Цитата:
Сообщение от DENYA
Лучше выбирать способы получения удовольствий, не причиняющие вреда организму. Чтоб меньше тянуло на излишества. Тот же секс - естественный стимулятор эндорфинов. Но чтоб он не опустошал, а насыщал, неплохо бы, чтоб он происходил на фоне обсуждаемой в соседней ветке возникающей между двумя "химии". Тогда он будет глубже и удовлетворительнее.
Совсем без стимуляторов прожить, ИМХО, не получится. Но это уже не к теме зависимостей. Людям же, предрасположенным к образованию зависимостей (высокий уровень подавления эмоций, низкий естественный уровень эндорфинов) лучше химических агентов в идеале избегать. Шанс привыкания высокий. И учиться бороться со стрессом, чтоб спиртное или курение не представлялось единственной отдушиной, дающий заметное по сравнению с повседневным качественно иное состояние.
По такому критерию сложно разграничить аддикцию и обсессивно-компульсивный невроз, к примеру. Мне больше нравится определение по Короленко: "Аддиктивное поведение является одной из форм отклоняющегося поведения, выражающегося в уходе от реальности посредством изменения психического состояния."
|
ОСD (или ОКР) определяется гораздо четче, чем у Короленко.
Уход от реальности - это что?..
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — состояние в котором к человеку, периодически, приходят навязчивые мысли (идеи) и/или навязчивые действия (принуждение к какому-то действию), которые приобретают стереотипный характер, и практически всегда вызывают у человека тревогу.