Цитата:
Сообщение от Ксанита
Читаю статью, обучающую создавать у себя положительные эмоции:
Нужно ассоциироваться с выбранной эмоцией и вы ее ощутите. Ну, вот представьте какую-нибудь эмоцию... радость, например. Вспомните, когда вам было хорошо. Четко представьте себе картинку, все детали, звуки, запахи, как будто вы там находитесь и этот радостный момент происходит прямо сейчас...(Ага, вспомнила лето, тепло, песчаный пляж, берег Иссык-Куля.) Насладитесь этим моментом... А теперь открывайте глаза. Что вы чувствуете?
Лето, блин, хочу, вот что я чувствую!  Я аж заплакала слегка, когда глаза открыла.
А вы чем себя радуете в слякотную погоду? |
Прежде всего не обижаюсь на природу.При ходьбе иногда перепрыгиваю лужи,слушаю,как стучит дождик по зонту.Мне нравится смотреть,как кое где ещё лежат жёлтые осенние листья.Прихожу домой,могу попить чай.А ,ещё нравится спокойствие вялой травы.Представляю себе снежную Зиму.Ещё люблю,чтобы перед тем,как открыть зонт дождь попал немножко на лицо и руки.