Как выгнать кролика из норки (про изоляцию)

[Ксанита]

Всем привет. Вот зацепили меня эти психологические защиты (тут где-то тема была). Посмотела про изоляцию и отрицание - ну очень на меня похоже. Витаю где-то в фантазиях, в интернете, в медитации. В общем кролик далеко не здесь. С работой не очень, с друзьями тоже, за мужем не была, детей нет, а если не задумываться, то у кролика всё в порядке. Только на уровне подсознания это всё сильно действует на мозги и портит настроение.
Вот хотя бы сегодня занималась йогой, на природе, как я люблю, читала, каталась на велике, а чувствовала себя школьницей, которая прогуливает урок, и которой за это влетит, хотя она не знает когда.
А на счет этой самой социализации, общения, сама себя не пойму: вроде и хочу и в то же время откладываю на потом - хоть работу, хоть созвониться и в гости к кому-то сходить.
Помогите, пожалуйста, разобраться в себе.

[Ирис]

А кролик хочет из своей норки выбраться? Или как?

[Пятница]

Сообщение от Ксанита

Витаю где-то в фантазиях, в интернете, в медитации. В общем кролик далеко не здесь. С работой не очень, с друзьями тоже, за мужем не была, детей нет, а если не задумываться, то у кролика всё в порядке.

А кто сказал, что надо ударно работать, быть замужем, иметь детей?

Может, у кролика, действительно всё в порядке? И он делает именно то, что хочет, а не то, что ему навязано обществом?

[Иеро]

Наглядное очевидное противоставление личных и социальных стереотипов. Кролику совсем не обязательно быть как все остальные... бараны.

Однако со временем всё может измениться естественным образом.

Ксанита, как у тебя дело с реальным общением, с сексом?

[Марюша]

Сообщение от Ксанита

Только на уровне подсознания это всё сильно действует на мозги и портит настроение.

А что именно действует на мозги? Осознание своей лени? Неуспешности? Одиночества?

А на счет этой самой социализации, общения, сама себя не пойму: вроде и хочу и в то же время откладываю на потом - хоть работу, хоть созвониться и в гости к кому-то сходить.

У меня такая мысль возникла - не особо тебе хочется общаться. Почему?

[Ксанита]

А кролик хочет из своей норки выбраться? Или как?

Вроде простой вопрос, а я зависла.
Умом я хочу, чтобы жизнь была сбалансированной. Совснем без норки я не могу, но нужно же выпозать почаще. Просто получается, вместо того, чтобы иметь нормальные сферы жизни, я периодически затыкаю каие-то дыры. Вместо живого общения - интернет, вместо того, чтобы зарабатывать деньги - я их экономлю. И т.д.
Чувствами я хочу ярких впечатлений, праздника, близких отношений, приятного общения. И чтобы меня не долбали всякие страхи, чувство вины и прочая хреньб, которая больше всего портит настроение.
А еще мне кажется, что против инстинктов не попрешь. Есть у человека инстинкт создать семью, детей, быть как все, и делать что-то полезное, чтобы тебя ценили. А когда это игорируешь, в результате имеешь поганое настроение, не поятно откуда взявшееся. Потому что, если не от этого, то отчего оно тогда портится?

[Ксанита]

Иеро, с общением получилась очередная дыра.
Пару лет назад я ходила на украинский хор, индийские танцы, периодически заглядывала в эзотерический клуб "Часовня радости". С хором - выступления, праздники, атмосфера украинской глубинки, где все друг другу свои, мне там до сих пор очень рады. Не хотела оттуда уходить, но сделали репитиции по 4 часа по воскресеньям - для меня это слишком. На танцах тоже было классно - теория, история танца, репитиции, выступления, праздники - посольство, при котором танцы были, переехало в Астану. В "Часовне" - лекции, праздники, турпоездки. Сейчас то ли почти не собираются, то ли яркий лидер Аня не хочет меня видеть.
Что осталось. По воскресеньям, если погода хорошая, езжу к кришнаитам на пикничок. Праздники городские люблю и стараюсь не пропускать. Вот и всё.
Да, пару лет назад я еще занималась рекламным проектом, работа была внештатная, с гибким графиком, зарабатывала я по моим меркам хорошо. И даже отношения с коллегами были хорошие! Так накрылся проект.
С сексом всё гораздо, гораздо хуже. Удовлетворяю сама себя. С мужчиной секс был года 2 назад. Если кому-то интересно, на СиФо я пыталась как раз понять, что с этой личной жизнью делать.http://forum.syntone.ru/index.php?sh...18505&view=all

[JIuca]

А почему 4 часа по воскресеньям это слишком? Слишком много времени? Или слишком близко тогда это дело в твою жизнь войдёт?
Возможен вариант, что ты сама не допускаешь в свою жизнь ничего настолько глубоко, чтобы это могло как-то тебя ранить впоследствии - такое ощущение, что в перечисленных местах ты предпочитаешь быть гостьей, желанной и дорогой, но - гостьей. Потому что отдаваться всему этому одновременно - нереал, а по чуть-чуть... Так ты и в ответ по чуть-чуть получаешь.
Этакий Jack of all trades but the master of none.
Потом, конечно, мужчины наверняка попадаются и в украинском хоре, и на индийских танцах ,и у кришнаитов. Ток редко.
Может, стоит обратить внимание на широкую общественность - соседей там, бывших одноклассников-одногруппников, теперешних коллег? Не на предмет соблазнения последних, а просто, чтобы приобрести навык бытового общения?
В жизни с кем-то стоит уметь общаться не только на интересующую тебя, но и на интересующую его\её тему - тогда получишь в ответ и к себе интерес. Да ещё жизнь ведь не череда праздников, концертов и пикников, верно? (Также как в хоре - для дальнейших выступлений понадобилось больше репетиций - и всё, ты пас. Может, и в остальном такова твоя позиция?)
Пишешь, что хочешь этого - но ведь для того, чтобы быть своей на празднике жизни, тоже надо вкладываться. И уж "надо иногда выползать из норки" как-то обречённо звучит. Как насилие над личностью (потому и вопросы пошли "А нужно ли это кролику?")

[Ксанита]

JIuca

А почему 4 часа по воскресеньям это слишком?

Слишком - по физическим возможностям. После 4 часов громкого звука начинает болеть голова. Ну или просто не приятно. К тому же эти репитиции стали накладываться на кришнаитский пикничок! Сравни: еду на велике за город: степи, реки, болотца, обратно - закат во весь горизонт. Там купаюсь на озере, иногда слушаю лекцию (это всё на лужайке происходит), иногда загораю, песни, танцы, обалденно вкусная еда. И вместо этого 4 часа в полутемном помещении! Но я ходила на хор лет 5, пока репитиции были по 2 часа в будни.

Да ещё жизнь ведь не череда праздников, концертов и пикников, верно?

Да, поэтому я чувствую себя виноватой, когда слишком ими увлекаюсь.
Марюша

А что именно действует на мозги? Осознание своей лени? Неуспешности? Одиночества?

Этой зимой мне было вообще аховски хреново. Повыползали откуда-то страхи: страх смерти, старости, своего возраста, про землетрясение что-то говорили, батюшка некстати стал про ад рассказывать. Я понимаю, когда солнечного света и тепла мало, у меня настроение хуже, но не до такой же степени! Сто раз пожалела, что не устроилась этой зимой на работу, я бы тогда о работе думала.
Но страх, что я не смогу устроиться на работу, когда захочу, тоже давит.

[JIuca]

Какой батюшка?))) Ты давай определись: или батюшка или кришнаиты))) Или если по большому счёту всё равно, тогда относись к ним проще) Ты в кого веруешь-то?)

поэтому я чувствую себя виноватой, когда слишком ими увлекаюсь.

А вот и зря. Нужно говорить себе "Ах, какая я молодец, но я ещё и не только праздновать умею".
А перед кем виноватой-то? Твоя жизнь - ты хозяйка. Зачем коришь себя за то, что пытаешься украсить свою жизнь?
Единственное - попробуй её украсить не внешне, а изнутри. Может быть количество в качество перевести. Скажем, вместо многочисленных кружков - один, но с полной отдачей. Вместо многочисленных праздников, меньше, но лучше. Вместо большого круга знакомых - более узкий, но друзей. А?