Цитата:
Сообщение от voha5
А так же "я не буду это делать сегодня,сделаю завтра"...
Это одна из программ "самосаботажа"..всего ,пока, их 12...
Надо с этим бороться...однозначно..!  ) |
12?!! Жуть какая)
Давай списком как-нибудь их выложи, если время будет.
Что однозначно надо бороться, не согласна.
Когда это \прокрастинация\ становится
единственной жизненной стратегией, тогда - да, надо искоренять.
Но вот мнение психолога и гештальт-терапевта Татьяны Гавриляк:
Цитата:
|
«Лень и откладывание дел на потом — это сигнальный механизм нашей психики. Они говорят о том, что у человека есть какие-то проблемы: с мотивацией, с установкой на положительный результат, с осознанием своих потребностей и желаний. Поэтому с ленью и прокрастинацией не надо бороться — к ним надо прислушиваться, понимать, о чем они нам сигнализируют, и потом уже разбираться с первопричиной».
|
И мне кажется, это мудро.
Цитата:
Сообщение от ВиШень
Я бы даже сказала -она откладывала эмоциональную реакцию на проблему.
Это как раз такое "завтра" которое никогда не наступит . Даже на курсах инструкторов по йоге объясняют, что если тебе клиент такое выкатил, надо как-то остудить его пыл, сказать "дорогая, всё надо делать постепенно, завтра делаем один маленький наклон вперёд, послезавтра добавляем один маленький наклон назад...." иначе "завтра" оценив объём предстоящего он опять отложит. |
Согласна по обоим пунктам)