[Лёлька]

Сообщение от Черная пыль

А если не будете, то что случится?

"Кто-нибудь придет и изгадит мой хороший мир".
(да-да, именно так и в таких выражениях)

Вас в реальности цепляет именно, когда Вам не верят, что Вы счастливы считать себя некрасивой, как Аусма сказала и Вы подтвердили это? А тут Вам разве все поверили (ну кроме Аусмы, Улитки, Фамарь)?

Тут нет людей, которых я лично посчитала бы потенциально опасными в плане воздействия.

Вас кто-то просил об этом?

Я сама решаю что мне делать

У нас нет никаких своих желаний по Вашему вопросу.

Я сделала определенные выводы . Спасибо.

Вы предложенные Фамарь, Улиткой, Аусмой, ВиШень, Алек,Rassudok решения услышали?

Единственный выход, который меня устроил бы в плане минимизации дискомфорта - не допускать людей, чье воздействие "ты должен" настолько неприятно мне в "ближний круг" вообще. Это оптимально, все остальные варианты - лишь попытка минимизировать. ИМХО. Но этим да, можно пользоваться и я пользуюсь

Лёлька, если Вы хотите испытывать дискомфорт, открывая границы своей личности для людей в позиции родителя, чтобы потом что-то делать с этими людьми, то вопросов нет. Вы всё делаете принципиально верно. Что можно делать с этими людьми Вам ответили.

Так вариантов должно быть больше одного (не допускать до себя людей в позиции родителя) , должен же где-то быть спрятан вариант "не перепрыгивать в позицию ребенка"... тем более такого.

Про статус поясните, пожалуйста, если не сложно.

"Опасен" не любой человек в позиции родителя, а только "наделенный мной особыми полномочиями"

↓↓ тынц

На реальную терапию, может, сходить? Чтоб кто-то сыграл девочку и взрослую Вас по очереди, а Вы побыли и в одной роли и в другой по очереди.

Сложно в плане реализации (1. у нас маленький город, нет специалистов , 2. с человеком, вставшим в необходимую позицию "так надо - делай" я буду "бороться" , защищая границы, вероятнее всего)

Либо болезненную ситуацию вспомнить, в которой Вы в девочку проваливаетесь и перепроживать её снова. Но сначала поставить якорь на состояние взрослой себя. Когда провалитесь в девочку, ущипните себя за ухо (или какой Вы себе придумаете якорь на взрослое состояние), тогда на какое-то мгновение можно выйти, но и девочка не исчезнет. И Вы можете её даже обнять.

ОК, спасибо!

Это если хотите, конечно. А то скажете ещё, что это я пожелала.

Всенепременно!