Цитата:
Сообщение от Ordinator
Да, насчёт упражнения на пресс. Ноги нужно ставить пятками. При таком раскладе будет очень сложно непроизвольно помочь себе этими самыми ногами даже на последних разах, как ни дёргайся и ни елозь.
|
ППЦ,,, Пузо же мешаит сгибаться!!!!
Чё делать!??