06.09.2022, 20:47 | #11 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 25,056
|
Какой из . Ладно, я действительно выбрасываю из головы всё что с ним связано.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
06.09.2022, 21:00 | #12 |
Шволочь. И провокатор.
Регистрация: 12.02.2006
Сообщений: 31,725
|
гордыня заела?
__________________
... Survivors will be shot again. |
07.09.2022, 09:58 | #13 | ||
Старожил
Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 2,056
|
Хорошо,..... и ты посчитал необходимым мне сообщить об этом
А зачем ? Зачем мне знать от том ,что ты от меня ничего не ждешь? Совершенно верно ,- бесполезно. Особенно тому, кто совершенно ничего от меня не ждёт. Цитата:
Цитата:
Заедает периодически. Но ты один из тех, кто помогает её преодолевать
__________________
Понимание вообще не приходит без усилия. Без усилия приходят только заблуждения. А.Зиновьев |
||
07.09.2022, 10:02 | #14 |
Шволочь. И провокатор.
Регистрация: 12.02.2006
Сообщений: 31,725
|
слово не верно. не преодолевать. купировать
__________________
... Survivors will be shot again. |
07.09.2022, 10:59 | #15 | |
ушел в библиотеку
Регистрация: 07.02.2019
Сообщений: 4,511
|
Цитата:
что значит управлять невозможно? человеку плохо - страдает, гиподинамия, внутренний конфликт, внешний, и к бутылке прикладывается(кстати вот например управляет, депрессант же) убрали алкогольные возлияния(он же сам же), физкультуры добавили, разрешил внутренний конфликт(например десоциализация, а взял и устроился в кафе/офис/библиотеку/волонтером ли и полегчало - социализировался(стал например нужным, контактики заиграли), внешний(сменили район ли, жил плошадь, страну, работу…) - стало человеку хорошо, силенок поднабрался - заулыбался(может только и внутренне, т.к. внешне приросла уже маска скорби по привычке - тут и актерское не помешает или в неврозы поглубже вгрызться или там його/цигун/дао/гопак освоить глядишь и отпустит) вот управление эмоциями p.s. или как там у этого дизайнера то расейского(лебедев что ли) "как замотивировать себя? да никак оставайтесь в жопе!" - оставаться на дне своего ресурса - тоже управление эмоцией, нравится челу страдать - страдает, хочется быть поживее тоже есть пути все это управления эмоциями в том числе
__________________
The past is never dead. It’s not even past. William Faulkner Последний раз редактировалось Фавн2; 07.09.2022 в 11:07. |
|
07.09.2022, 12:44 | #16 | |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 25,056
|
Цитата:
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
|
07.09.2022, 13:13 | #17 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,647
|
Объясняю.
Возьмём, к примеру, эмоцию раздражения. Если вспышка раздражения была, - значит, она УЖЕ произошла. ... После этого можно пытаться её подавлять, или скрывать... или выразить в действии. Но она уже случилась. . Последний раз редактировалось Алер; 07.09.2022 в 13:22. |
07.09.2022, 13:28 | #18 | |
Старожил
Регистрация: 05.08.2021
Адрес: Москва
Сообщений: 1,811
|
Цитата:
Если оно моментально выключается, если "вот смотрю я на вас, Наташа, и думаю.. А как отвернусь - все, ушла мысль" - то и шиш с ней. Методики выключения раздражения, кроме счета до 10. Самое простое - перевести субъекта в объект. Например, клиент/больной/сосед/урод какой-то левый орет и возмущается на ваши действия. Естественно, оно раздражает, чел, которого мож сознательно на эмоции выводят, раздражается. Но как только этого субъекта переведешь объект, то тебе пофиг, что оно орет. Ты свое дело делаешь да и все. Что-то вроде "слона и моськи". Ну и это все позволяет поиграться самому. То есть не воспринимать все это серьезно. Мне, как потенциальному энергетическому вампиру, легко перевести это все в игру, где я по любому эту игру выиграю. |
|
07.09.2022, 13:50 | #19 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,647
|
Да,
собственно, я об этом и говорю: Цитата:
. Или пукнул в обществе. А потом можно долго извиняться, терзаться, и пережёвывать, -- а можно быстро забыть. Скорость угасания зависит от характерологических особенностей человека. . Последний раз редактировалось Алер; 07.09.2022 в 13:55. |
|
07.09.2022, 13:51 | #20 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,838
|
Вызвать нужную эмоцию можно хотя бы вспомнив какой-нибудь прошлый эпизод, где такая эмоция у вас присутствовала. Ни за что не поверю, что такой метод самонакрутки кому-то недоступен. Так что, управление эмоциями доступно всем, остается только осваивать новые методы. Накручивать себя воспоминаниями - слишком затратный способ, как по силам, так и по времени. Но даже этот способ можно трансформировать, постепенно отсекая от него все лишнее, оставляя только конечный эффект.
Можно и иначе. Не берусь даже пересчитать все методики. НЛП тоже подходит, но с ним надо грамотно обращаться, чтобы не изуродовать свою психику. |