Цитата:
Сообщение от Zab
Минимум необходимой нагрузки для сердца дает прогулка 5 км в день.
Кому лень столько ходить, можно 2 раза подняться по лестнице на 6й этаж, нагрузка эквивалентная.
|
не верю. что столько этажей дадут 5 км. откуда цифры?
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
|