Показать сообщение отдельно
Старый 30.11.2011, 22:28   #27
Сансара
.
 
Аватар для Сансара
 
Регистрация: 22.08.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 4,088
Сансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мираСансара мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Alina Посмотреть сообщение
а избавляться-то как? я вот тоже старшая дочка
самый простой вариант - к психологу походить.

если проблема именно в такой накинутой кем-то в прошлом ответственности, то на мой взгляд избавление может пройти по примерно следующему пути:
0) осознать, что ребёнок не должен был выполнять функции родителя
1) отзлиться на маму, на папу,
2) отплакать, отгоревать детство и беззаботность, которого лишили
3) побыть, прочувствовать состояние, когда ничего не должен, кроме того, что выбрал сам, то внутреннее состояние, которое было по сути отнято в детстве.
и может ещё: 4) научиться отдавать другим (по аналогии как маме/папе в детстве) чужую, не свою ответственность, привыкнуть её не брать

Да, возможен ещё пункт: отзлиться на младших братьев/сестёр, с которыми приходилось сталкиваться без своего на то желания.
Если коротко: перепрожить те эмоции, которые не было возможности прожить в прошлом
__________________
Никто никому ничего не должен.
Для меня нет такого слова "надо". Есть слово "важно" и слово "хочу"
Сансара вне форума   Ответить с цитированием