Это завершающее упражнение, из трех, предназначенных для ознакомления с состоянием транса. По сравнению с первым, оно уже максимально вобрало в себя нюансы транс-формировАния. А именно:
Сначала - подстройка:
Цитата:
начнете с описания его нынешнего переживания. Используйте по три предложения, служащих для подстройки и описывающих подлинные переживания.
|
Потом - добавляется фраза - "ведения":
Цитата:
любое предложение, описывающее, чего вы хотите от того человека: "…- и вы чувствуете себя спокойнее…", "…и вам становится все уютнее…", "…и вы не знаете, что я сейчас скажу…".
|
Помните о необходимости применения плавных переходов (слов-связок).
Выполнив вышеописанное, вспоминаем про исходную ситуацию:
Цитата:
После того, как каждый из вас выполнит всю последовательность дважды, начните включать в свои подстроечные и ведущие предложения описывая те переживания, какие вы использовали в первых двух упражнениях.
|
Собственно, вот и вся суть упражнения 3.
БиГ напоминает о невербалике:
Цитата:
дышите с той же частотой, что и человек, которому вы говорите, и соразмеряйте темп вашего голоса с его дыханием.
|
А вот потом снова начинаются эксперименты. "Попробовать что-то еще":
Цитата:
Когда ваш партнер погрузится в переживание так же глубоко, как раньше, вы начнете нарушать эти принципы, каждый раз по одному.
|
Это вполне разумно! Ведь надо же уметь распознавать положительный результат и отрицательный - производимые вашими словами.
Архиважна - внимательность, наблюдательность:
Цитата:
Вы должны отмечать происходящее в каждый момент, когда это происходит, и лучшим средством для этого будет ваше зрение.
|
Еще раз БиГ утверждает, что гипноз - это не манипулирование (С этим я, пожалуй, не соглашусь. Лукавит, ИМХО, товарищ БиГ). И я согласен, что техника наведения транса - она во многом основана на "выискивании" естественных процессов и подаче, проговаривании их в нужное время в нужном месте до процесса (все люди моргают - .. "ваши веки... опускаются... и поднимаются...") или после (инкорпорация случайных помех - "вот, упал шкаф...")
Цитата:
Хорошие гипнотизеры выбирают такие явления, которые, как известно, все равно должны произойти.
...
Конечно, вам хочется закрыть веки. Все это делают все время. Это называется морганием.
|
Хороший пример.
И включить его в процесс наведения транса можно по уже описанной схеме - три предложения, которые "100% истинны" и еще одно.
Цитата:
"У вас сейчас какое-то переживание, оно ведет к другому переживанию, а то в свою очередь - к третьему" ... если я прибавляю затем нечто ... неестественное для вас ... то вы попросту сделаете еще один шаг.
|
Часто БиГ говорит, что гипноз это
Цитата:
биологическая обратная связь.
|
С этим я согласен только частично. Часть наведения транса, гипноза есть обратная связь. А часть - это все же собственная инициатива.
Зачем нужен транс?
Во введении есть такое суждение: Бодрствующее и трансовое состояния - они разные. И в них действуют разные ограничения, представления о собственных возможностях.
Цитата:
В измененном состоянии гораздо легче произвести изменения личности, чем в бодрствующем состоянии.
|
Это похоже на то, как "хирургическую операцию делают под наркозом." Очевидно, это проще, чем резать "по живому".
В заключении раздела, БиГ приводит описание признаков транса. Как можно заметить, что человек в трансе? Расслабление мышц, изменение симметрии лица, подергивания, изменения характера дыхания (кстати тут хорошо бы вспомнить о типах дыхания, характерных для людей с различными ведущими системаи (В,А,К) )
Вобщем, вот.