|
Телесное... О здоровье, практиках развития тела, о телесной жизни, телесных удовольствиях и т.п. |
|
Опции темы |
23.06.2006, 23:09 | #1 |
Таки верхоглядка
Регистрация: 20.02.2006
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 2,060
|
Любовь к себе и лишний вес
Про лишний вес тем было множество, советов множество...И каждый, кто сталкивался с этой борьбой, знает, что это именно борьба: на войне как на войне. Но...
есть мнение, что наш лишний вес - это броня (Тигра, типа твоей каски), защита, вот только от чего? В общем, пока мы не разберемся со своими страхами, излишней застенчивостью, заниженной самооценкой, все диеты тухлые. А как себя полюбим, так сразу и худеем. Звучит парадоксально, но что-то в этом есть...Что скажете? |
23.06.2006, 23:22 | #2 | |
Кошкообразное
Регистрация: 13.02.2006
Адрес: Самара
Сообщений: 1,252
|
Цитата:
Думается, что "что-то" в этом, действительно, есть. Ну, кто ж себе, любимому, будет плохо-то делать? А лишний вес - это, в общем, ничего хорошего... |
|
23.06.2006, 23:50 | #3 |
Таки верхоглядка
Регистрация: 20.02.2006
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 2,060
|
Ну тогда противоречие: любить себя и запреты. Получается, запреты все же вредны, а нужно научиться слушать свой внутренний голос?
|
24.06.2006, 01:06 | #4 |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Лишний вес может быть чем угодно.
Например, следствием неправильного программирования из детства. Либо, как уже высказались выше, "каской" (последнее скорее всего касается отношений с противоположным полом - в Америках очень многие женщины, у кого были проблемы с насилием в семье, набирают вес). Бывает лишний вес вызван и аддиктивными шаблонами - любовью к еде. Бывает он проявлением компенсаторного механима - "заеданием" неприятностей. Бывает он следствием "махания на себя рукой". А бывает он и проверкой - проверкой того, чего ты стОишь. Например, хенщине с неплохим потенциалом роста подкидывается такая вот незадача - и ей для обретения гармонии стоит разобраться, как разобраться с ним, в процессе научившись тому, чему ей стоит научитсья . Например, управлять собственной психикой, осознать, кто она и что она (работа с уровнем самоидентификации), а то и смысл шизни (уровень миссии/духа). То бишь, возможных психологических причин - масса, и нужно разбираться.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
24.06.2006, 01:09 | #5 |
Таки верхоглядка
Регистрация: 20.02.2006
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 2,060
|
Правда масса. А если еще учесть, что может быть этих причин - несколько...Или достаточно увидеть главное, и остальное само приложится?
|
24.06.2006, 01:42 | #6 |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
При работе с лишним весом сперва стоит настроиться на результат, сформировав мотивацию.
А уже потом, в рамках достижения этого результата, работать с конкретными причинами, которые могут вылезать одна за другой.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
24.06.2006, 11:58 | #7 | ||
точка с запятой
Регистрация: 20.02.2006
Сообщений: 1,080
|
Цитата:
Цитата:
__________________
Теория невероятности — Мой знак, и мне легко под ним. |
||
24.06.2006, 16:01 | #8 | ||
Таки верхоглядка
Регистрация: 20.02.2006
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 2,060
|
Цитата:
И работать с головой: самооценкой и проч, или количеством пищи, или качеством пищи? Цитата:
|
||
26.06.2006, 11:04 | #9 | ||
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Цитата:
2) Показать себе, насколько ты этого действительно хочешь; 3) Привязать это к другим желаниям. Цитата:
Например, с самоидентификацией и даже смыслом жизни. А количество и качество пищи - с этим тоже работать надо, но это уже другая, непсихологическая, составляющая.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
||
26.06.2006, 11:07 | #10 | |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Цитата:
Такие дамы могут героическими усилиями сбрасывать 3-5-10 кг путем изнурения себя диетами и упражнениями, а потом их снова набирать, поскольку истинная цель психики - не сбросить вес, а "победить себя" (или даже проиграть эту войну ).
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|