Итак, для того, чтобы читатель/участник семинара попробовали уловить эффект, вляиние гипнотического воздействия БиГ предлагает несколько простых упражнений.
(Для желающих - эти упражнения можно попрактиковать здесь, на форуме. Найдите компаньона - и вперед!)
Для начала, БиГ предлагает разбиться на группы по три человека ("А", "B", "C"). Это не принципиально для упражнения №1, скорее, это понадобиться в дальнейшем.
Задание для "A" - таково:
Цитата:
|
Пусть один из вас, обозначаемый буквой А, думает о чем-нибудь, подходящем к следующему описанию: ситуация, в которую вы глубоко вовлечены, с ограниченным фокусом внимания
|
Что это значит? Я так понимаю, что это значит представить себе некое сосредоточенное, непрерывное, когда внимание обращено на конкретные вещи, без отвлечения на всякую фигню: Бег трусцой, смотрение телека, чтение книги... Далее, А - без подробностей! просто называет задуманное действие для B и C.
Цитата:
|
Скажите им только одно слово, сядьте, закройте глаза и сделайте вид, будто вы находитесь в гипнозе
|
Что должны делать Б и Ц? -
Описать, что, по их представлению, должен видеть/слышать/чувствовать "А" испытывая/производя названное действие.
Какие здесь могут быть сложности?
Цитата:
|
если кто-нибудь бегает трусцой, а вы скажете ему, что яркое солнце освещает его тело, то это не обязательно должно было бы быть. Ведь бегать можно и ночью, и в пасмурный день.
|
Каждый ведь представляет себе некий процесс/действие - спо своему. И не так то просто попасть в его реальность.
(Здесь можно, кстати, вспомнить про
метамодель в целом и про
проекции в частности)
Как обойти эти сложности?
Цитата:
|
вы должны говорить нарочито неопределенно
|
Типа:
Цитата:
|
Вы ощущаете вашим телом температуру воздуха
|
Наверное, нужен творческий подход, чтобы составлять неопределенные фразы, корторые при этом не БРОСАЮТСЯ в глаза.
Цитата:
|
наблюдайте за человеком с закрытыми глазами и обратите внимание на то, как он реагирует на сказанное вами. Если же вы - человек, сидящий с закрытыми глазами, прошу вас заметить, какие вещи позволяют вам глубже погрузиться в ваше переживание, и какие вам в этом мешают.
|
Собственно, здесь А - получает представление, опыт того, как слова воздействуют на его погруженность в собственные образные представления, а Б и Ц - получают опыт внимания к невербальным реакциям клиента на их слова.
Далее в главе идет обсуждение результатов упражнения.
Их рассмотрим отдельно.