[Tytgrom]

Например, уходить ли с работы в "никуда", делать ли аборт, уезжать ли из страны? У каждого есть свои подобные примеры. И, как правило, такой выбор сопровождается очень сложной душевной работой ( мыслительный процесс лишь часть подобной работы).
Оставив за скобками вопросы нейрофизиологии, отмечу несколько критичных моментов, влияющих на состояние и в конечном итоге на сам момент выбора.

1. Мы точно знаем, что теряем. Мы можем это ощутить, представить, потрогать. Вроде работа опостылевшая, но служебный "Мерседес" уютен (например). " Никуда" же непредставима, невесома и как бы отсутствует в пространстве.
Так ведь речь идет про покинуть зону комфорта, отметит искушенный тренированный читатель.

Отчасти соглашусь, но все же речь не столько о выборе комфорта и некомфорта (а неопределенность сама по себе для 97 % людей некомфортна), а о выборе между опытом и отсутствием такового. Притом, если даже опыт негативен, то это не меняет сути. Для многих житие в страданиях вполне себе известный режим выживания. Отсутствие же страданий порой может вызвать недоумение и потерю ответа на вопрос - как узнать, что ты жив ?


2. Прямое следствие первого пункта. Часто мотивом к возникновению выбора является желание " чтоб было как раньше". Проблема для выбирающего в том, что прокол в личном космосе уже случился, само появление точки выбора гарантирует невозможность возврата к прежним сценариям. Ум этого как раз может не понимать ,а вот душа (ладно-ладно, пусть будет бессознательное) в курсе этого. Вот и ноет.

3. Влияние установок внешней среды. Люди часто знают чего хотят от них, не менее часто знают ,что хотят от других. При этом есть иллюзия того, что это и есть личные желания. Затруднения, которые возникают при разделении собственных желаний и потребностей от внешних установок, часто вызывают полный ступор и вопрос " а что , так можно ?" Но это дело такое ...

..................

Что же делать ? Сам поиск общего ответа содержит ловушку, ибо определенный ответ дает иллюзию ясности, снимая тем самым неочевидность. В том то и дело, что это химера ясности. Хотя в частных случаях определенность является ресурсом. Частные случаи имеют некие граничные условия,контексты, которые позволяют дать более или менее рабочие рецепты при выборе.

Хотел было написать парочку способов , но передумал. Пусть остается открытый финал. Это и есть некий тренинг на тему "толерантность к неопределенности". Частные лучаи можно будет посмотреть в будущих материалах, комментариях и ответах на вопросы в личке. Пока так.