как не сойти с ума при разводе

[Persona]

Сообщение от JIuca

А с какого перепугу он ее должен содержать?
И почему нормально хотеть чужую машину?
И почему без средств к существованию? У нее работа, зарплата, квартира и доход от аренды. Сиротка, блиН)


Просьба к участникам темы: вернитесь, будьте добры к психологическому травматизму развода. Агитацию за "остаться или не остаться в отношениях", а тем более содержать кого-то давайте оставим за бортом обсуждения. Это вообще о другом.

Ну мы не знаем, что там у нее, не знаем ситуации, и не знаем почему для нее это справедливо - и многие хотят что-то от других членов семьи, воспитаны так, это может и не очень здорово, но статистически обычно.

Мы не знаем почему какая-то сторона видет себя так, а не иначе, и почему у нормального и адекватного до сего момента человека срывает крышу.
Лично я предполагаю, что это произошло не на пустом месте, и если девушка эта реально не сучка последняя, которая три года отлично маскировалась, значит вторая сторона накосячила тоже. Например, наврав при начале отношений. Выставив очень жесткие условия. Напугав вторую сторону последствиями. И т.д.
И уменьшить травматизм развода может:
1. Изначальная честность намерений, четкое определение "жена" или "сожительница", "должен" или "не должен", "обещал" или "не обещал", что и почему. А то если: "как жили - так жена, а как насчет мат.ценностей - так сожительница" - то психологические травмы для обеих сторон будут намного сильнее.
2. Желание помочь более слабой стороне, а не кидать друг друга. Оставаться другом не на словах, а на деле. Как выражается один мой приятель "ладно, буду вести себя по-мужски" (означает "ладно, не буду сшибать нечестным путем бесплатные бонусы").
3. Понимать, что для любого скандала нужно две стороны. Не провоцировать. Не пугать. Не оправдывать себя. Договариваться.
4. Сходить к психологу.

[Гелла]

Лиса, участники темы в целом взрослые и адекватные люди, и условия, заданные ранее, по мере сил стараются выполнять. Тем более, на этом фоне, странно выглядит молчание автора. Да, консультация ему не нужна. Сейчас никто и не навязывает подобный формат общения. Тем не менее два-три слова обратной связи от него услышать было бы интересно.

При этом возможен и такой вариант - проблема разрешилась своими силами. А мы тут до сих пор "мозговой штурм" проводим.

Если тема задумана как "вообще, по-жизни поговорить...", это одно развитие хода обсуждения.

Если она заточена под проблему автора - то, соответственно, другое.

Сейчас общение идёт в первом режиме, т.к., повторюсь, автор откликов не подаёт.

А вообще, если по-жизни поговорить, вполне удобный и рабочий алгоритм предложил Иеро:
Основы психоразвития.
http://project.megarulez.ru/forums/showthread.php?t=278

Первый шаг
http://project.megarulez.ru/forums/s...ead.php?t=4265

Второй за ним... приготовился .... третий следом за вторым....

[JIuca]

Сообщение от Гелла

Лиса, участники темы в целом взрослые и адекватные люди, и условия, заданные ранее, по мере сил стараются выполнять. Тем более, на этом фоне, странно выглядит молчание автора. Да, консультация ему не нужна. Сейчас никто и не навязывает подобный формат общения. Тем не менее два-три слова обратной связи от него услышать было бы интересно.

Ну может он пока обдумывает, что ответить на "карьерист, охваченный вещизмом гад, выгнавший на мороз несчастную, обманутую им девушку, жившую у него несколько лет, а следовательно он ей должен (а не она ему))"

Я бы тоже задумалась)


Меня устраивает в этом разделе формат "как сохранять психологический баланс при разводе". Вообще.
Начали хорошо, а сейчас получается консультативный бардак.

Сообщение от Гелла

При этом возможен и такой вариант - проблема разрешилась своими силами. А мы тут до сих пор "мозговой штурм" проводим.

угу) ток на левую тему.
Я бы предложила пройти в другую тему или снесла в общий раздел посты, но в них личные подробности, а я обещала их удалить чуть позже, а не разносить по форуму.
Зря все-таки подробности он сообщил) Народ решил научить человека жить)

[JIuca]

Как-то так:

В настоящее время бракоразводный процесс уже не воспринимается в обществе как из ряда вон выходящее событие. Многие люди теряются, когда их семейный союз начинает распадаться. Их душевное состояние можно понять – ведь люди вступают в брак с надеждой и оптимизмом, обычно не рассчитывая на такой вариант развития событий, как расторжение брака в суде.
При разводе под влиянием негативных эмоций, агрессии, злости, обиды или страха супругам не всегда удается договориться по ряду важных семейных вопросов

Зная, что вас ждет впереди и заручившись эмоциональной поддержкой, вы сможете пережить трудные времена расторжения брака. Это могут быть близкие родственники и надежные друзья, духовный наставник и профессиональный психолог.

Неплохо посетить психолога, когда начнется процесс расторжения брака в суде (или даже до его начала), потому что специалист окажет эмоциональную поддержку и даст практические советы. Либо можно обратиться к психологу только в том случае, если будете испытывать сложности в решении конкретных проблем.

Контроль над эмоциями, который позволит сохранять хладнокровие и беспристрастно проанализировать создавшееся положение или конкретную ситуацию, особенно важен при бракоразводном процессе. Если вы не умеете держать свои эмоции под контролем, то не сможете принять правильные решения по вопросам расторжения брака в суде, от которых зависит материальное положение и благополучие вас и ваших детей в будущем. Если дать волю своим эмоциям и позволить себе гневные и несправедливые обвинения в адрес второй стороны, то это не только может испортить отношения между супругами, но и помешать или осложнить обсуждение условий расторжения брака и всех связанных с ним вопросов.

Научиться понимать свои эмоции и управлять ими, помимо консультаций у специалиста, можно другими простыми, недорогими и даже полезными (для здоровья и душевного равновесия) способами. Можете заняться тем, на что раньше не находилось времени.

Вести дневник.
Заняться физическими упражнениями.
Научиться медитировать.
Найти себе хобби.
Как сохранить душевное спокойствие при расторжении брака?Исследования показывают, когда решение о расторжении брака, разделе имущества и алиментных обязательствах супругов принимается в состоянии душевного равновесия, стороны редко оказываются недовольны результатом, кроме того судебные заседания проходят без лишнего нервного напряжения и пустого выяснения отношений между супругами.

В настоящее время вы можете обратиться к адвокату по семейным делам, который позволит разойтись супругам без их участия в судебном процессе. Данная юридическая помощь позволит избежать малоприятных контактов между парой в суде и сохранить душевное равновесие.
Умение контролировать свои эмоции пригодится не только в период расторжения брака в суде, но и в дальнейшей жизни.
http://silverrak.ru/mezhlichnostnye-...rzhenie-braka/

Насчет брак это был или не брак, можно не спорить, поскольку любой человек может обсудить вопросы расторжения брака чисто по причине любознательности. Вот тут такая тема.

[Irina]

Сообщение от JIuca

Зря все-таки подробности он сообщил) Народ решил научить человека жить)

да. а это не психологично. тем более без запроса.



а что касается ВООБЩЕ -
так договариваться надо на берегу. до..... о чём и было сказано в теме.
но неизвестно, был договор или нет.
если не было, то лучше начинать жизнь с него. а потом можно его и поменять по ОБОЮДНОМУ согласию.

[JIuca]

Сообщение от Irina

а что касается ВООБЩЕ -
так договариваться надо на берегу. до..... о чём и было сказано в теме.
но неизвестно, был договор или нет.
если не было, то лучше начинать жизнь с него. а потом можно его и поменять по ОБОЮДНОМУ согласию.

Ну... things do happen.
В смысле, разводы случаются. Интересно, есть ли какие-то общие принципы снизить болезненность разрыва?
Часть народа предлагает разговаривать по душам, выясняя, как именно партнер хочет получить свою компенсацию неизвестно за что.
Часть - прекратить всякое общение и отправить ее, откуда пришла, пусть там судится-не судится, что хочет пусть делает, если желает конфликтов.

Показательная тема в плане личностных характеристик участников.

[Irina]

Разводы случаются.
и все люди разные.
и у каждого есть СТЕРЕОТИПЫ.
и не каждый их осознаёт.


и разводы случаются по разным причинам. в зависимости от причин и тактика.
и живут люди вместе по разным причинам и с разными целями. и если причины и цели ОБЩИЕ - разводы не происходят.
вот может и стоит договариваться на берегу? и понимать КТО перед тобой и ЧТО ему (ей) надо. тогда разводиться много легче. в разы.
а когда уже поезд идёт, а ж/д кончилась - то техника безопасности весьма и весьма проблематична.

[JIuca]

Сообщение от Irina

Разводы случаются.
и все люди разные.
а когда уже поезд идёт, а ж/д кончилась - то техника безопасности весьма и весьма проблематична.

Мне еще интересно, почему так много разводов вокруг. Чуть не каждый второй разводился, и многие с проблемами. Наверное есть о чем сказать людям в этом плане, так нет - учат как не разводиться и ... разводятся.
Парадокс.

[Irina]

Сообщение от JIuca

Мне еще интересно, почему так много разводов вокруг. Чуть не каждый второй разводился, и многие с проблемами.

почему-почему. потому что НЕ ПОНИМАЮТ ДРУГ ДРУГА.
НЕ СЛЫШАТ.
и, кстати, из-за отсутствия эмпатии.

а я лично об этом давно уже в голос кричу. так не слышит никто.

[JIuca]

Сообщение от Irina

почему-почему. потому что НЕ ПОНИМАЮТ ДРУГ ДРУГА.
НЕ СЛЫШАТ.
и, кстати, из-за отсутствия эмпатии.
а я лично об этом давно уже в голос кричу. так не слышит никто.

Мб.
Тогда вопрос: для психики субъекта более щадящий вариант пытаться понять или прекратить общение?