Медитации со стихиями

[RI]

Металл не знаю. Не чувствую. И загробный мир тоже. Не мой инструментарий.

[Трояна]

А запахи относятся к воздуху?

Металл не знаю. Не чувствую. И загробный мир тоже. Не мой инструментарий.

Думаю, что металл - это детализация стихии Земля. Сюда же камни, я камни люблю... Могу просто держать в руках камни и ... получать энергию.

[RI]

Ещё - очень простая, домашно-будничная медитация - уют. Самое сложное - выгнать домашних в другие помещения и попросить не трогать хотя бы полчаса. Если удалось - ура. Садитесь в любимом уголке дома, ложитесь на любимую кроватку или клубочком на паласик - что угодно, лишь бы вам хотелось принять именно такую позу и именно сейчас. Затем закрываете глаза и просматриваете мысленно картины тех мест, где вам было или бывает особенно хорошо (места силы) или просто красивую природу. Никуда не торопитесь, ни о чём не думаете. Когда успокоились, отстранились от всего, возвращаетесь в реальность, в себя и проведите с собой медитацию "внутренняя улыбка". Вот Вы - маленький человечек, Вы идёте внутрь своего организма, по дороге улыбаетесь каждому своему органу: лёгким, желудку, печени - всему-всему. Представляйте, что посылаете им импульсы здоровья, долголетия. В конце путешествия охватите себя как бы взглядом со стороны и целиком. Скажите, что вы себя принимаете, любите, желаете себе самого хорошего, что есть на свете. Пожелайте добра и счастья. И любви. И чтобы никакие мелкие неприятности не позволяли вам забывать, что жизнь - это радость. И что вы сами - прекрасны, как прекрасен и мир вокруг вас.

[RI]

Сообщение от Трояна

А запахи относятся к воздуху?

Думаю, что металл - это детализация стихии Земля. Сюда же камни, я камни люблю... Могу просто держать в руках камни и ... получать энергию.

Здорово. Вот. А я так не могу. Потому ничего не писала. Я смотрю на камни, любуюсь их красотой, совершенством линий и оттенков, но я их "не слышу". Увы.

Запахи - относятся, конечно. Можно перед медитациями аромат какой-нибудь вокруг распылять. Кто-то розу любит, кто-то мяту и так далее. ПРосто я не пользуюсь. Как-то мне душно в запахах любых, отличающихся от естественных. Я даже редко душусь, хотя любимые духи есть - даже двое - и "ночные" и "дневные", свежие.

[Трояна]

я стараюсь пользоваться только натуральными запахами - эфирными маслами. роза, сандал, простыла или чего-то с иммункой - чайное дерево и т.д. это натуральные, не искуственные запахи... стихия Воздух.

Вода - это Женская Стихия, Огонь - Мужская, отсюда дамы любят воду и омовения больше чем мужчины, а мужчины соответственно все то, что к Огню ближе...

Воздух и Земля - энергии сближения Мужчины и Женщины. Гармонизации в себе инь и янь. Помогают металлы, камни... травы, мешочки с землей (родной или Важной).. мне нравится трогать гальку, простые камни из какого-то важного для меня места... трогать землю или песок не люблю)) - грязно...

[RI]

Ещё вот что хотела написать. Это не вполне медитация, даже совсем не медитация. Но смысл тот же.

Иногда, когда совсем НИКАК - ну, бывает так - у каждого, или когда обида/расстройство/боль настолько сильны, что проработать в данный момент не представляется возможным, короче КОГДА СОВСЕМ ХРЕНОВО, к духам в таком состоянии переццО некомильфо, уходишь "тайными тропами" (у каждого они свои, вы поймёте, о чём я) в общем уходите к "родному", близкому, тому, кто однозначно всегда тебя примет и поддержит - в любом состоянии. И поможет, если сможет. Хотя бы утешением. Это могут быть умершие близкие родственники. Как правило, близкие - родители или бабушка/дедушка или какой-то Ваш хранитель. Например, ангел Ваш или животное-хранитель (тотем). В общем это кто-то не в нашей жизни, за краем. Не знаю, может быть, возможно, не "кто-то", а "что-то", например, некоторые знают, где их Небесный дом и какой он. "Приползают" туда мысленно, совершенно без сил, с раненой душой и лечатся, возвращаются в норму.

У меня такой хранитель - мой Учитель. Он уже не в этом мире, но он всё равно всегда рядом. И я могу "приползти" к нему любой и свернуться калачиком, тихонечко поныть ему или затаиться и болеть. Стараюсь не обременять его слишком часто, периодически, ною близким. Тогда меня выгоняют из кухни, я бегу в душ и спать. И на утро всё уже не кажется слишком тоскливым.


В ОБЩЕМ ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ по-любому ОТДЫХ - в том или ином виде.
Не забывайте вовремя отдыхать, наполняйте жизнь желанным и интересным, верьте в то, что Ваш мир заботиться о Вас, и не придётся бороться с депрессиями и кропотливо восстанавливать нарушенный баланс.