Цитата:
Сообщение от Накилон
Ну и бицепцы у вас, парни.. Прям гордость за местных.
|
Никакие у меня мышцы, но объем все равно меняется. Заставить мышцы совсем не работать очень сложно, достижимо только для совсем больных людей, сердечников или астматиков. Но и у них былая форма восстанавливается буквально за 3-4 сеанса занятий, как только состояние улучшится и кислородное голодание исчезнет.
У женщин мышцы растут в разы медленнее, но тоже достаточно быстро.