[
Aliskana
Цитата:
Вы пытаетесь прекратить эти бесцельные мысли. Вы одергиваете себя: «Стоп! Хватит думать о прошлом! Нужно жить настоящим и будущим!»
А мысли все равно возвращаются… Ибо у подсознания свои резоны: оно похоже на ребенка, который хочет, чтобы ТОГДА все кончилось хорошо.
Можно его одергивать, вразумлять и запрещать.
А можно исполнить его желание. Позволить мысленно прокрутить ситуацию – но довести процесс до конца, вообразив, что она завершилась самым-самым лучшим образом.
|
Алискана, возможно, это уже моя очередная иллюзия, но вот не могу понять для себя.
Казалось бы, я уже несколько раз прокрутила ситуацию, уже не думаю о прошлом конфликте, живу настоящим и будущим, и всё мысленно расставила по полочкам, история "внутри меня" закончилась хорошо, более того, знаю как мой оппонент видит прошлый конфликт и всё хорошо.
Но...всякий раз, когда предстоит разговор с этим же человеком по какой либо спорной теме, я вновь начинаю напрягаться. И не случается новых распрей, но чувствую, что внутри меня сидит "ополченец, готовый, если что, снова в бой.
Что это? И человек симпатичен и вражды нет по факту, а преграда есть.
Как этот момент можно проработать?
