Цитата:
Сообщение от voha5
Правильное формирование установок
|
У меня подобные вещи связываются с
хатха-йогой, в той части, где начинаются
визуализации и медитации на
"тонких телах".
Если без "эзотерического хлама", то речь идёт уже о довольно развитом погружении в себя. Поэтому говорить публично о таких вещах сложно.
АТ - на мой взгляд, - это модернизированная
хатха-йога.
Цитата:
Сообщение от voha5
и эффективная работа и постановка "образа
|
Можешь немного расширить фразу "
постановка образа"?
Это о чем?
Насколько я понимаю, вернуть здоровье тебе помогли не физические упражнения, а способы релаксации, позволяющие глубоко расслабиться и запустить процессы самовосстановления в теле.
Так?