Рыжий Кот
Если поездка скоро - тренировать бесполезно, на это время нужно.
Я поэтому с просил, длительность, на чём, с кем. Если с родителями на личном авто - делать остановки, давать отдыхать. Взять с собой герметичный пакет на всякий случай. Если уж совсем дурно станет - пусть тошнит туда в своё удовольствие, зато полегчает потом.
Если с группой сверстников на автобусе - это другая история.
В целом сосательные конфетки, овощи и фрукты - эффект у всех разный: может помочь, может не помочь, может усугубить - нужна предварительная апробация. Таблетки - для такого возраста не уверен, нужна консультация с врачом.
Сажать вперёд - многим помогает. Главное - не на колёса, там сильнее всего качает. Открывать окошко - тоже, хотя не сезон сейчас. Водичка без газа. Иногда помогает закрывание глаз, хотя у некоторых эффект бывает обратный.
Как-то так.
__________________
Каждый дурак знает, что до звезд не достать, а умные, не обращая внимания на дураков, пытаются.
|