Цитата:
Сообщение от Mikle
Он хотел: камин, коньяк, и собаку у ног, как у Алёны Свиридовой.
|
Да какая разница собаку он хотел или Анжелину Джоли?
Это же всё равно остаётся
обусловленной реакцией:
https://eroskosmos.org/embodiment-practice/
Типичная обусловленная реакция — это отодвигаться в сторону от любого дискомфорта, зачастую как можно быстрее. Мы все знаем, как делаем это: отвлекаясь, перекусывая, выпивая, выкуривая сигарету, чрезмерно нагружая себя, постоянно перепроверяя каждый свой шаг, — в общем, каким угодно способом. Некоторые из нас выбирают просто оставаться неосознанными по отношению к своим собственным телесным ощущениям, например, подавляя, отталкивая эмоции или живя в голове.
А вот товарищ коммисар научил бы его слушать свое тело, чтобы распознавать возникающие в теле напряжения до того, как они могут перерасти в боль, двигаться новыми способами, находить позы и движения, больше подходящие его собственному телу.
Только так можно добиться изменения своего состояния от основанной на эго зажатости к ощущению Бытия.