Навык достижения целей

[Сансара]

Сообщение от Механик

А у Механика мысли такие:
Впрочем… мысли у него случаются редко. Все чаще картинки. Причем картинки реалистичные, отражающие сиюминутные насущные потребности
Вот и здесь картинка:

Цель — сходить в туалет. по малой нужде.
как быть? Сперва нужду справить, а потому уж начиная с 1-го протись по всем 5-ти пунктам?

Что посоветуете? Жду ваших рекомендаций с БОЛЬШИМ НЕТЕРПЕНЬЕМ!!!

PS В ожидании ваших рекомендаций набросал письменный план достижения вышеозначенной цели. Пока что тезисно. Может сей план развить, углУбить, детализировать, так сказать?

Механик, если тебе данная методика не актуальна - никто ж тебя не заставляет ей следовать.
Мне - актуальна. Кроме простых быстрореализуемых желаний у меня есть ещё и другие, которые я вынуждена откладывать из-за нехватки времени (а потом я вовремя о них не вспоминаю, они отодвигаются и не реализуются).
Если у тебя подобные проблемы не возникают - я за тебя рада.
Если же ты пришёл в эту тему постебаться - то ты выбрал для этого не то место.

[Сансара]

Сообщение от bumble bee

Если ты этого действительно хочешь, не надо ограничивать себя жесткими рамками, делать по мере сил, идти к своему желанию и тогда кровь из носа не будет вытекать . Вопрос о временных рамках отпадет сам по себе.

Мда, резковато я наверное пунктик про кровь из носа написала
На самом деле - кровь из носа - предполагается в самом-самом крайнем случае. И возможно это актуально лишь для меня, ибо я предпочитаю постоянно во всём и везде комфорт. И зачастую даже малейший дискомфорт мешает мне двигаться вперёд. На самом деле тяжело объяснить сейчас, но лично мне данный пункт нужен именно в такой формулировке.
Я не претендую на точность формулировок. Возможно они воспринимаюся резче, чем я на самом деле хотела сказать.

[bumble bee]

Сообщение от Suppose

Пчёл, вот смотри, ты пишешь:
А я пишу:
Разве здесь есть противоречие?

Нет противоречия.
Я к тому, что кроме составления стратегии нужно еще и брать во внимание свои интересы, способности.
Еще проще - выше головы не прыгать.

Сообщение от Сансара

Механик, если тебе данная методика не актуальна - никто ж тебя не заставляет ей следовать.
Мне - актуальна....

Значит ты сумела доказать эффективность своей методики пока теоритечски. Потом покажешь, как это будет на практике

[Механик]

Сообщение от Сансара

Механик, если тебе данная методика не актуальна - никто ж тебя не заставляет ей следовать.
Мне - актуальна.

Напрасно сердишься…
Механик тебе намекает что если приходится тебе желания-цели записывать — может это вовсе и не твои желания, а?
Может лучше сперва подумать "А мне оно надо ЗАЧЕМ?"

[Виктор]

Значит заботу наносить и добро причинять?

3) Даём твёрдое обещание выполнить указанную цель в установленный срок.
4) Кровь из носа, как угодно хреново, но в указанный срок цель выполняем. Важно - выполнить установленное. Любыми средствами.

Переведём бабушку через дорогу, благо дур... сил у нас хватит, так что цель вполне реальная. Главное дорогу потише найти, дабы милиция не вмешалась.

5) Цели должны быть реальными.

Да, и ещё в критерии Хорошо Сформулированного Результата входят такие забытые параметры, как Конкретность измеримость, прочий контекст (кроме срока есть еще и место и обстоятельства). После экологичность (а не ухудшится ли моя жизнь после достижения цели?). Ну и... важный критерий: нужность результата (лично мне). Ну пофигу мне на перевод бабушки через дорогу, хотя за день могу хоть сотню бабушек перевести.

[Samirat]

Сансара

Я не боюсь, а реально забываю.
Suppose всё правильно объяснила.
Много желаний, много целей, есть большие цели, ход к ним возможен только по частям.
Много повседневных отвлекающих дел.
Невозможность постоянно держать в памяти все большие желания.

Попробуй не писать список.

Список из более чем 7 пунктов не запоминается (писать бессмысленно).
Нарисуй пирамидку: вверху желания, под ними вектора куда двигаться, под ними - задачи (ключевые), под ними маленькие подзадачки. Если на нижнем уровне более 10 - перегромоздила пирамидку (или передетализировала подзадачки).
Вернись к желаниям и выбери приоритетные.
Посмотри что получилось?

И вообще: не спеши с выводами и не пытайся форсированно понять то, что тебе предлагают в качестве пси-знания. Здесь выбирать надо не так как надо или положено, а так, как тебе подходит и помогает.
Спектр довольно велик. Есть из чего выбирать. Надо просто сориентироваться что именно ТЕБЕ НАДО.

[Сансара]

Сообщение от Механик

Напрасно сердишься…
Механик тебе намекает что если приходится тебе желания-цели записывать — может это вовсе и не твои желания, а?
Может лучше сперва подумать "А мне оно надо ЗАЧЕМ?"

Механик, спасибо за заботу
Но в моём конкретном случае я точно уверена, что желания эти МОИ.
Понимаешь, в моей жизни много сожалений о том, что не сделано. Что хотелось быть сделано и не успелось. Что всё ещё хочется сделать.
Данная тема актуальна для меня в частности с целью уменьшить количество этих сожалений и таки начать делать желаемое по шагам, по кусочкам - но делать. Ставить реальную комфортную цель - и достигать. И верить, что если я себе вот сейчас пообещаю прочитать 10 страниц интересной мне книги за неделю - то я это сделаю.
У меня есть понимание, зачем её читать. У меня есть глобальная цель, для которой мне нужна данная книга. У меня нет кучи времени это делать, текущие заботы постоянно отвлекают, а когда время появляется - я забываю, а что у меня есть такого хорошего, чего бы я могла сделать в свободную минуту. Вернее - есть куча всяческих приятностей, не столь важных в глобальном плане, но приятных в текущую минуту (например, написать сюда пост или прочитать, а что на форуме ещё написано). Западая на эти приятности, я забываю о важном.
И таких важных вещей - не одно. И дел, которые я могу сделать на пути движения к большим целям - множество. Я выделяю для себя важные из этих миницелей. И хочу о них помнить и делать.

[Сансара]

Виктор

Сообщение от Виктор

Значит заботу наносить и добро причинять?
Переведём бабушку через дорогу, благо дур... сил у нас хватит, так что цель вполне реальная. Главное дорогу потише найти, дабы милиция не вмешалась.

Не поняла, что ты хотел сказать этим примером с бабушкой?
Или это просто для примера приведено?
И сорри, про добро и заботу тоже не поняла!

Сообщение от Виктор

Да, и ещё в критерии Хорошо Сформулированного Результата входят такие забытые параметры, как Конкретность измеримость, прочий контекст (кроме срока есть еще и место и обстоятельства). После экологичность (а не ухудшится ли моя жизнь после достижения цели?). Ну и... важный критерий: нужность результата (лично мне). Ну пофигу мне на перевод бабушки через дорогу, хотя за день могу хоть сотню бабушек перевести.

Важное добавление! Спасибо!
Сплагиачу-ка я его в первый пост!

[Сансара]

Сообщение от Samira

Сансара

Попробуй не писать список.

Список из более чем 7 пунктов не запоминается (писать бессмысленно).
Нарисуй пирамидку: вверху желания, под ними вектора куда двигаться, под ними - задачи (ключевые), под ними маленькие подзадачки. Если на нижнем уровне более 10 - перегромоздила пирамидку (или передетализировала подзадачки).
Вернись к желаниям и выбери приоритетные.
Посмотри что получилось?

И вообще: не спеши с выводами и не пытайся форсированно понять то, что тебе предлагают в качестве пси-знания. Здесь выбирать надо не так как надо или положено, а так, как тебе подходит и помогает.
Спектр довольно велик. Есть из чего выбирать. Надо просто сориентироваться что именно ТЕБЕ НАДО.

Наташ, данный навык в этой теме изложен лично в моей понимании.
И он - именно то, что мне надо
Вместе со списком, который я писать - буду (а перегружать его я и не собиралась )
Никто мне ничего не предлагает, не пихает и не навязывает
Сама: услышала, ухватилась, встраиваю
Перестраиваю под себя и беру ценное для себя

А за пирамидку - спасибо
Она для меня тоже полезной оказалась

[Bolga]

Сансара
17 января все-таки поучаствовала в онлайн-семинаре Натальи Корсак. Давала ссыпку в теме "Доска объявлений" http://project.megarulez.ru/forums/s...ead.php?t=7015

В принципе, что-то можно подчерпнуть... На мой взгляд немного сырой материал, но есть и интересные моменты над которыми можно задуматься.

На втором касте был подробно рассмотрен план написанный одной девушкой на 2009 год.

Вполне даже можно с ним, т.е. с примером поработать и отредактировать свой на основании выявленных ошибок у нее.

Если зарегистрируешься до 30 января, то можно будет воспользоваться всеми кастами.

Попробуй поучаствовать, а вдруг, что-нибудь новенькое узнаешь...