Цитата:
Сообщение от Tytgrom
Разве бывает такое, что состояние и сон в норме в обычной, повседневной жизни?
8 часовой сон, прогулки на свежем воздухе, размеренное питание... разве что на отдыхе и то далеко не у всех.
|
Ну стремиться-то надо. Иначе эффект накопительный может случиться у разных отклонений от чисто своей, индивидуальной нормы.