[JIuca]

А можно еще проще, практически на пальцах:
ты в этом эпизоде обижаешься на то же самое, на что обиделась твоя возможная свекровь, - на неоправданные ожидания.
То есть ты чего-то ждешь, потом человек тебе этого не выдает - печаль.
Твоя свекровь от тебя ждала теплого общения, не дождалась - печаль.
Хотя обе не обязаны были ничего такого, ага...)

Выводы:
-чем меньше ожиданий, тем меньше печали;
-хочешь, чтобы к тебе тянулись, тянись сама (а не просто считай кого-то близким кругом, о чем чел, возможно, не подозревает);
-иногда озвучивай свои ожидания и интересуйся тем же самым у тех людей, которые значимы для тебя.

Разочарований будет в разы меньше. Иногда люди просто не подозревают о том, что тебе важна их реакция\слова\поступки. Думают, что тебе все равно. И это в лучшем случае.
Ну, не телепаты большинство, что ж поделать.