Есть еще один, пожалуй, самый эффективный и главное - самопроизвольный метод. А именно - дождаться случая, когда отгребешь по полной программе за свою гиперответственность и таки сядешь серьезно пересматривать свои жизненные установки, принципы и правила. Очень эффективно. )))
Но... все-же лучше по совету Сансары - пообщаться с психологом.
Кстати, я тоже та самая старшая сестра. в прошлом. надеюсь.
|