Цитата:
Сообщение от ВиШень
То о чём Вова говорит это не повышение общего тонуса, это ....как бы объяснить....представь что ты час сидела неудобно и у тебя затекла спина. Ты встала, размяла спину, стало комфортнее и спине и на душЕ вообще. А теперь представь что твоё тело сбрасывает напряжение само, ну как у кошаков приблизительно. Ну вот с эмоциональным серфингом так же.
|
А Афа помню предлагал ботинки на размер меньше надеть, пройти 10 км и потом скинуть. Как вариант. Не знаю как там в практиках, но на мой взгляд упров элементарных достаточно, и зажимы в спине снять, или там мышцы расслабить.
Цитата:
|
Плохое в хорошем не задерживается. Положительные эмоции разумеется тоже не задерживаются надолго, но они и без этого надолго не задерживаются, не так ли?
|
Конечно так. Даже если что-то случилось неожиданно и внезапно хорошее, то к состоянию быстро привыкаешь, оно скоро понижается до нормального. Но всякое плохое уже да, перестаёт беспокоить в целом.