Выход из дуальностей. Путь к просветлению. Эффективные техники

[Che]

Сообщение от ezoter

Спасибо
Когда внимание направлено на что-то, то для этого уже должна быть как минимум одна двойственность: "Я" и "То, на что направлено внимание"...
Такая вот мысль возникла..

У меня похожая мысль возникла, когда я пыталась представить путешествие к себе, и кто при этом к кому и куда едет.

[Che]

Наказание - награда

Наказание - закрывание глаз
Наказание - прощение
Наказание - попустительство
Наказание - необращение внимания
Наказание - поощрение
Наказание - поддержка
Наказание - объяснение
Наказание - бессилие
Наказание - опускание рук
Наказание - махнуние рукой
Наказание - оставление попыток что-то изменить
Наказание - отказ
Наказание - отворачивание
Наказание - милость

Награда - незамеченность
Награда - несправедливость
Награда - заныкивание
Награда - порицание
Награда - замалчивание
Награда - компенсация
Награда - зарплата
Награда - выплата
Награда - подачка
Награда - пособие
Награда - милостыня
Награда - лишение
Награда - подарок
Награда - дар
Награда - отбирание
Награда - аванс
Награда - кредит
Награда - одолжение
Награда - взятка

[Маричка]

Мне качто техника даульностей затрагивает в основном сознание. А мне хочется соединить ощущения и понимание.
Для этого, имхо, нужно создавать дуальность где хотя бы один полюс вызывает максимум эмоций.
Ща у моего Макса траблы с девушкой. Он грустит и уклоняется от обсуждения этой темы, закрываясь книжкой, из-за которой глаз смотрит в телевизор.

Животрепещущий для многих вопрос "Любит ли она/он меня?" мне ка можно взять примером дихотомии в которой один из полюсов вызывает бурю эмоций или чувств.

Пааапробуйте

Суть заключается в поочередном создании и удержании вниманием полюсов.



1. Создай идею, что она любит тебя (полюс 1) и удерживай ее.

2. Создай идею, что она ценит тебя как друга (полюс 2) и удерживай ее.



«Создать идею» означает сделать эту идею существующей или подумать эту мысль. Желательно удерживать ее хотя бы несколько секунд, что поначалу может оказаться весьма затруднительным занятием – поскольку будет всплывать материал из прошлого, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом. К концу проработки дуальности удерживать полюса станет легко, без неприятных ощущений – ничего всплывать уже не будет.



Удерживая идею, старайтесь ее прочувствовать максимально!



Делаем поочередно 1, 2, 1, 2, 1, 2 и т.д., принимая КАК ЕСТЬ любой вываливающийся из ума мусор, и продолжаем до конечного результата.

На выходе, имхо, будет план достижения желаемой цели.
А вам как кажется?

[RI]

Когда выныриваешь из удерживаемого полюса, мешает мысль, что занимаюсь самообманом. В принципе, если постараться из желаемого полюса не выныривать, воображаемая ситуация станет явной и будет ЩЩЩасте типа... А пока, выныривая, испытываю разочарование - что ФСЁ это - мираж, который Я себе надумываю. Так что это реально мешает.

[Маричка]

Ты зациклилась на одном полюсе. Попробуй теперь второй.

[ezoter]

Сообщение от Волчица Марычка

..нужно создавать дуальность где хотя бы один полюс вызывает максимум эмоций

Если дуальность сформулировать правильно, то оба полюса буду вызывать эмоции. Например "Любит - не любит".
А план достижения желаемой цели возникает не всегда.

Сообщение от Mari

Когда выныриваешь из удерживаемого полюса, мешает мысль, что занимаюсь самообманом. В принципе, если постараться из желаемого полюса не выныривать, воображаемая ситуация станет явной и будет ЩЩЩасте типа... А пока, выныривая, испытываю разочарование - что ФСЁ это - мираж, который Я себе надумываю. Так что это реально мешает.

Нахождение в любом полюсе - это и есть самообман (просто иллюзия), чем весьма успешно и занимается человечество.
Чем хороши техники по дуальностям, так это тем, что выдергивают из обоих полюсов, дают понимание их иллюзорности.

Сообщение от Che

У меня похожая мысль возникла, когда я пыталась представить путешествие к себе, и кто при этом к кому и куда едет.

Пока есть куда идти (противоположный полюс), путешествие бесконечно. Жизнь устроена так, чтобы всегда продолжаться.

[Маричка]

Гореть как в аду между двумя кострами? Добрый ты Эзотер... Кажется такая техника есть у йогов? находиться между двумя близкорасположенными кострами?
Если про любовь, то как мне ка сейчас травмы, которые писывает Лиз Бурбо играют определяющую роль в развитии отношений между двумя людьми.

Если техника отработки дуальностей верная, то тогда должна уйти/смягчиться заблоченность тела наверное.

Пока есть куда идти (противоположный полюс), путешествие бесконечно. Жизнь устроена так, чтобы всегда продолжаться.

мне ка что отработка дуальностей поможет человеку найти новый уровень/смысл этой же дуальности.

[RI]

А я думаю, что она может помочь смягчить остроту дуальностей, дать внутреннюю передышку и время для того, чтоб выбрать верное решение. То есть это ступенька ДЛЯ.. дальнейше работы другими методами. Но не панацея - раз и уж точно не путь к "Просветлению" - два. Путь к просветлению (по крайней мере эзотерическому) тока - ИМХО - любовь и мироприятие. Ну, никуда ты без этих элементов. Хоть все дуальности переотработай, новые придумай и снова отработай. Если нет в душе любви и приятия - всех и вся - ни к какому просветлению не приблизишься. Так и погрязнешь в этом процессе - надумывания и отработки дуальностей ..

[ezoter]

Сообщение от Волчица Марычка

Гореть как в аду между двумя кострами?

Именно этим и занимаются А выход из дуальностей - это покидание жаркого места

Сообщение от Mari

Путь к просветлению (по крайней мере эзотерическому) тока - ИМХО - любовь и мироприятие. Если нет в душе любви и приятия - всех и вся - ни к какому просветлению не приблизишься

Что имеете в виду под словом любовь?
Как можно любить и принимать мир как он есть, пока человек разделяет мир на противоположности? Это несовместимо.

Сообщение от Mari

Если нет в душе любви и приятия - всех и вся - ...

Вот именно
Пока человек не может принять не только все добро мира, но и все зло; пока не может принять не только все правильное, но и все неправильное...
Если точнее, то здесь просто не должно быть разделения, потому что эти иллюзии не противоположны.

[Маричка]

Чем хороши техники по дуальностям, так это тем, что выдергивают из обоих полюсов, дают понимание их иллюзорности.

Мне ка что полюса необходимы. Вредно зависаниприклеивание к полюсу. Иллюзии возникают как компенсация отсутсвия в сознании другого полюса. Компенсаторная иллюзия это такой пузырь, который заполняет все бОльшее пространство, отодвигает другие дуальности, занимает центральное место, оттягивает в себя как можно бОльшую часть эмоционального и ментального вещества, а потом БАЦ! и лопается. Человек страдает и начинает собирать разлетевшиеся верования для того что бы построить "домик Тыквы" или Замок Снежной Королевы, или еще что нить. Таким образом дискретность дуальности - здоровая фигня. А иллюзия нахождения вне дуальностей - способ прятать голову в песок.
Можно посетить полюса дуальностей в каком нить измененном состоянии, как min в задумчиво - мечтательном и безопасно расширить этим эмоционально-ментальным путешествием свою карту.

Дальше почти придумываю:
Полезно будет если оспорите
Дуальности (пока трудно объяснить как они структурированы) возможно, иерархичны и непрерывны, т.е. мне ка, что на каждом новом уровне одни и теже дуальности "звучат" иначе.
самая главная, имхо, дуальность Любовь_Безразличие. Да_Нет. Оч простой код.