в том, что психика каждого человека, наряду с общими чертами, имеет уникальные. Автор трансового текста создает текст, который вводит в транс ИМЕННО ЕГО. Настолько, насколько его психика близка другим, этот текст так же действует на других. Там, где начинаются различия, - там эффективность ослабевает в разы. Иначе достаточно было бы одного-единственного универсального трансового текста для каждого случая: универсальный текст для самоисцеления, для улучшения настроения, для повышения способностей интеллекта и т.д. (Кстати, то же самое относится и к разным мотивационным тренингам. Одни поют им дифирамбы, другие обвиняют в шарлатанстве. А в реальности они просто мотивируют надолго тех, кто похож по своей психической структуре на тренеров-мотиваторов. Другие просто попадают "в их волну", но если она не резонирует с внутренними волнами человека, после тренинга эффект быстро угасает). Что с этим делать? Научиться извлекать из собственного подсознания собственные же индивидуальные метафоры (В данном случае метафорой я называю образ, символизирующий внутреннее состояние человека). Именно свои, а не чужие. Они есть у каждого внутри, нужно просто их обнаружить. Это дольше, чем просто слушать запись готового трансового текста, - но глубже и эффективнее.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
11.08.2012, 06:48 | #40 | |||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Помню из детства: когда нам ночью было нужно вставать ( на поезд например, или на самолет), мы даже будильник не заводили никогда - папа всегда вставал, когда требовалось.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|||