Цитата:
Сообщение от Tytgrom
Недостача кислорода ощущается при малейшей нагрузке - головокружение, отключение мышц, отдышка.
Ну и отключение мозгов или мышц я ощущаю.
|
Вот!
В организме есть "дыхательный центр".
Который сигнализирует о нехватке кислорода и принимает меры!
Самостоятельно.
В том числе и как-то регулирует давление и кроветворение.
И есть два способа всё это регулировать.
1. Костыли - еда, таблетки, - всё, что от "ума".
2. Натуропатия - постепенная нагрузка, выборочность в еде (как в природе), самонаблюдение.
Люди построили города из домов с отоплением, унитазом, холодильником, телевизором и ДИВАНОМ.
И ещё компьютеров с креслами.
Простейший способ на время покидать этот "рай" - ходьба.
Как родилась идея о хотьбе?
:
Цитата:
Сообщение от Tytgrom
Закукливаться не хочу постараюсь себя пинать хотя бы на 2-3 круга вокруг дома.
|