Цитата:
Сообщение от mood taeg
да, чем выше подушка, тем легче спине
|
Я на одном ритрите видела дядечку на небольшом стульчике даже. Правда он потом заснул, и #брык_упал на тех кто был сзади.
А так вообще мне недавно в йога-центре качественный болстер дали, я прям в восторге была. Оно когда чем-то типа крупы набито с одной стороны мягкое и позвоночник разгружает, с другой стороны жёсткое, и не позволяет попе расслабляться. Ну вообще ж волшебство какое-то