Горчичник опускается на минуту в горячую воду. Пока он лежит на спину (грудь) кладется тонкая хб ткань, на нее горчичник, сверху махровое полотенце, ну и минут на 10 - 20 - 30 в зависимости от терпеливости "клиента". Детям (обычно) для отвлечения читала книги, или сказки рассказывала.
Я знаю про вариант "обратной стороны", когда кладут не горчицей вниз, а бумажной основой, но тогда сверху нужен целлофан, а потом уже полотенце и держать не менее 20 минут.
А ты как ставишь?
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны.
|